Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

mavi guldunya .!.:

Dikişler alınalı iki hafta oldu evet, geçen Cuma günü geçici diş yapmak için de altta kalan aralıklı üç dişimi oydu, damaklarımı yardı. Onlar çok acıyor. İyileşmedi bir türlü. Her gün tuzlu su ile gargara yapıyorum. Eşimle reklam izlerken, diş hekimi hastalara Sensodyn öneriyor, bizim diş hekimi tuzlu suyla gargara yap diyor, vizyonsuz herif diye söylendim. Reklamlara inanma, bizim doktor halktan biri dedi
Dikişler vs iyileşti, implantlar zaten damağın içinde, görünmüyor bile. Sadece keşke o geçici plastik diş olayına hiç girmeseydim diyorum.
Hem kesilmiş damağı daha beter etti, hem de hiç diş formunda değil, sadece estetik görüntü içinmiş. Takmadım ben de, en azından damaklarım iyileşene kadar takmam.
Ben çocukluğumdan beri hiç et ve et ürünü yemedim, yiyemedim. O nedenle kemik suyuna karşı bu tavrım. İçine bolca limon, sirke, sarımsak artık ne bulursam katcam. Doktorlar da kalojen takviyesi için hap önermedi. Şu an takviye olarak sadece D vitaminine başladım.
Bakalım sizin serüven nasıl olacak. Heyecanla bekliyoruz. Dilerim kolaylıkla geçer.
Sevgiler...

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

Selam güzellikler
herkes nasıl

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

Hemen dünün menüsünü yazcam. En iyisi o gün yediğimi not defterine yazmak. Ne varsa bu pazartesjde her pazartesi yazmıyorum
Dün yani 14 Aralık menüsü

Sabah peynirli omlet,kahve

Tabi böyle az yeyince ben bir sarsıldım. Yolda giderkende yanıma birşey alamadım. Bir zuber alırım dedim onada işyerine tam vaktinde varınca alamadım.

14.30 bile yoktu molaya çıktım. Burger menü yedim

Akşam eve geldim. 1 bardak tarçınlı boza. Maalesef kesmedi. Kivrandim dayanamadım.

21.00 Tavada yumurta yedim 1 dlm ekmekle...

Üzgünüm kaptanım napsam olmuyot. Bugün glifora başladım inşallah istaha yardımcı olur...

Cordelia Hedef60kgolmak

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

14 Aralık menü

Sabah

2 yumurta
2 kk peynir
7 zeytin
Domates
Salatalık
1 avuc leblebi

Öğle
1 baget
1 kase yoğurt

Ara
sütlü kahve

Akşam
2 kk peynir
1 bardak süt

2 litre su
Adım 8012 adım

Zipzip- Hedef60kgolmak Nikinik

Genişletmek için tıkla...

Nau Nau .!.:

Aynen ablacım o rahatlattı benim büyük kızı da

Genişletmek için tıkla...

Kmsl Hnd .!.:

Ya canım wc de sıkıntı yok
Bugün kabak yicem artık üfffff

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun kaptanim

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Teşekkürler canım. Nasıl oldun bir sorun yok di mi?

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

İyiyim canim bir sorun yok bugunde kan verdim saglik ocagina sonuclari bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Bir hafta önce iyi kilo verdiysen vücut kendini dengeliyor olabilir.

Genişletmek için tıkla...

Kmsl Hnd .!.:

Yok abla ya geçen haftada artıydım

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Leydim şalgam?

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Mavi Mucize hoşgeldin nasıl oldun tedavi de am ediyor mu? Profildeki den misin?

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

Pazartesi menüsünü çok net hatırlayamıyorum kabul ederseniz yazacağım. Salı işyerinde kalan mantarı yediğim için pazartesi akşamı hatırladım. Ama aralarda yediklerimi hatirlayamam

Sabah tost, kahve domates salata yemiştim. Akşamda mantar yemeği yoğurt ve salata 1 dlm ekmek vardı. Arada mutlaka bir kahve icmişimdir yanında da kesin çikolata yemişimdir

Hedef60kgolmak Cordelia

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

gezegenfeza vallahi ben olduktan sonra da izleyemem

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Şifa olsun canım

Genişletmek için tıkla...