Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Afiyet olsun canım
Günaydın

Gelemedim dün hiç. Alışverişti misafirlikti yoğun geçti. Nasılsınız?
Günaydın canım iyiyizsen nasılsın

günaydın herkese
Günaydın hayatım
Günaydın kızlar. Dün güne çok güzel başlamıştım ama iyi gitmedi. Çocuğum çok ateşlendi. Çevremdeki birçok çocuk gibi bizde antibiyotik e başladık.
Geçmiş olsun canım Bütün çocuklar hasta maalesef. Benim oğlan da sabah boğazım ağrıyo dedi. Vitamin, calpol, pastil hemen müdahele ettim.
 
Çok geçmiş olsun. Benim çocuğa bitkisel takviyeler hiç yaramıyor. Aslında bayadır kırıklık var üzerinde, neler neler denedim…
 
Eksik bildirimlerimi yapayım.

27 eylül salı
Sabah 09.00
2 haşlanmış yumurta, 1 kk peynir,
Domates, salatalık.

Öğlen 12.00
1 kase kremalı mantar çorbası,
1 parça soslu tavuk.

Akşam 18.00
2 lahmacun, bol yeşillik (çocuğum çok ısrar edince, bende çok yorgun ve aç olunca )
1 bardak kefir.

Saat 20.00 gibi
2 top züber.

Su: 3 lt Zipzip- Wilma11

27 eylül adımlar


15 dk kardiyo : 150 puan
13.300 adım pastelfit
 
Günaydın

Gelemedim dün hiç. Alışverişti misafirlikti yoğun geçti. Nasılsınız?
Günaydın canim iyiyim sen nasilsin ❤

günaydın herkese
Günaydın canim ❤
Günaydın kızlar. Dün güne çok güzel başlamıştım ama iyi gitmedi. Çocuğum çok ateşlendi. Çevremdeki birçok çocuk gibi bizde antibiyotik e başladık.
Günaydın canim gecmis olsun
Afiyet olsun canim ❤
 
afiyet olsun ve ayaklarina sağlık:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…