Ben dilimin döndüğünce anlatmaya çalışayım ;
1.
www.tickerfactory.com sitesine giriyorsun.
2. Sayfanın ortalarında sağ tarafta
Weight Loss/Fitness diye bir başlık , başlığın altında da
Weight Loss var. Onu tıklıyorsun.
3. Açılan sayfada
Select your ticker ruler diye bir başlık ve altında değişik seçenekler var , 18 sayfada bir sürü seçenek, beğendiğinin sol başındaki kutucuğu işaretlerip sayfanın en altındaki
Next ' e tıklıyorsun.
4. Açılan sayfada
Select your ticker slider diye bir başlık ve altında yine bir sürü seçenek var, 11 sayfadan beğendiğinin kutucuğunu işaretleyip yine sayfanın en altındaki Next e tıklıyorsun.
5.1. Açılan sayfada
Choose a Password/Pin alanı var, oradaki kutuya bir şifre yazıyorsun. (* önemli = daha sonra kilo değişimlerinde sana lazım olacak )
5.2.
Privacy : Public Data seçip,
5.3.
Track : Weight seçip,
5.4.
Weight Measurements başlığı altındaki
Weight Units Kilograms olarak değiştiriyorsun.
-
Your target weight : hedeflediğin kiloyu yazıyorsun,
-
Your starting weight: başlangıç kilonu yazıyorsun,
-
Your current weight: şu anki kilonu yazıyorsun, ( yeni başlıyorsan üsttekiyle aynı kiloyu yazıyorsun
-
Weight Date: Günün tarihini ay/gün/yıl düzeninde yazıyorsun ( yani mesela 02/23/2013 )
6.
Body Mass Index (BMI) - Optional başlığının altındaki
-
Height Units: Metric/S.l. seçiyorsun
-
Your Height: Boyunu yazıyorsun, ( ilk kutucuğa 1, ikincisine kaç santimse- mesela ben 1,70 im, ilk kutuya 1 , ikinci kutuya 70 yazıyorum ), Next'e tıklıyorsun
7. Açılan sayfada
IMPORTANT: To update your ticker, click on it or bookmark this web address yazan yerin altındaki
Weight Loss - Diet Ticker adresi sık kullanılanlarına ekliyorsun, (* önemli = daha sonra kilo değişimlerinde sana lazım olacak )
8. Sayfanın altlarında
Cut and paste code for most boards and web pages: başlığının altında
bbCode alanıvar. Orada
http://tickers.TickerFactory.com/..............png adresini copy yapıyorsun.
9. KK ' ya geri dönüp sol üst taraftaki kullanıcı kontrol paneline giriyorsun.
10. Sol altta Ayarlarım , Profilim kısmında Profili Düzenle ' ye tıklıyorsun.
11. sayfanın ortalarında
Kişisel Bilgiler başlığı altındaki Çizelge alanına copy paste yaparak demin ticker factory sitesinden kopyaladığın adresi yapıştırıyorsun, sayfanın en altında sağda değişiklikleri kaydet diyerek işlemi sonuçlandırıyorsun.
12.1. Kilonda değişiklik olduğunda (
) , sık kullanılanlara eklediğin adresi tıklayıp oluşturmuş olduğun çizelgeyi çağırıyorsun,
12.2. Şifreni girerek ,
Track alanında Weight change seçip,
12.3. Ulaştığın kiloyu Current Weight alanına yazıyorsun,next e tıklıyorsun,
12.4. Açılan sayfada yine sonu ....png diye biten adresi copyalayıp, KK'daki çizelge alanına yapıştırıyorsun.
Dilerim bunu sık sık tekrarlamak zorunda kalırsın
( tabii current alanına yazacağın kilonun starting alanına yazdığından düşük olması şartıyla