Canım sizin hem bebekleriniz var , hem ilgilenmeniz gereken eviniz, eşiniz... Zor tabii uykusuz yorgun az beslenerek yaşamak. Allah yardımcınız olsun.
Ben bile kendimi bazen çok yorgun hissediyorum neredeyse hiçbir iş yapmadığım halde...
haklısın sağlıga dikkat etmek lazım.benimde yüzüm çöktü.2 kilo verdim topu topu.ya da uykusuzluktan yorgun göründüğümdendir bilemedim.
teşekkür ederim ilgineblogunu biraz gezdimde çok güzel.baya b,r şey var.bir çırpıda bakılacak gibi değil.ara ara takip edeceğim.eşimde geçenlerde senin yaptığın gibi bir şey yapmak istiyordu.daha çok sinema kişisel gelişim vs üzerine istiyordu.ama baya zaman gerekir sanırım.devamlı canlı tutmak ilgilenmek gerekir.sen daha tecrübelisin gerçi.nasıl yaptın .müsait olduğunda bilgilendirirsen sevinirim.çok hoşuma gitti.ellerine emegine sağlık.
güle güle kullan hep zayıf çık inşallahkargo dahil 69 canım
bulgur çok iyi bağırsak çalıştırır da ondandır acı biberi dene olmadı şalgam içee iyi süpermiş
ben o konuda bugünlerde biraz sıkıntılıyım da , bu detoks la daha kötü olur mu acaba diye düşünüyordum meğer tam tersi oluyormuş çok iyi vallaa :13:
bulgur çok iyi bağırsak çalıştırır da ondandır acı biberi dene olmadı şalgam iç
ikisinden biri mutlaka sorununu çözecektir
yav evet haklı da Allah korusun sağlığı bozulmasın kilo gidecek derken
zaten otlu yoğurtlu diyetin ilk haftasında çok az protein var ( sabah azıcık peynir , gün içinde yoğurt- ki bütün gün ne kadar yoğurt yiyebilecek ), ikinci haftasında protein giriyor işin içine ama Günay 2. haftayı yapmıcak herhalde çarşamba detoksa başlıycağına göre, ee o detoksta da sadece sabah azıcık peynir, 1 yumurta gün içinde de ayran... yine az protein var...
ne bileyim inşallah faydasını görür tabii temennimiz o , ve inşallah ta sağlığı bozulmaz ...
Canım sizin hem bebekleriniz var , hem ilgilenmeniz gereken eviniz, eşiniz... Zor tabii uykusuz yorgun az beslenerek yaşamak. Allah yardımcınız olsun.
Ben bile kendimi bazen çok yorgun hissediyorum neredeyse hiçbir iş yapmadığım halde...
uykusuzlugumdan dolayı eşime saldırmaya başladım.açlıkta sanırım sinir yapıyor
bugün akşam arkadaşlarıyla dışarda olacak.tüm gün kızımız canıma okuyor.akşamda yoksun.1-2 saat oyalayınca iyi oluyordu vs dırdır ederken buldum kendimi:26: kendime geldim sonra.
istersen gitmeyeyim dedi.biliyor gitme demiyeceğimi.aman aman
neyse bugün gün uzun olacak
2gunde verdıgın diyetle 700 gr verdım cok yıpranmıstım 3haftadır 55ten dusemedıgım için
gunaydin kizlarrrrrrrrrr detoksa baslangic 77.4 bugun itibariyle 74.8 tam 2 kilo 600 gram gitti cok mutluyum coooook bundan sonra her ayin 2 gunu yapicam xc9 sana cok tesekkurler
teşekkür ederim ilgine
işsizlik ve birikimlerini değerlendirememenin sıkıntısını sen de yaşıyormuşsun ya işte ben senden daha önce yaşadım o süreçleri çok zordu benim için ya delirerek çıkacaktım bu süreçtenya da ruhumu terbiye edecektim ben ruhumu terbiye etmeyi seçtim
kendimi tanıtırken de söz ettiğim gibi okumayı çok severim özellikle felsefeye meraklıyım hayata ve olaylara eleştirel bakan olayları irdelemeyi seven bi tipim kafama üşüşen binlerce düşünce içimde biriktiği bir anda yazılara döküldü.benim bloğum konusu itibariyle popüler değil olamaz da zaten. çerezlik konuların işlendiği bloglar daha çok takipçi buluyor. ancak eşinin düşündüğü gibi bloglar meraklısı için cazip oluyor. ben kendimi ifade etmek ve biraz da benim gibi düşünen hisseden insanlar da var mı ve onlarla bu blog ortamında biraraya gelerek fikir paylaşımı yapabilir miyim diye yola çıktım.
çünkü ben kendimi genelin içinde konumlandıramıyorum.benim gibi kendini ayrık otu gibi hisseden başkaları da vardır herhalde.
kısa ama yoğunluklu yazdığım için çok sık yazı çıkmıyor. okudukça yeni bir yazı için zihnim daha çok açılıyor. bu aralar zayıflamaya taktığım için burada fazla vakit geçiriyorum. bi ara yedekli gidiyordum o zaman haftada 1 yazı yayınlıyordum ama tembellik işte
eşine tavsiyem öncelikle biraz yazı stoklaması olacak. yayına başladıktan sonra da düzenli aralıklarla yazması gerek. şimdilik bu kadar.blog hazırlandıktan sonra tekrar konuşuruz
ay çok sevindim günaycım diyetin işşe yaradığına.darısı istediğin kiloya düşmene.benimde tartı kafayı yedi sanırım ya da ben dengesizim .anlamadım gitti.bugünde 64.4 geldim.bende bu hafta pazar gününe kadar 64 e düşşmeyi hedefleyeyim bari
pazar günüde eşime nispet ben arkadaşıma gidecemorada abartmam inşallah.bu hafta 64 olsam.haftayada şu detoksu yapcam kendimi hazırlayıp.1.5 kiloda öyle versem süper olur.tabi o detoks diyeti ile verilen kilo çok çabuk olduğu için,asıl ben sonrasında hemen o kilo tekrar geliyor mu onu merak ediyorum.:44:
sanırım sen salata ve yogrt yiyorsun.kolay gelsin canım.
sahi mi diyosun tamam şu yarın ve öbür gün detoksu bi yapayım, bulgurun faydasını görürüm inşallah ,
sonrasında da acı biber ya da şalgamı deneyeyim çok sağol canımm
2.günün sonunda 54,500 gordumçıldırdımda sevıncten 55ın ınadını kırdımmmmmmmmmmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?