Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

asya_01 · 30 Haziran 2017

YaseminA .!.:
Cnm cok gecmis olsun. Bayramda kimse pek giremedi zaten merak etme :)

sağolasın canım ishali daha bugün durdu.oda bende mahfolduk.çok şükür atlattık.senin bayram nasıl geçti

YaseminA · 30 Haziran 2017

asya_01 .!.:
sağolasın canım ishali daha bugün durdu.oda bende mahfolduk.çok şükür atlattık.senin bayram nasıl geçti

Ben bayramdan 1 hafta once tatildeydim orda baya diyeti bozdum 1 kilo alip dondum :) bayramda da az kacamakli gecti ama sadece -200 gr vermisim :) simdi bildirm yapacagim. Eski duzenime dondum cok sukur tatil falan olunca duzen bozuluyor

asya_01 · 30 Haziran 2017

YaseminA .!.:
Ben bayramdan 1 hafta once tatildeydim orda baya diyeti bozdum 1 kilo alip dondum :) bayramda da az kacamakli gecti ama sadece -200 gr vermisim :) simdi bildirm yapacagim. Eski duzenime dondum cok sukur tatil falan olunca duzen bozuluyor

tebrik ederim 1 le dönmüşsün yineşuan tüm vucudum şiş.pazartesi yapıyorum ya bildirimi inşallah 2 güne ödemi atarım şuan tartılsam kesin +3 çıkarımsabaha kadar uyumayınca gece yemek yemek zorunda kaldım gücüm kalmadı çünkübende buün eski düzene döndüm ya bayramda varya intikam almış gibi oldum eşime sürekli gel kızımı sana vereyim diyen hemde benim olduğumu bile bile. amcası ve eşi kızı vurgun yemiş gibi oldubayramdan bayrama görüyoruz onları kurbana da inşallah 60 ın altına inebilirim

Dahlia_ · 30 Haziran 2017

Selam kızlar..
Hayırlı cumalar..
Kusura bakmayın listeyi yazmayı unutmuşum, bir kaç gündür pek iyi değilim, herşeyi unutuyorum
Bu gün ben yazacağım listeye, siz sadece kilolarınızı yazın..

asl1can · 30 Haziran 2017

GÜNAYDINN

gecen hafta 65,800

bu hafta 66,300

+ 500 gram (malum ramazandan cıkdık üstüne bayram :):)

yuzde %0,75 galıba tamda yaopamadm hep sasırıyorum

Mitsuomi · 30 Haziran 2017

Kizlar bildirimimi yapayim hemen
Gecen cuma 64.7
Bu cuma 63.6
Fark-1.100
Yuzde 1.70
Msj+30

63 1 yildir olmamistim cok mutluyum yaa

hawar · 30 Haziran 2017

Geçen hafta : 58.3
Bu hafta : 58.8
Fark: +500
Yüzde : 0,850

asya_01 · 30 Haziran 2017

AKovser .!.:
Selam kızlar..
Hayırlı cumalar..
Kusura bakmayın listeyi yazmayı unutmuşum, bir kaç gündür pek iyi değilim, herşeyi unutuyorum
Bu gün ben yazacağım listeye, siz sadece kilolarınızı yazın..

hayırlı cumalar fatimemneden iyi değilsin

Heart of Gold · 30 Haziran 2017

Merhaba kaptanim

o kadar unutmayayim dedim ama unuttum tartimi

şu an donus yolundayiz maalesef bildirim yapamayacağım. yüzde ikiye bölünür demiştiniz artık o şekilde olur.

int paketim yok hoşçakalın.

Dahlia_ · 30 Haziran 2017

asya_01 .!.:
kızlar merhaba herkese baya giremedim kimse fark etmemişte yokluğumubayram burnumdan geldi oğlum ateşte yandı 3 gün boyunca 40 dereceyi gördü hastanede kaldık 1 gün.bayramın 1. günü ziyaretlerimizi yaptık.bir şaşırdıki beni gören sormayın 70 le girdim bayrama toplamda 17 kilo vermiş oldum.ama kuzucum hastalanınca gece gündüz başında durdum pek iyi beslenemedim.eşim tarafında 1 çocuktan sonra leğen gibi çıkar karnı diyenler böyle kaldılar.şimdi yeni hedef koyuyorum kendime kurban bayramına İNŞALLAHH 60 ın altına inmek istiyorum onun için çaba göstericem inşallah 57 leri görürüm.sizler ne yaptınız nasıl geçti bayram

Hoşgeldin canım..
İnan ki aklımdaydın..
Hem bayram, hem evde hem nişanlımla sorunlar olunca pek ilgilenemedim takımla..

