- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Dizginleri aldim elime bakalim, haftaya sonuclari görecegiz :)))
Sen beni ne güzel motive ediyorsun öyle kuzum ya, cok tesekkür ederim
Dizginleri aldim elime bakalim, haftaya sonuclari görecegiz :)))Ay canım benim yaa.. Bazen vücut istiyor ama ölçüsünü kaçırmadan 1 hafta artıdan sonra artık vücut ihtiyaçlarını biraz olsun tamamladıktan sonra daha hızlı veriyor. Ama ölçüyü kaçırmamak şartıyla :)))
Hiçbir şeye yanma arkadaşım :) Moralini bozma. Bak futbolcular ne yapar duran topa vurmadan önce birkaç adım geri giderler ve sonra hızla koşup golü atarlar :) Böyle düşün sen şuan kuvvet alıyorsun :)
Yok canım bakamadım bugün de perde halı falan gelebilir. Çeyizler ütülenecek falan bir sürü işim var bakamıyorum. Bir de dün güzel bir şey oldu nişanlım iş yerinde terfii etti :) Bu yüzden de düğün sonrası 1 hafta izin vermişler. Yani balayına çıkamayacağız. Nasipse eylül ekim gibi erken rezervasyondan yararlanırız heralde :) Zaten benim gönlümden de geçen buydu iyi oldu :))
tek kelimeyle HA RI KAGeçerli olacak bildirimim :
İzin sonrası başlangıç kilom : 77.9
Bugün kilom : 77.2
Fark: -700 gr
Ortalama : 0,89 dan 0,90
İzne ayrılırkenki kilom:78
Kolay gelsin tatlim, görüsürüzKızlar ben şimdi çıkıyorum işler bizi bekler :)
Kilo bildirimim
Gecen hafta: 66.8
Bu hafta: 67.5
Fark: +0.700
Ortalama: -1,04%
Mesaj sayisi: 124
900 gr verelim derken o kadar aldik nerdeyse iyimi
Kilo aldigima mi yansam, üstümde ki siskinlige mi yoksa karnimin agrisina mi
Vallah kafa gitti bende gecen hafta kac kiloydum hatirlayamiyorum şuan..
Tartildim
74.9 çıktım..
allahim su 7den kurtulmak istiyorum((
Ilk kilo bildirimini yapayim ben de
Baslangic kilom- 70.0
Bu hafta-69.7
Fark :-300
Ortalama: nasil alindigini bilemedim
Mesaj sayisi: birazdan eklerim
Kizlar bugun ucuncu gun tuvalete cikmadim.sabah cok ugrastimyine olmadi hatta ise geciktim yok..yani sonuc kesinlikle dogru diil eminim..
Gecen hafta :67.2
Bu hafta:67.0
Fark 200gram
Yuzde:0.29
Mesaja bakamiom bugun pc yok cepten yaziom
Günaydın Kızlar
Kilo Bildirimi
Geçen hafta : 77.1
Bu hafta: 77.0
Fark : 100 gr
Mesaj Sayısı: 35
Günaydın kizlar
Gecen haftaki kilom 58,5
Bu hafta 58,8
Fark +0,300
Yuzde - 0,51
Mesaj sayim 72
Dogru hesapladigimdan emin degilim :S
Canım 406 da izinli yazmıştım haftaya listede olcan tekrar.günaydın kızlar 67,1 kilo geldim önceki kilom kaçı hatırlamıyorum bulamadım da izne ayrılmıştım malum nşallah kilo almamışımdır 2 gündür akşamları yemek yemedim herşey sizinle olmak için
Kilo.bildirimi
Gecen hafta 68.9kg
Bugun 69.8kg
Fark +900gr
Yuzde: %1,3
Msj sayim: 30
Ruh halim: berbat
Bedensel halim: patlamaya hazir balon
Tamam çözdüm.E-brulim canım bişey sorayım ben acele ettim bilfirim yapmakta wc den çıktım hiç beklemeden tartıldım. Şimdi biraz bekledim yine tartıldım 77.2 çıktım. Şimdi 12 den önceki bildirimdeki kilom mu geçerli olacak dinlendikten sonra ama bildirim süresi bittikten sonraki kilom mu ?
Canim dilvin kilomu persembeden bildirecegim yazmisti ama tam kilo da bildirmemis 53,9 mu yazsak?***4 . TAKIM 408. ETAP***
LeyL35 (/58.5/58.8 / +0.3/%-0.51 )
E-brulim(/ 66.8/67,5 /+0,700 /-1,05 % )
dilviin (/54.6/ / /% )bildirimde bulunmadı
Pembe_dizi (/68.9/ 69.8/+0.9 /%-1.31 )
Hoptiri (/86.1/ / /% )2.kez bildirimde bulunmadı izne ayrılmak istiyor
wemba (/67.2/67 / 0,200/0,30% )
gogo2405 (67.8 /67,9 /+0,100/-0,15 % )
BiricikS (/75.2/74,9 /0,300 /0,40% )
Perim (/73.0/ / /% )2.kez bildirimde bulunmadı
Parfym (/77.1/ 77.0/0.1 / % 0.13)
Efsun64 (/79.2/ 77.2/ 2/%0.63 )405.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 4'e bölündü
4.takım ortalaması %
ben yarın ki kilomu bildirim yapıcam mecburen cuma giremem büyük ihtimal tasınıcaz ya
ya kas yapmışsam ben nasıl kilo vericem ya
kızlarrrr bi akıl verin banaaa
şimdi ben dedim ya kilo verdigime eminim diye işte bugun her zamanki dijital tartıya cıktım 56.2 cıktım
normal basküle cıktım 53.9 54 arasındaydı kilom ben hangisini baz alayım dijital en sonra 2 yıl önce sapıtmıştı 6 yıldır kullanıyorum
Hallettim goncam
Eline sağlık canım.Hallettim goncam
Tamam canim haftaya eklersin o zaman dedigin gibi.Ebrum dilviin kesin bişey yazmamis o yüzden eklemedim haftaya ikiye boleriz yuzdesini sorun olmaz. Bugün hava iyi tasiniyolar herhalde.
