haklısın canım ya.
dediğin gibi bir şey yiyeceğim zaman daha bilinçli yiyorum.pizzaya bende bayılırdım.dım diyorum ne zamndır yemiyorum.ama şu an canımda istemiyor.tek baş etmekte zorlandığım şekerliye karşı duyduğum istek.ama onun önüne geçmek için elma ve hurma yiyeceğim.gitmeden haftaya 63 ü görsem.döndüğümde 1 kilo alıp dönsemde çok moralimi bozmam.çünkü hızlı alınan kiloda çabuk gidiyor.hızla verilen kiloda gerçi çabuk alınıyo
imdat diyeti diyorsunuz ya ,o imdat 1 haftada 5 kilo diyeti mi:))
valla süper olurdu.vermem gereken 5 kilo.oda 1 haftada hoppp uçup gitse:))bende mutluluktan uçardım