Çok geçmiş olsun.. Şimdi iyi mi ?
İnşaAllah hedefine de ulaşacaksın, sende bu azim olduktan sonra :)

Dahlia_ · 30 Haziran 2017

asya_01 .!.:
hayırlı cumalar fatimemneden iyi değilsin

Sağol canım..
Önceki mesajda yazmışım zaten :))
Toparlandım şimdi iyiyim çok şükür..

Heart of Gold .!.:
Merhaba kaptanim

o kadar unutmayayim dedim ama unuttum tartimi

şu an donus yolundayiz maalesef bildirim yapamayacağım. yüzde ikiye bölünür demiştiniz artık o şekilde olur.

int paketim yok hoşçakalın.

Merhaba canım..
Tamam önemli değil, takım olarak çökmüş vaziyetteyiz bu hafta..

sevgili8284 · 30 Haziran 2017

asya_01 .!.:
kızlar merhaba herkese baya giremedim kimse fark etmemişte yokluğumubayram burnumdan geldi oğlum ateşte yandı 3 gün boyunca 40 dereceyi gördü hastanede kaldık 1 gün.bayramın 1. günü ziyaretlerimizi yaptık.bir şaşırdıki beni gören sormayın 70 le girdim bayrama toplamda 17 kilo vermiş oldum.ama kuzucum hastalanınca gece gündüz başında durdum pek iyi beslenemedim.eşim tarafında 1 çocuktan sonra leğen gibi çıkar karnı diyenler böyle kaldılar.şimdi yeni hedef koyuyorum kendime kurban bayramına İNŞALLAHH 60 ın altına inmek istiyorum onun için çaba göstericem inşallah 57 leri görürüm.sizler ne yaptınız nasıl geçti bayram

çok çok geçmiş olsun benim de kız hastaydı bayramda yemek yemedim ama tatlı sarma yla geçti üç gün dün adam akıllı bir öğlen yemeğinde yemek yedim şimdide ağzım yara oldu sağlıksız beslenmekten

Dahlia_ · 30 Haziran 2017

***4. Takım 524. Etap ***

aseeel (72.7///%)
Heart of Gold (69.3///%) Bildirimde bulunmadı.
MrtHatice (78.2///%) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü
NanaLuna (80.3///%) Bildirimde bulunmadı.
semurcan (49.3/48.9/0.4/%0.81)
asl1can (65.8/66.3/+0.5/%-0.38) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü.
chocolate19 (53.5/54.2/+0.7/%-1.31)
alacamavi (60///%) Kilosu sabit.
YaseminA (65.5///%)
Ilzan (91.6/91/0.6/%0.66)
aysglkskn (88.2///%)
OotaNi (64.7/63.6/1.1/%1.70)
sevgili8284 (95.5/96.1/+0.6/%-0.63)

4. Takim Ortalaması: %

_________________________________________

isimsiz965 (63.3/63.7/+0.4/%-0.63) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
hawar (58.3/58.8/+0.5/%-0,86)
asya_01 (70///%) Hedef 55

sevgili8284 · 30 Haziran 2017

OotaNi .!.:
Kizlar bildirimimi yapayim hemen
Gecen cuma 64.7
Bu cuma 63.6
Fark-1.100
Yuzde 1.70
Msj+30
Eki Görüntüle 2014969
63 1 yildir olmamistim cok mutluyum yaa

