Süper hissettigin için teşekkür ederim tatlımYaa süpersin
CanımsınHer şeyine sağlık canım annem
Tebrik ederim.
Gidemedim tatlışımmmEvet lütfen sarıya gitme
Harikasın kuzum çok istikrarlı ve sağlıklı yönetiyorsun süreci masallah3-5 ay önce aynı bu kiloyu görmüştüm 55,9, ama rahat bıraktım kendimi ve biraz kilo aldım. Bu sefer kararlıyım yeni yıla tam 55 gireceem. Tam bir yıl önce masterfite başladım, 73 kilo ile. Ama ondan 2 yıl önceZipzip- kaptanımın Cuma yarışmalarında 84’den yine 59,9’a inmiştim. Pandemi gelince 1,5 yılda 13 kilo civarı aldım Bu arada ilk zayıflamamda spor nerdeyse hiç yok 2 senede verebilmiştim 24 kilo civarı
Teşekkür ederim fit kaptanım
Teşekkür ederim en sonunda geldi tekrar
Maşallah aşkıma, 62 sana iyidir
Rica ederim Aşkitom
Teşekkür ederim canım
Güzel başlangıçların olsun canımEki Görüntüle 3174308
Merhaba arkadaşlar, 73.9 yazmıştım ama adet oldum sanırım ondan 300 gr fazla geldi. Haydi bismillah diyelim.
Zipzip-
canımmenü hatırlamıyorsan adım fotolarını atabilir misinSağol canım
8000 adımın altında hiç adım atmadım ama çekme şansım olmadı canım.yediklerimde saatler falan karışık oldu
Tebrikler kraliçemmm2 Aralık cuma 86.1 kg.
5 Aralık p.tesi 85.05 kg.
9 Aralık cum 85.00 kg.
1. 1 kg fark eksi
Oran
1.28
Zipzip- pastelfit Kinoalihatun
paylaştım canım, anca oturabildim bilgisayarın başına. Başladık bakalım
başlangıcın kutlu olsun nurcuğumEki Görüntüle 3174308
Merhaba arkadaşlar, 73.9 yazmıştım ama adet oldum sanırım ondan 300 gr fazla geldi. Haydi bismillah diyelim.
Zipzip-
Seninle ilerlemek istiyorum elimi tutar mısın?
Merhaba canım nasılsın
Ekle kuşum sen de var mısın bu haftaSelam canim ekliyorum masterfite
2 Aralık cuma 86.1 kg.
5 Aralık p.tesi 85.05 kg.
9 Aralık cuma85.00 kg.
1. 1 kg fark eksi
Oran
1.28
Zipzip- pastelfit Kinoalihatun
yeşile gelMerhaba canım nasılsın
Diyet yapamadığım için kimseyi olumsuz etkilemek istemiyorum. O yüzden yokum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?