- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Günaydın kaptanimGünaydın mutlu pazarlar
Günaydın canimG Ü N A Y D I N kızlar
Günaydın.
Dün sabah 9.30 da 2 yk kiyma sote peynir ceviz kürü üzüm yedim.
Öğlen yarım kepçe yoğurtlu kesme çorba ve meyve yedim
Akşam geç oldu 8 de çiğ köfte yedim 2 tane ama yanında çerezi tatlısı vardı onlardan da aldım. Küçük dün hiç kipramak istemedi oturduk öylece
Akşam dolandım biraz
Aslında adım sayim daha fazla ama küçük saati kolumdan aldı.
Hem hareket hem beslenme kötü geçti sonuç olarak
Afiyet olsun kaptanim3 Aralık c.tesi menü
Sabah 07.00 : 1 muz 1 kk peynir 10 zeytin
2 yumurta
Ara 11.00 1 elma
Öğle 1 muz 2 yumurta sütlü kahve
Akşam 1 muz 2 yumurta sütlü kahve .
Ara 4 ceviz
Zipzip- pastelfit Hedef60kgolmak @Kinoalihatun
8.004 adim
Afiyet olsun kordiş kaptanim.Sıcak ve/veya sulu yemek yok. Arada olur tabi,hep yapmiyorsundur.3 Aralık c.tesi menü
Sabah 07.00 : 1 muz 1 kk peynir 10 zeytin
2 yumurta
Ara 11.00 1 elma
Öğle 1 muz 2 yumurta sütlü kahve
Akşam 1 muz 2 yumurta sütlü kahve .
Ara 4 ceviz
Zipzip- pastelfit Hedef60kgolmak @Kinoalihatun
8.004 adim
Hoşgeldin canımTamam ss aldım bu mesajı adımda gün değişikliği yapabiliyormuyuz hafta içi adım tuttururum ama haftasınu zor olur
Teşekkürler canımAfiyet olsun kordiş kaptanim.Sıcak ve/veya sulu yemek yok. Arada olur tabi,hep yapmiyorsundur.
Teşekkürler kaptanımAfiyet olsun kaptanim
Rica ederim,tamam o zamanTeşekkürler canım2 gün yumurta diyeti yapacağım p.tesi normale dönerim.
Hosbuldum canimAfiyet olsun canim Allah kabul etsin
Selam canim hosgeldin
Geçmiş olsun canım
Afiyet olsun canim
Evet canim geldim hemen sonrasında tasinma işi çıkmıştı sadece geri dönmekte biraz geç kaldımEvet hatirliyorum canim hatta buraya da gelmistin ama cok kalmadin taşınma süreçlerin vardı sanırım
Günaydin , eski arkadaslardan nick degisimi mi bilmiyorum ama hayirli olsunGünaydın
Bu arada kinoali etiketi olmamis3 Aralık c.tesi menü
Sabah 07.00 : 1 muz 1 kk peynir 10 zeytin
2 yumurta
Ara 11.00 1 elma
Öğle 1 muz 2 yumurta sütlü kahve
Akşam 1 muz 2 yumurta sütlü kahve .
Ara 4 ceviz
Zipzip- pastelfit Hedef60kgolmak @Kinoalihatun
8.004 adim
Teşekkür ederimGünaydin , eski arkadaslardan nick degisimi mi bilmiyorum ama hayirli olsun
Günaydın canimGünaydın
Afiyet olsun :)Doğum günü vardı
Hamurişi yemedim valla
Pasta, tatlı çok kaçtı, tuzak olduğunu biliyordum yolumu değiştirdim, çelme takıp düşürdüler
Sağol canımPek mantıklı gelmedi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?