- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.944
- 598
Dizim agriyoo abla
Dizim agriyoo abla6000 ile 7000 arasinda cok fark yok
Kıyamam yaDizim agriyoo abla( yoksa bilirsin normalde hep atarım kuşum
Kaptanım aç kaldın afiyet olsun.15 Aralık 2022
Zipzip- Hedef60kgolmak Cordelia @Elhan
Kahvaltı 13:30
2 haşlanmış yumurta
1 tam buğday ekmek
1 dilim peynir
5 zeytin
1 bardak çay
Akşam 18:00
1 tabak salata
1 tabak zeytinyağlı kereviz yemeği
Belki sonra kahve yada çay içebilirim
3 litre su
Biliyorum canim o zaman sana en uygun olan adımı seçecegimDizim agriyoo abla( yoksa bilirsin normalde hep atarım kuşum
Biliyorum canim o zaman sana en uygun olan adımı seçecegim
Ilk basta 15.000 ile başlamistik başa da dönebilirimK
Deyip 10.000 e çıkarma da
Sağol kaptanımGüzel bir haftanın sonuna geldik. Yarın hepinizin çok güzel sonuçlar alacağına eminim.Bazen beklemediğimi durumlar olabiliyor.Şimdiden belirtmek isterim ki, olumsuz bir durumdaYılmak yok düşsekte kalkmasını bilip yolunuza devam edeceğiz canlarım Güzel sonuçlar almak dileklerimle
Sizleri öpüyorumBu hafta için sizlere teşekkür ediyorum.
@fesangHedef60kgolmak @pastelfit 60kiloyum @Nau Nau @aypare ackerman Mthn83
Canım benimKıyamam ya
YirimmmBiliyorum canim o zaman sana en uygun olan adımı seçecegim
Yapmaz öyle şeyler dimi asdffK
Deyip 10.000 e çıkarma da
Iyi aksamlar canim❤
Afiyet olsun canim❤Menüm
Sabah yok
Öğlen 1 kase çorba 2 tavuk but salata
Akşam et kavurma cacık pilav kestane
Akşam için ölçü veremiyorum. Ortak tabaktan yedik.
Su 500 ml
Adım attım bugün
erenmothers Hedef60kgolmak Zipzip- Cordelia
❤❤Canımsın
HoşgeldinCanımsın
Heycan dorukta kaptanım:) ya yeni kuralları ne zaman revize edeceğiz ?Yapabilirim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?