- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.882
- 1.423
- 60
Yaştan dolayı operasyon olmuyormuş,lokal yaplılır herhalde.
Sanada çok geçmşler olsun ortim ..
Yaştan dolayı operasyon olmuyormuş,lokal yaplılır herhalde.Evet ablacım , bazılarına ilaçla baslatiyorlar işte sadece sıvı ve ilaç , bı kaç yıl önce yaptirmistim
Geçmiş olsun abalcım inşallah kötü bişey çıkmaxGünaydınlar hanımlar endoskobi değil kolonoskobi olacakmış pazartesiye randevu vermişler,onuda yarım yapacaklarmış bağırsak uçlarına bakılıyormuş sürekli kabızlık durumu oluyordu.Durum böyle yani.
Ya sen nerdesin ben seni çok özledimBu ara zor canım kız büyüdü sosyal hayatım baya yoğun gelsemde düzenli giremem sohbete uğrarım ama arada
Helaaaal
Regl olamadım diye sismistim o gitti asdf bundan sonra büyük mücadeleHelaaaal
Ona rağmen böyleyse haftaya süper verirsinRegl olamadım diye sismistim o gitti asdf bundan sonra büyük mücadele
Çok sağol dutcum,inşalalh sonuçlartemiz çıkar.Geçmiş olsun abalcım inşallah kötü bişey çıkmax
Hosgeldin canimUzun zaman olmuş girmeyeli nasılsın canım
Afiyet olsun gezegenim12:30
3 minik elma ( 1 normal boyut)
14:30
1 servis kaşığı bulgur pilavı
1 tavuk açma
Bikaç parça patates
Bikaç peynirli tortellini
3 acıbadem kurabiyesi
19:00
2 lahana sarması
2 lokma kurabiye ( yeni yaptık, tadına baktım)
1 lt den fazla su
3 bardak zencefil, ayva yaprağı çayı
2 kupa kahve
2 kupa siyah çay
Spor yok
Zipzip-
Afiyet olsun kaptanim6 Ekim Perşembe
sara_28 Zipzip-
Spor öncesi
Bir elma iki ceviz
Kahvaltı 12.00
2 yumurtadan peynirli biberli omlet
Peynir zeytin marul
1 d tamtahıllı ekmek 2 d hindi füme
Ara
Yulaf bar
Öğle 15.00
1 tabak kıymalı nohut yemeği
Akşam 18.00
1 kase tarhana
Fırında yarım patates yarım tavukgöğsü
3 kaşık yoğurt
Su
2 lt
Spor
45 dk reformer pilates
Adım 8.112
Günaydın kolay gelsinGünaydın
Geçmiş bitmiştir, kalkıp işime bakıyım
Günaydın canim başlangıcin hayirli olsunHerkeese günaydınCumamız hayırlı olsun benim de başlangıcım hayırlı olur inşallah. Geçen sene Kasım'da başlamıştım bu sene de Ekim'de nasip olsun . Hedefim 15 kilo vermek.
Bugün tartıldım biraz üzgünüm ama başaracağım inanıyorum
7 Ekim kilo paylaşımı 85.2
Zipzip- kaptanım takımlara katılmak istiyorum
Günaydın canimGünaydın kızlar
Afiyet olsun canim06 Ekim perşembe
Sabah
1 yeşil çay
1 sade kahve
Öğlen
2 haşlanmş patates
Acı turşu
Ara öğün
1 avuç fıstık çekirdek
Akşam
1 kase yoğurt
2 haşlanmş patates
2 lt su
pastelfit
Guzel eksi tebrik ederim canim
Günaydın canim ekledimGünaydın kızlarBen biraz hasarla sahalara dönüyorum. Çok güzel bir düzen oturtuyorum, kısa sürede toparlayacağıma eminim.
En son 84,6 ile bırakmışım, bugün;
Eki Görüntüle 3141650
Masterfit e ekle beni kaptanımZipzip-
Günaydın canim afiyet olsunGunaydin herkese.
6 ekim bildirimi
10:00 kahvalti
2 haşln yumurta
1 dlm ekmek
1 dlm ananas
10 adet badem
Ara 11:30
2 mandalina
Ögle 13:30
Tavuk sote
Yogurt
1 kucuk avakado
Ara 16:00
2 ceviz
Aksam
Etli corba
Salata
Bir kac tane patates
Su 2 lt
5 ekim menu
09:30 kahvalti
1 simit peynir domates salatalik
Oglen 13:00
Karisik tost Ayran
Aksam 17:00
Tavuk sote
1 dlm ekmek
Su 2 lt adim 7364pastelfit Zipzip-
Hayırlı cumalar hayırlı kandillerHayırlı kandiller
Hayırlı cumalar kızlar
Uyanınca görüşürüz
Günaydın canimGüüüünnnnaaaayyyyddddııınnn hayırlı cumalar
Guzel eksi tebrik ederim canim Masterfit e devam edecek misin-1,2 yle bu hafta biter. Belki cok ileride degilim ama gecen haftadan daha ilerideyim
Gecmis olsun ablacimGünaydınlar hanımlar endoskobi değil kolonoskobi olacakmış pazartesiye randevu vermişler,onuda yarım yapacaklarmış bağırsak uçlarına bakılıyormuş sürekli kabızlık durumu oluyordu.Durum böyle yani.
Günaydın ablacimGünaydınlar çıtırlarım
Guzel eksi tebrik ederim canim
Günaydın canim hayirli cumalar hayırlı kandillerGünaydınlar hayırlı cumalar hayırlı kandiller olsun
Günaydin canim uzulme haftaya daha iyi olur
Günaydın canim hayirli cumalar hayırlı kandillerGünaydın hayırlı cumalar. Mevlid Kandilimiz mübarek olsun
6 Ekim Adım 8889pastelfit
Eki Görüntüle 3141682
Tamam canim ekledim sariya
Eksin harika canim tebrik ederim
Teşekkür ederim zıpzıpımTamam canim ekledim sariya
Eksin harika canim tebrik ederim
Günaydın canım hoşgeldin başlangıcın hayırlı olsunHerkeese günaydınCumamız hayırlı olsun benim de başlangıcım hayırlı olur inşallah. Geçen sene Kasım'da başlamıştım bu sene de Ekim'de nasip olsun . Hedefim 15 kilo vermek.
Bugün tartıldım biraz üzgünüm ama başaracağım inanıyorum
7 Ekim kilo paylaşımı 85.2
Zipzip- kaptanım takımlara katılmak istiyorum
Hoşgeldin canım başlangıcın hayırlı olsunGünaydın kızlarBen biraz hasarla sahalara dönüyorum. Çok güzel bir düzen oturtuyorum, kısa sürede toparlayacağıma eminim.
En son 84,6 ile bırakmışım, bugün;
Eki Görüntüle 3141650
Masterfit e ekle beni kaptanımZipzip-
Hayırlı cumalar hayırlı kandiller canımHayırlı kandiller
Hayırlı cumalar kızlar
Uyanınca görüşürüz
-1,2 yle bu hafta biter. Belki cok ileride degilim ama gecen haftadan daha ilerideyim
Günaydınlar çıtırlarım
Günaydın hayırlı cumalar hayırlı kandiller tatlımGünaydınlar hayırlı cumalar hayırlı kandiller olsun
Günaydın kaptanımGünaydın kizlar
Hayirli kandiller,hayirli cumalar
Günaydın hayırlı kandiller hayırlı cumalar ortaammmmGünaydın hayırlı cumalar. Mevlid Kandilimiz mübarek olsun
6 Ekim Adım 8889pastelfit
Eki Görüntüle 3141682
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?