Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Begonya2 · 17 Aralık 2022

SebastianCheesecake .!.:
Begonya2

Aah ahhhh

gezegenfeza · 17 Aralık 2022

Cordelia .!.:

minerva1988 · 17 Aralık 2022

fesang hanimcim yazdım :))

minerva1988 · 17 Aralık 2022

fesang uyudun mu ben uyumadım da

Diyettenvzgctm-olmuyo · 17 Aralık 2022

Zipzip- .!.:
Masterfit 57.Etap
1 Cordelia 83.9
2 Zipzip- 65.6
3 @pastelfit 55.8
4 Hedef60kgolmak 75.0
5 minerva1988 60.0
6 @60kiloyum 88.6
7 @DombiliKus 86.7
8 @Kinoalihatun 82.85
9 @Nikinik 84.1
10 @belmayne 73.2
11 @Mthn83 84.9
12 @Willemijn- 66.4
13 @aypare ackerman 58.8
14 @Kmsl Hnd 64.6
15 @Bar_na 77.1
Sarı Takım
1 fesang 63.1
2 @erenmothers 64.8
3 @D U T 70.0
4 @_ASTRAL_
Yeşil Takım
1 gezegenfeza 79.8
2 Elhan 67.8
3 @Mehfam 75.0
@bedeniylemutlu 88.45

Eline saglik zipzipim

Zipzip- .!.:
✔Bu hafta en cok kilo veren haftaya mavi kaptan olacak ve Kırmızı kaptan @Nikinik İle yarışacak
✔Bu haftadan itibaren Cumartesi,pazar, Pazartesi, Salı ve çarşamba günleri 6000 adim atiyoruz..

Cordelia
Elhan
@pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
@erenmothers
@Mehfam
@Aijoo
@Kinoalihatun
@Nikinik
@Willemijn-
@60kiloyum
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
@D U T
@Mthn83
gezegenfeza
@belmayne
@Bar_na
@sara_28
@_ASTRAL_
@bedeniylemutlu

Eline saglik

Zipzip- .!.:
@Willemijn- ilk kez arti geldin eminim haftaya guzel eksi ile geleceksin kirmizi takimla birlikte❤

İnsaallah yarabbim

sağ ol zıpzıpım.

SebastianCheesecake .!.:
@Willemijn- aynı takımdayız

Canim çizkekimyerim.seni ponçik misin sen?

Zipzip- .!.:
Hedef60kgolmak ❤❤
@DombiliKus ❤❤
@Mthn83 ❤❤
minerva1988 ❤❤
@Nikinik ❤❤
@Willemijn- ❤❤
@aypare ackerman ❤❤
fesang ❤
@erenmothers ❤

Kızlar yeni bir haftaya basliyoruz
Birlikte cok güzel kilolar vererek bu haftayi şampiyon olarak kapatabiliriz❤❤❤❤
✔Bugünden itibaren menuleri eksiksiz olarak yaziyoruz
✔Kacamak hakkinizi kullandığınızı düşünerek yarından itibaren menulerimize dikkat ediyoruz
✔Cumartesi Pazar Pazartesi Salı ve çarşamba gunu en az 6000 adim atip adim avantajini elde ediyoruz

Eline saglik zipzıpım

Cordelia .!.:
İyi Akşamlar 57. Haftamız hayırlı uğurlu bol eksili olsun. Herkese başarılar dilerim.

MasterFit Yarışması 57. Hafta 16.12.2022 Cuma 19.12.2022 P.tesi 23.12.2022 Cuma Fark Oran
Kırmızı Takım
Kırmızı Takım
Zipzip- Kırmızı Kaptan
65,60
65,60
100,00
Hedef60kgolmak Kırmızı
75,00
75,00
100,00
@DombiliKus Kırmızı
86,70
86,70
100,00
@Mthn83 Kırmızı
84,90
84,90
100,00
minerva1988 Kırmızı
60,00
60,00
100,00
@Nikinik Kırmızı
84,10
84,10
100,00
@Willemijn- Kırmızı
66,4
66,40
100,00
@aypare ackerman Kırmızı
58,80
58,80
100,00
fesang Kırmızı Sarı
63,1
@erenmothers Kırmızı Sarı
64,80
800,00
100,00
Menü avantaj ödülü % 1
Spor avantaj ödülü % 1
Kırmızı Takım ortalama Sonuç
100,00
Mavi Takım
Cordelia Mavi Kaptan
83,9
83,90
100,00
@60kiloyum Mavi
88,60
88,60
100,00
@belmayne Mavi
73,2
73,20
100,00
@Kinoalihatun Mavi
82,35
82,35
100,00
@pastelfit Mavi
55,80
55,80
100,00
@Bar_na Mavi
77,10
77,10
100,00
@Kmsl Hnd Mavi
64,60
64,60
100,00
@_ASTRAL_ Mavi Sarı
@D U T Mavi Sarı
70,00
,
700,00
Mavi Takım Ortalama
100,00
Menü avantaj ödülü % 1
Spor avantaj ödülü % 1+%1
Mavi Takım Ortalama Sonuç
100,00
Yeşil Takım
gezegenfeza Yeşil
79,80
79,80
100,00
Elhan Yeşil
67,8
67,80
100,00
@Mehfam Yeşil
75
75,00
100,00
@bedeniylemutlu Yeşil
88,45
88,45
100,00
Menü avantaj ödülü % 1
Yeşil Takım Ortalama Sonuç
100,00