canım sabah aç karnına 2 bardak ılık su ile kuru kayısı veya benzeri bişey denedin mi ?Amaan be canlar Üzgünüm walla hepimizin adiba hele benim tuvalet mselem tam olay yaa..kalktim 1kayisi isirdim,zeytinyagi ictim zipladim falan yok 3 gundur cikamadim o da kikoya yansimistr tabi,ona ragmen 200gitmis ama gerçek rakam bu degildi tabi ona sinirlendim. .bu arada haftaya bi silkelenmek lazim yaa
Bu hafta böyle oldu, artik yapacak birsey yok. Bu hafta icin üzülmenin bir anlami da yok, is isten gecti sonucta, üzülmek icin gec kaldik ve birseyleri düzeltmek icinde... Önümüze bakalim, haftaya hep birlikte güzel sonuclar alalim insallah wembam :)Amaan be canlar Üzgünüm walla hepimizin adiba hele benim tuvalet mselem tam olay yaa..kalktim 1kayisi isirdim,zeytinyagi ictim zipladim falan yok 3 gundur cikamadim o da kikoya yansimistr tabi,ona ragmen 200gitmis ama gerçek rakam bu degildi tabi ona sinirlendim. .bu arada haftaya bi silkelenmek lazim yaa
Ohhhhh ne güzel yapmissin canimhaydiiii kızlaaarrr tempo tempo tempooooben şişkinliğim azalsın diyee bu sabah bolca maydonoz tükettim umarım faydasını görürüm ve de sporumu da yaptım hehe ebru şallı 21 günde yağlarınızdan kurtulun dvd sini yaptım 1 saat 20 dk. yandım yandım yandımmmmm
ebrulim sen miydin regl olamadım diyen tam hatırlayamadım canım adacayı iç bol bol. eger acil gelsin istiyorsan sogan kürü uygula kesinlikle...soganı bir bardak suda kaynat ılıyınca suyunu iç. sonra bol bol gülümse
haftaya 68lli bir rakama inmek istiyorumm yaa çok calısıcam bunun için eğer 68e inersem hamile kaldığım kiloma dönmüş olucam yani toplamda 8 kiloyu vermek demek bu.. inşallah inşallaahhh
kendimize inanırsak olacağından eminimmm..
7li rakamları görmek istemiyorum diyen birini gördüm sanırım biricikti hızlıca okuduğum için alıntı yapamadımm. canımm ben de seninle aynıydım 4 ay önce inan bana istenmeyen kilolara istenmediklerini ispatlarsan çeker giderlerrr ve de gidiyorlarrhiç canını sıkmaa beybii
| SIRA | İSİM | YAŞ | BOY | BAŞL. KG | GÜNCEL KG | HEDEF KG |
| 1 | Gogo2405 | 38 | 167 | 77 | 67.9 | 63.0 |
| 2 | LeyL35 | 32 | 160 | 61 | 58.8 | 55.0 |
| 3 | E-brulim | 27 | 165 | 74.5 | 67.5 | 58.0 |
| 4 | Efsun64 | 24 | 153 | 83.7 | 77.2 | 65.0 |
| 5 | AKovser | 20 | 153 | 57 | 54.9 | 48.0 |
| 6 | Pembe_dizi | 25 | 172 | 75.9 | 68.9 | 63.0 |
| 7 | dilviin | 19 | 155 | 58 | 54.6 | 50 |
| 8 | EceminKahveAskii | 21 | 157 | 59.6 | 57.9 | 55.0 |
| 9 | Hoptiri | 24 | 174 | 89 | 86.1 | 70 |
| 10 | CHRKSSNGHN | 27 | 173 | 72.4 | 70.5 | 63.0 |
| 11 | wemba | 29 | 164 | 73.4 | 67.0 | 65 |
| 12 | eliflider | 25 | 167 | 68.9 | 67.1 | 57 |
| 13 | BiricikS | 21 | 165 | 81.4 | 74.9 | 65 |
| 14 | _perim_ | 27 | 176 | 75.5 | 73 | 69 |
| 15 | Parfym | 28 | 165 | 79.0 | 77.0 | 56 |
Karsindakini bayiltmak istiyorsan gülebilirsinayy pardon o zaman :) gülünmeyeceği için akşam içmek mantıklı bence ertesi güne bişey kalmaz ..
umarım ulaşırsın canım baya vermişsin zaten . yemene de dikkat ediosun baya yürüyüş yerine jogging öneriyorum. daha çok kalori yakarsın tatlım
harikasınızz o zaman keşkeee ben de yürüyüş yapabilsem ama nadiren oluyor tabikiKarsindakini bayiltmak istiyorsan gülebilirsin
Hep birlikte insallah canim benim
BiricikS ile birlikte yürüyüse ciktigimizda zamanin yarisini yürüyerek yarisini da kosarak geciriyoruz. Son haftalarda yogunluk vardi, ablasi evlendi o yüzden pek cikamadik ama bugünden itibaren gecmise bir cizgi cekmeye niyetliyiz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?