takımın gururusun galiba bu hafta

hawar · 30 Haziran 2017

alacamavi .!.:
Canım çok teşekkür ederim çok güzel yazmissin ben annelik deyince anladığım ilk şart herhangi bir sağlık sorunu vs.. yoksa normal doğum yapmalı her anne bebeği için 2. Olarak da 2 yaşına kadar emzirmek için uğraşmalı ben kizimda ilk 4 ay emme reddi yaşadım ilk 4 ay sagarak verdim sonrasında emmeye başladı hiç mama vermedim o yüzden kizimda ne kadar ugrastiysam oğluma da aynı çabaları gostermeliyim oğluma hic mama vermedim şuan sadece anne sütü alıyor bana gore kilosu iyi 8 kg daha ne olacak amaa kv istiyor ki sisman olsun oyle olunca daha sağlıklı olduğunu sanıyor ben günde 3-4 bardak ayran içerim süt oturdu artık ilk 3 ay diyet işine giremedim o yüzden ama şuan süt terbiyesi deniyor ya oldu çok şükür diğer ay ekbesine geceriz 6 aydan önce ben şu dahil vermedim kizimda oglumdada vermiyorum ama kv hava çok sıcak bence şu vermelisiniz diyor orda bende suphedeyim su vermeli miyim sence

Doktorlar bu konuda farklı farklı şeyler söylüyor ama hava sıcak bencede su vermelisin
Kendini düşün hiç su içmeden sadece süt yada çay ile beslenebilirmisin
Bir akraba vardı su vermemişlerdi bebeğe
Hastalandı doktora götürdüler böbrekler zarar görmüştü

asya_01 .!.:
kızlar merhaba herkese baya giremedim kimse fark etmemişte yokluğumubayram burnumdan geldi oğlum ateşte yandı 3 gün boyunca 40 dereceyi gördü hastanede kaldık 1 gün.bayramın 1. günü ziyaretlerimizi yaptık.bir şaşırdıki beni gören sormayın 70 le girdim bayrama toplamda 17 kilo vermiş oldum.ama kuzucum hastalanınca gece gündüz başında durdum pek iyi beslenemedim.eşim tarafında 1 çocuktan sonra leğen gibi çıkar karnı diyenler böyle kaldılar.şimdi yeni hedef koyuyorum kendime kurban bayramına İNŞALLAHH 60 ın altına inmek istiyorum onun için çaba göstericem inşallah 57 leri görürüm.sizler ne yaptınız nasıl geçti bayram

geçmiş olsun canım

Dahlia_ · 30 Haziran 2017

Ne diyeceğimi bilemiyorum..
Çok kötü durumdayız bu hafta..
Tamam bayram, tatil bilmem ne ama bize bayramsa herkese bayram, biz tatile çıktıysak çoğu kişi çıktı..
Hepsi paylaşılmadı daha ama 3 takım listesini paylaştı, onları görünce hata bizde demek ki dedim..
İsteyince bayramda da, tatilde de diyet yapılabiliyormuş..
Listemiz tam değil eksiklerimiz ama onlarla da durumun değişeceğini hiç sanmıyorum..

aysglkskn · 30 Haziran 2017

Oglum burnunun uzerine dustu kusura bakmayin yeni yazabiliyorum kilomu..

Gecen hafta 88.2
Bu hafta 87.7
Fark 0.5
Yuzde 0.567
Hedef 87

aysglkskn · 30 Haziran 2017

Oglum burnunun uzerine dustu kusura bakmayin yeni yazabiliyorum kilomu..

Gecen hafta 88.2
Bu hafta 87.7
Fark 0.5
Yuzde 0.567
Hedef 87

Mitsuomi · 30 Haziran 2017

sevgili8284 .!.:
takımın gururusun galiba bu hafta

cok tesekkurler canim:)cidden dun gece acayip bi sekilde baklava ve cikolataya saldirasim geldi sirf tarti günü diye yemedim:)
Bu arada kizlar hedefime son 9 kilo kaldi. 53.9 olursam mezun olurum Insallah:)

Dahlia_ · 30 Haziran 2017

aysglkskn .!.:
Oglum burnunun uzerine dustu kusura bakmayin yeni yazabiliyorum kilomu..

Gecen hafta 88.2
Bu hafta 87.7
Fark 0.5
Yuzde 0.567
Hedef 87

Geçmiş olsun canım.. İyi mi ?
Tebrikler bu arada :)

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Boy : 1.74 Bşlngç:76 Gncl:62 Hedef:58

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Nirvana

boy 1,68 23/01 bslngc 67,7 güncel 65,9 hedef 58

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

B.kilo 97 /şuan 95,3/ hedef 60 *v*

Nirvana

B.kilo 97 /şuan 95,3/ hedef 60 *v*

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

B.kilo 97 /şuan 95,3/ hedef 60 v

B.kilo 97 /şuan 95,3/ hedef 60 v