Eline saglik cordisim. Güzel kız

Diyettenvzgctm-olmuyo · 17 Aralık 2022

16 ARALIK

KAHVALTI
1 y.k f.ezmesi
1 wasa
2 has yumurta
Yesil zeytin (14 gram)
Siyah zeytin (10 gram)
Hindi füme (40 gram)
1 büyük salatalık

ARA ÖĞÜNLER
1 adet beyaz sallama çay
3 adet kuru erik
3 yemek kasigi yulaf
217 gram tam yağlı süt
Muz (orta boy)
Bal (yarım ç.k)
Elma (1 büyük)
Tarçın (2 ç.k)

AKSAM YEMEĞİ
302 gram kereviz yemeği
1 adet wasa
Knorr kremalı tavuk çorbası (1 hazir paket)

SU
1 buçuk litre

TOPLAM KALORİ: 1226

Zipzip-

Hedef60kgolmak

Diyettenvzgctm-olmuyo · 17 Aralık 2022

Günaydın

Elhan · 17 Aralık 2022

Willemijn- .!.:
Günaydın

Günaydın canım
Kolay gelsin

Elhan · 17 Aralık 2022

16 Aralık
9.00 Hcg kahve
12.00 Karatay kahvaltısı
14.00 Sade Türk kahvesi,bitter, nar suyu
16.00 Dört çig köfte, marul, roka, ayran
17.00 Çay, çekirdek
19.00 Orta boy muz , mandalina
İki litre su

Zipzip-

Hedef60kgolmak ,

Cordelia

Cordelia · 17 Aralık 2022

minerva1988 .!.:
İyi geceler kızlar şehir dışına çıktım doğru düzgün giremedim

İyi geceler canım. İyi seyahatler

Cordelia · 17 Aralık 2022

Willemijn- .!.:
Eline saglik zipzipim

Eline saglik

İnsaallah yarabbim sağ ol zıpzıpım.

Canim çizkekimyerim.seni ponçik misin sen?

Eline saglik zipzıpım

Eline saglik cordisim. Güzel kız

Cordelia · 17 Aralık 2022

Elhan .!.:
16 Aralık
9.00 Hcg kahve
12.00 Karatay kahvaltısı
14.00 Sade Türk kahvesi,bitter, nar suyu
16.00 Dört çig köfte, marul, roka, ayran
17.00 Çay, çekirdek
19.00 Orta boy muz , mandalina
İki litre su
Zipzip- Hedef60kgolmak , Cordelia

Afiyet olsun

Cordelia · 17 Aralık 2022

İkili takımlar oluşturalım mi en çok kilo veren ekip kazansın? Ne dersiniz?

Cordelia · 17 Aralık 2022

gezegenfeza .!.:
Ben inanıyorum

Tebrikler canım
239 000 . Mesaj

Cordelia · 17 Aralık 2022

Herkeste günaydınlar

Nefesimmmsin · 17 Aralık 2022

fesang .!.:
Ah doğru kanada olabilir Nefesimmmsin

Evet cnm Kanadadayım Herkese selamlar

Zipzip-

Cordelia · 17 Aralık 2022

16 Aralık menüm

Sabah 11.00
sütlü kahve, 1 avuç leblebi,.1 avuç kuru üzüm

Öğle
But izgara 5-6 dilim patates 1 ayran

Ara 2 hurma 2 kayısı

Akşam
2 hurma 2kayisi
1 avuç leblebi
1 bardak süt

Zipzip-

Cordelia · 17 Aralık 2022

Nefesimmmsin .!.:
Evet cnm Kanadadayım Herkese selamlar Zipzip-

Aleyküm SELAM nasılsın ? Nasıl gidiyor Kanada ya yeni mi yerleşiyorsun?

