- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 39
Pro olmasan da var
Çoğu kişi 7000 kusurde kalıyor 6000 de çok mu az olur1 saatte 6000 ile 8000 adim atılabiliyor 1 saat yürüyüşte benim icin uygun
bunu bir konuşalımCordelia kaptanimla
Afiyet olsun canım çok üzüldüm İnşallah bulursunİyi aksamlar kizlar
Maalesef adim sayarimi dusurmusum. Dönüp 5-10 dak aradim, yok
Gitti emektarim, yillarin adim sayari. Tchibo marka
Ama burada sorun olmayacak, cunku spor salonunda 7.000 küsür olduguna eminim.. Telden 1.000 küsür adim attim..Uzerine 7.000 ekleme yaptim elimle. Kosu bandinda yurudum.Firsat olsa hergun giderdim serefsizim
İLK ÖĞÜN
yulafli yiyecek hazirladim yine. Bu sefer yulafini bol koydum.
Zipzip- Cordelia ve en cok sevdigi arkadasi ben olan Hedef60kgolmak
AKSAM
3 bucuk tabak kereviz yemeği ve 3 wasa+20 gram bitter çikolata
SU VE DİGER SIVILAR
su az oldu yine maalesef. 1 litreye yakindir.
Bir kiraz sapli sallama çay
Eki Görüntüle 3177536
Bu aralar ben de çok yoğunum 6.000 adım olur isteyen fazlasını atabiliyor. Spor puanına ekleniyor adımlar. Elif sen karar ver 6.000 mi 7 000 mi olsunPro olmasan da var
Çoğu kişi 7000 kusurde kalıyor 6000 de çok mu az olur
Afiyet olsun canim❤İyi aksamlar kizlar
Maalesef adim sayarimi dusurmusum. Dönüp 5-10 dak aradim, yok
Gitti emektarim, yillarin adim sayari. Tchibo marka
Ama burada sorun olmayacak, cunku spor salonunda 7.000 küsür olduguna eminim.. Telden 1.000 küsür adim attim..Uzerine 7.000 ekleme yaptim elimle. Kosu bandinda yurudum.Firsat olsa hergun giderdim serefsizim
İLK ÖĞÜN
yulafli yiyecek hazirladim yine. Bu sefer yulafini bol koydum.
Zipzip- Cordelia ve en cok sevdigi arkadasi ben olan Hedef60kgolmak
AKSAM
3 bucuk tabak kereviz yemeği ve 3 wasa+20 gram bitter çikolata
SU VE DİGER SIVILAR
su az oldu yine maalesef. 1 litreye yakindir.
Bir kiraz sapli sallama çay
Eki Görüntüle 3177536
Sag ol. İnsaallahAfiyet olsun canım çok üzüldüm İnşallah bulursun
Biraz düşüneyim bunuPro olmasan da var
Çoğu kişi 7000 kusurde kalıyor 6000 de çok mu az olur
Yarin duyuru yapacagim sürpriz olsunBu aralar ben de çok yoğunum 6.000 adım olur isteyen fazlasını atabiliyor. Spor puanına ekleniyor adımlar. Elif sen karar ver 6.000 mi 7 000 mi olsunZipzip- kaptanim
Şiddet sever misin tatlı kisFavoriye ekledim dinlemeyi unuttum
Siddete hayırŞiddet sever misin tatlı kis
Ya ona göre giricem takimlaraYarin duyuru yapacagim sürpriz olsun
Saçıma cildimeOo nerelerine baktın bakim
Dinledim örtmenim akşam yatmadan önce de dinleyeceğim ben bu tarz postları yatmadan önce dinleyince daha güzel kavrayabiliyorumDinledin mi bakim
Kraliçemin menüsüne diyecek yok
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun kaptanim ❤
Afiyet olsun canımİyi aksamlar kizlar
Maalesef adim sayarimi dusurmusum. Dönüp 5-10 dak aradim, yok
Gitti emektarim, yillarin adim sayari. Tchibo marka
Ama burada sorun olmayacak, cunku spor salonunda 7.000 küsür olduguna eminim.. Telden 1.000 küsür adim attim..Uzerine 7.000 ekleme yaptim elimle. Kosu bandinda yurudum.Firsat olsa hergun giderdim serefsizim
İLK ÖĞÜN
yulafli yiyecek hazirladim yine. Bu sefer yulafini bol koydum.
Zipzip- Cordelia ve en cok sevdigi arkadasi ben olan Hedef60kgolmak
AKSAM
3 bucuk tabak kereviz yemeği ve 3 wasa+20 gram bitter çikolata
SU VE DİGER SIVILAR
su az oldu yine maalesef. 1 litreye yakindir.
Bir kiraz sapli sallama çay
Eki Görüntüle 3177536
Saol bebeğim
Tamam kaptanımYarin duyuru yapacagim sürpriz olsun
Oyy çok sevindim kuşum sizler de paylaşın iyi gelelim birlikte, ruhumuz da pisliklerden arinsin:)Saçıma cildimesaçıma keratin yüklemesi yaptım cildime de maske falan işte bugün güzellik iksirlerimi yaptım
Dinledim örtmenim akşam yatmadan önce de dinleyeceğim ben bu tarz postları yatmadan önce dinleyince daha güzel kavrayabiliyorum
teşekkürler canım
teşekkürler kaptanım
Afiyet olsun canım
Saol bebeğimsen niye çok aktif değilsin ya seni hep görmek isterim
Cansın senOyy çok sevindim kuşum sizler de paylaşın iyi gelelim birlikte, ruhumuz da pisliklerden arinsin:)
6000 ile 7000 arasinda cok fark yokYa ona göre giricem takimlara
Sağ ol ya, hep annemle bakiyorduk cocuklarima..Simdi esim bile yanimda degil. Bakici yarim gun ama o varken de mucadeleye devam ben.. İkisi de kucuk cunku.Hatta bir ay dolsun, muhtemelen kendim bakicam. Nefes alamiyorum. Kendim bakarim daha iyi. 2-3 bi disari ciktim kendim. kizim benle geliyor. E ben anca market, pazar. Bakici ben evdeyken bakici olmuyor tam, yardimci resmen. Esim olsa valla yeterdi.Saçıma cildimesaçıma keratin yüklemesi yaptım cildime de maske falan işte bugün güzellik iksirlerimi yaptım
Dinledim örtmenim akşam yatmadan önce de dinleyeceğim ben bu tarz postları yatmadan önce dinleyince daha güzel kavrayabiliyorum
teşekkürler canım
teşekkürler kaptanım
Afiyet olsun canım
Saol bebeğimsen niye çok aktif değilsin ya seni hep görmek isterim
Güle güle kullan kaptanımSaçıma cildimesaçıma keratin yüklemesi yaptım cildime de maske falan işte bugün güzellik iksirlerimi yaptım
Dinledim örtmenim akşam yatmadan önce de dinleyeceğim ben bu tarz postları yatmadan önce dinleyince daha güzel kavrayabiliyorum
teşekkürler canım
teşekkürler kaptanım
Afiyet olsun canım
Saol bebeğimsen niye çok aktif değilsin ya seni hep görmek isterim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?