- 22 Ocak 2013
- 41.789
- 210.887
- 798
Aynen öyle yapmam lazım.
Aynen öyle yapmam lazım.Kilo bildirimine devam et canim ❤
Bende zorlaniyorum inanki canim agzima bisey atmamak için çabaliyorum baska seylere odaklaniyorumEdiyorum bugün dikkat ediyorum. Sabah peynir zeytin yedim kahve içtim. Öğlen salata yedim. Akşam yoğurt köfte yerim. Ömür boyu diyet yapacağız baska yolu yok.
Geçmiş olsun.Börek yaparkene çaydanlik şakkk diye haliyaaa dökülür ve heryer çay olur
Sagol canim eylül işi iste oda yapcakmis küccük boyunla sandalye tasiyip tezgaha koymus bende görmedim kablo takilmis sandalye bacagina onu kaldirayim derken arkamdan çayci indi yereGeçmiş olsun.
Sanıyorlar.Duydum ki mavi takım bizi yeneceklerini saniyormus
Kötü olmuşBörek yaparkene çaydanlik şakkk diye haliyaaa dökülür ve heryer çay olur
Size bişey olmadı değilmi?Sagol canim eylül işi iste oda yapcakmis küccük boyunla sandalye tasiyip tezgaha koymus bende görmedim kablo takilmis sandalye bacagina onu kaldirayim derken arkamdan çayci indi yere
Gecmis olsun canim sana ve eylule birsey olmasindaSagol canim eylül işi iste oda yapcakmis küccük boyunla sandalye tasiyip tezgaha koymus bende görmedim kablo takilmis sandalye bacagina onu kaldirayim derken arkamdan çayci indi yere
Hay Allah size bisey olmasında gerisi temizlenir kaptanım geçmiş olsunSagol canim eylül işi iste oda yapcakmis küccük boyunla sandalye tasiyip tezgaha koymus bende görmedim kablo takilmis sandalye bacagina onu kaldirayim derken arkamdan çayci indi yere
Sanıyorlar.
Kötü olmuşnefret ederim çay lekesinden
Size bişey olmadı değilmi?
Gecmis olsun canim sana ve eylule birsey olmasinda
Buz gibi çay kizlar soguktu sadece hali batti yarin gelcek halicıHay Allah size bisey olmasında gerisi temizlenir kaptanım geçmiş olsun
Sen ki herşeyi başarmış kadınsın seni hiç bir şey yıldıramaz 1 haftada eskiye dönersin zaten bizim problemimiz kilo vermekten çok korumak onu da halledeceğizDikkat ediyorum canım. Kontrol altında tutmaya çalışıyorum. Buraya kilo bildirmeyi bırakınca sapıtıyorum.Kontrol altında tutmak çok zor.
Afiyet olsun bu da pek bi güzel
İyi bari. Çok şükür.Buz gibi çay kizlar soguktu sadece hali batti yarin gelcek halicı
Allah'tan kimseye birşey olmamış.Sagol canim eylül işi iste oda yapcakmis küccük boyunla sandalye tasiyip tezgaha koymus bende görmedim kablo takilmis sandalye bacagina onu kaldirayim derken arkamdan çayci indi yere
Heee şumuSanıyorlar.
Kötü olmuşnefret ederim çay lekesinden
Oh yani çok şükür kaptanımBuz gibi çay kizlar soguktu sadece hali batti yarin gelcek halicı
Tabi ki hayır ben yemedim. Yeğenim yedi. YemeeeValla tadelleyi görünce internetten hesap yapmaya başladım .
1)1 tadelle yesem kac kalori ?
Cevap 298 kalori
2) 298 kalori ićin kac adım atmam lazim.?
Cevap 1000 adımda ortalama 50 kalori gidiyormuş o zaman
1000 adımda 50kalori ise
× adımda 298 kalori gider
_________________________________________
(1000×298)/50 = 5960 adım.
Kafamda deli sorular yesemmi acaba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?