Nefesimmmsin · 17 Aralık 2022

Cordelia .!.:
Aleyküm SELAM nasılsın ? Nasıl gidiyor Kanada ya yeni mi yerleşiyorsun?

Iyiyim cnm sen nasilsin
3. 5 au oldu geleli ilk 2 au cok zordu her gum agladim pismanlik yasadim ama Suan iyiyim cok sukur

Cordelia · 17 Aralık 2022

Nefesimmmsin .!.:
Iyiyim cnm sen nasilsin
3. 5 au oldu geleli ilk 2 au cok zordu her gum agladim pismanlik yasadim ama Suan iyiyim cok sukur

Alıştın mi canım? Nasıl oralar

Masterfit 57.Etap
1	Cordelia	83.9
2	Zipzip-	65.6
3	@pastelfit	55.8
4	Hedef60kgolmak	75.0
5	minerva1988	60.0
6	@60kiloyum	88.6
7	@DombiliKus	86.7
8	@Kinoalihatun	82.85
9	@Nikinik	84.1
10	@belmayne	73.2
11	@Mthn83	84.9
12	@Willemijn-	66.4
13	@aypare ackerman	58.8
14	@Kmsl Hnd	64.6
15	@Bar_na	77.1
	Sarı Takım
1	fesang	63.1
2	@erenmothers	64.8
3	@D U T	70.0
4	@_ASTRAL_

	Yeşil Takım
1	gezegenfeza	79.8
2	Elhan	67.8
3	@Mehfam	75.0


	@bedeniylemutlu	88.45

MasterFit Yarışması 57. Hafta		16.12.2022 Cuma	19.12.2022 P.tesi	23.12.2022 Cuma	Fark	Oran
Kırmızı Takım
Kırmızı Takım
Zipzip-	Kırmızı Kaptan	65,60			65,60	100,00
Hedef60kgolmak	Kırmızı	75,00			75,00	100,00
@DombiliKus	Kırmızı	86,70			86,70	100,00
@Mthn83	Kırmızı	84,90			84,90	100,00
minerva1988	Kırmızı	60,00			60,00	100,00
@Nikinik	Kırmızı	84,10			84,10	100,00
@Willemijn-	Kırmızı	66,4			66,40	100,00
@aypare ackerman	Kırmızı	58,80			58,80	100,00
fesang	Kırmızı Sarı	63,1
@erenmothers	Kırmızı Sarı	64,80


						800,00
						100,00
Menü avantaj ödülü % 1
Spor avantaj ödülü % 1
Kırmızı Takım ortalama Sonuç						100,00

Mavi Takım
Cordelia	Mavi Kaptan	83,9			83,90	100,00
@60kiloyum	Mavi	88,60			88,60	100,00
@belmayne	Mavi	73,2			73,20	100,00
@Kinoalihatun	Mavi	82,35			82,35	100,00
@pastelfit	Mavi	55,80			55,80	100,00
@Bar_na	Mavi	77,10			77,10	100,00
@Kmsl Hnd	Mavi	64,60			64,60	100,00
@_ASTRAL_	Mavi Sarı
@D U T	Mavi Sarı	70,00				,


						700,00
Mavi Takım Ortalama						100,00

Menü avantaj ödülü % 1
Spor avantaj ödülü % 1+%1
Mavi Takım Ortalama Sonuç						100,00


Yeşil Takım

gezegenfeza	Yeşil	79,80			79,80	100,00
Elhan	Yeşil	67,8			67,80	100,00
@Mehfam	Yeşil	75			75,00	100,00
@bedeniylemutlu	Yeşil	88,45			88,45	100,00
Menü avantaj ödülü % 1
Yeşil Takım Ortalama Sonuç						100,00

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Guru

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

69.10 güncel (BozaBen)

69.10 güncel (BozaBen)

69.10 güncel (BozaBen)

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

To be or not to be…

To be or not to be…

To be or not to be…

To be or not to be…

To be or not to be…

26.07.2017 ❤️15.07.2021❤️28.12.2024

To be or not to be…

Eklentiler

To be or not to be…

26.07.2017 ❤️15.07.2021❤️28.12.2024

To be or not to be…

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency