- 8 Eylül 2016
- 103.469
- 438.654
- 898
- 36
Hayirli olsun yeni nikin
Teşekkür ederim canim
Görürsün canim
Günaydın canim guzel eksi tebrik ederim
Teşekkür ederim canim
Afiyet olsun canim
Hayirli olsun yeni nikinArkadaşlarım nickimi D U T yaptım kısa olsun diye bilginize
Teşekkür ederim canimGüzel başlangıçların olsun kaptanım
Görürsün canimAh bi bende görebilsem
Günaydın canim guzel eksi tebrik ederimGünaydın kızlar
Geçen hafta sanırım 59.6 idim
Hastaneden geldim tartımı atıp gideyim gelirim yine
Teşekkür ederim canimAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canim15 Aralık
12.00 dört hurmalı top, yağ yakıcı kahve
13.30 siyez unlu tatlı ve tuzlu kurabiye
15.30 3 tavuk baget, şehriye pilavı, haşlama sebze
17.30 sade türk kahvesi,marzipan
19.00 beyaz peynirli domates biberli poğaça sandvici,siyah çay
23.00 lifalif kuruyemiş bar ve profiterol
Sonra detoks çayım
2.5 lt su , 2 mil Leslie, 8 dk bölgesel
12.193 adım
erenmothers
Sagol kuşumCanım tebriklerPerşembe menunu atacak mısın
Sağol kaptanımEn sağlıklısındantebrikler canım
2 haftadır kendini tutuyorsun tabiiKaptanlığım bitti ya artık herkese birşey yedirme derdine düştüm
Ödül ne yiyeceksiniz kızlar
Eksin cok guzel tebrik ederim canim
Iyiyim bende canim teşekkür ederimHoşbuldum kaptanıminşallah sen nasılsın
Eksin cok guzel tebrik ederim kaptanim
Insallah ablacim kan sonuclarim çıktı pazartesi gideceğimBirlikte sevinelim inşallahben de senin sonuçları bekliyorum.
Sağol canımSagol kuşum
Evet evet
07.00
Sütlü fit granola
12.30
1 porsiyon ispanak kavurma yogurtlu
18.30
1 kase brokoli çorbası
Yoğurtlu kereviz salatası
Adım 7988adim tamamladim sayılmaz olmuyor mu yaa farketmemisim geçmediğini çok az kalmış
Cordelia
Bak bu hafta kaçmaz söz haftaya birlikte geçelim nolurrr çok eglencezz3 hafta diyet yeter bana
Tamam kaptanim musait olunca duyuru yapacagimOoo başlıyoruz. Hayırlı olsun kaptanım.Kırmızı kaptan olmak yakışacak şans. Bu haftanın kazananı haftaya kırmızı kaptan olacak bikiyirdun. Duyuru yaparsan eklersin canım.
Eksin cok guzel tebrik ederim canimGecen cuma 86.4
Guncel 84.1
Toplam 2.3
Oranin nasıl hesaplandigini unutmusum
Cordelia Zipzip-
Eki Görüntüle 3177791
Kolay gelsin kaptanimBir süre dışarıda olacağım elimden geldikçe bakarım. Görüşmek üzere geçmiş daha sonra yapacağım.
Adimlari dusuruyoruz simdilik 6000 adim olacak duyuru yapacagimmasterfitte varım yeni kurallar belli mi
Guzel eksi tebrik ederim canimGeçen hafta:82.85
Bu hafta:82.35
Fark:500 Gr
Yüzde:0,6
Eki Görüntüle 3177793
Zipzip-
Cordelia
Masterfitte olmak istiyorum kaptanım
Aynen balımSağol kaptanım
2 haftadır kendini tutuyorsun tabii
Yani hakettik değil mi
Ah afiyet olsun bayılırım bayılırım acı yeşil biber ile yaparım hatta piştikten sonra da üstüne acı pul biber dökerim missssBu sabah senden ilham aldım ve bol acılı menemen yedim Aşkitomfesang ağzının tadını biliyor benim şekerim
Ben de bir dünya bilmedigim şey ogrendim vallaDiyet harici yemek kültürümde zenginleşti valla bu forumdahem yiyoruz sonra da kilo veriyoruz
MigrenTeşekkür ederim
Teşekkür ederim
Teşekkür ederim
Sağol canımBende Soğuk algınlığı, migren, regl ağrısı kızım ve eşim soğuk algınlığı. Öksürük vs.
Sağol canım
Koyu çizgili değer var mı canımEksin cok guzel tebrik ederim canim
Iyiyim bende canim teşekkür ederim
Eksin cok guzel tebrik ederim kaptanim
Insallah ablacim kan sonuclarim çıktı pazartesi gideceğim
Buyur canım yeni gördümÇiçeğim özelden yazsam sorun olur mu?
Acıyı kes bence kahveyide daha azaltman lazım.Sağolasın canım stres hayatın bir parçası ama beslenmeyle ilgisi var özellikle acı yiyince ve kahve içince çok ağrıyor ikisininde çok seviyorum.
Adeta kaptan değil bir anne gibiKaptanlığım bitti ya artık herkese birşey yedirme derdine düştüm
Ödül ne yiyeceksiniz kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?