Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

SebastianCheesecake .!.:

Canım kusura bakma ben de yardımcı olamadım kaptanlıkta , kafam karışıktı yıl sonu malum ben ne yaptım bu yıl ne istiyordum vs diye düşünmekten

Genişletmek için tıkla...

Bar_na .!.:

Bence sen güzelsin ❤

Genişletmek için tıkla...

D U T .!.:

Ah elime verseler bi

Genişletmek için tıkla...

kelebek19 .!.:

Merhabalar bende kilo vermeye uğraşıyorum aranıza katılabilir miyim daha önce cuma zayıflama yarışmalarında yarıştım geçen ay da KK da bir sayfaya katıldım ama çok uzun sürmedi sayfa kapatıldı. Eğer gruba alıyorsanız yarın sabah tartılıp başlamak isterim

Genişletmek için tıkla...

SebastianCheesecake .!.:

süper


Afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun pastelfitim ❤

Guzel eksi tebrik ederim canim❤

Mutlu yillar ablacim ❤❤

Doğum günün kutlu olsun sevdiklerinle nice mutlu senelere canim

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )

Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...

Cordelia
@Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
@Mehfam
@Aijoo
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
@succulentaski

Genişletmek için tıkla...

D U T .!.:

Zipzip- Cordelia @Willemijn-
Kaptanım sarı takımdan devam edeyim Eki Görüntüle 3184268

Genişletmek için tıkla...

DombiliKus .!.:

iyi akşamlar kızlar. Biraz yoğunluk var işte de evde de. Hemen yazıp gitmem lazım şimdi, yarın bolca vakit ayırabileceğimi düşünüyorum.

28 aralık çarşamba menüler
Öğlen 13.00
Çig köfte dürüm.
Ayran.

Akşam 18.00
Tavuk ızgara,
Salata,
1 kase çorba,
1 avuç kabuklu yer fıstığı.

Su:2 lt.

28 aralık adımlar
Eki Görüntüle 3184304
12.815 adım.

29 aralık perşembe menüler
Sabah 09.00
1 bardak çorba,
20 tane fındık.

Öğlen 14.00
3ü 1 arada,
2 tane bisküvi.

Akşam 18.30
3 yk pilav,
5 köfte,
Bol salata,
Yarım avuç kuruyemiş.

Su:2 lt. @Willemijn- Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

Poldelya .!.:

Hellooooo

Ben geldim. Malum sınav haftası hastalıklar vs derken çok yoğundum.

Gecikme için özür dilerim.

57. Hafta Spor sonuçları (bir önceki hafta) şöyledir.


Şampiyonnn Spor Kraliçemiz Hallederiz u ve başta dereceye giren arkadaşlarımız olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim. Harikasınız.

1. Hallederiz
2. Hedef60kgolmak
3. 60kiloyum
4. D u t
5. erenmothers

MasterFit 57. Etap Spor Yarışması genel

Sıra NO

Üye Adı

Takım

16 Aralık Cuma Kg.

17 Aralık Cumartesi spor puanı

17 Aralık Cumartesi Adım Sayısı

18 Aralık Pazar Spor puanı

18 Aralık Pazar Adım Sayısı

19 Aralık Pazartesi Spor puanı

19 Aralık Pazartesi Adım Sayısı

20 Aralık Salı Spor puanı

20 Aralık Salı Adım Sayısı

21 Aralık Çarşamba Spor puanı

21 Aralık Çarşamba Adım Sayısı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

Hallederiz

Kırmızı

86,70​

1.502​

15.020​

607​

6.079​

1.295​

12.951​

1.287​

12.873​

1.394​

12.842​

6.085​

59.765​

2​

Hedef60kgolmak

Kırmızı

75,00​

900​

9.000​

1.010​

10.100​

611​

6.115​

1.607​

10.072​

1.613​

13.131​

5.741​

48.418​

3​

60kiloyum

Mavi

88,60​

1.210​

12.101​

645​

6.457​

1.294​

12.940​

1.181​

11.810​

1.216​

12.167​

5.546​

55.475​

4​

D u t

Mavi Sarı

70,00​

600​

6.005​

600​

6.002​

1.550​

13.525​

1.200​

12.003​

1.300​

13.006​

5.250​

50.541​

5​

erenmothers

Kırmızı Sarı

64,80​

654​

6.544​

894​

8.948​

785​

7.852​

1.083​

10.838​

1.684​

16.845​

5.100​

51.027​

6​

pastelfit

Mavi

55,80​

601​

6.010​

613​

6.139​

1.337​

8.873​

1.241​

7.919​

719​

7.192​

4.511​

36.133​

7​

Cordelia

Mavi Kaptan

83,9​

624​

6.249​

703​

7.039​

787​

7.879​

664​

6.645​

1.382​

13.821​

4.160​

41.633​

8​

Zipzip-

Kırmızı Kaptan

65,60​

895​

8.952​

1.133​

11.331​

1.002​

10.026​

600​

6.005​

95​

952​

3.725​

37.266​

9​

_ASTRAL_

Mavi Sarı

739​

7.395​

642​

6.420​

720​

7.209​

727​

7.279​

670​

6.705​

3.498​

35.008​

10​

belmayne transfer

Kırmızı

73,2​

603​

6.032​

601​

6.018​

660​

6.609​

600​

6.000​

1.011​

10.114​

3.475​

34.773​

11​

fesang

Kırmızı Sarı

63,1​

600​

6.011​

600​

6.007​

601​

6.019​

783​

7.831​

767​

7.676​

3.351​

33.544​

12​

Kinoalihatun

Mavi

82,35​

611​

6.114​

627​

6.274​

600​

6.000​

627​

6.274​

810​

8.107​

3.275​

32.769​

13​

Nikinik

Kırmızı

84,10​

621​

6.219​

641​

6.418​

626​

6.265​

643​

6.432​

674​

6.742​

3.205​

32.076​

14​

@Willemijn-

Kırmızı

66,4​

600​

6.003​

701​

7.012​

600​

6.000​

600​

6.000​

600​

6.000​

3.101​

31.015​

15​

aypare ackerman

Kırmızı

58,80​

649​

6.497​

631​

6.312​

608​

6.089​

602​

6.020​

610​

6.106​

3.100​

31.024​

16​

Mthn83

Kırmızı

84,90​

717​

7.177​

420​

4.206​

612​

6.120​

641​

6.411​

604​

6.041​

2.994​

29.955​

17​

minerva1988 transfer

Mavi

60,00​

0​

0​

1.000​

10.002​

649​

6.494​

0​

0​

792​

7.920​

2.441​

24.416​

18​

Kmsl Hnd

Mavi

64,60​

704​

7.040​

615​

6.153​

0​

0​

456​

4.560​

635​

6.359​

2.410​

24.112​

19​

Bar_na

Mavi

77,10​

1.200​

12.003​

0​

0​

0​

0​

873​

8.731​

0​

0​

2.073​

20.734​

20​

sara_28

600​

0​

0​

600​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

14.030​

140.372​

13.283​

126.917​

14.337​

136.966​

15.415​

143.703​

16.576​

161.726​

73.641​

709.684​

Genişletmek için tıkla...

minerva1988 .!.:

29 Aralık persembe
Saat 11.
5 sigara böreği
Zeytin

Aralarda
Nar
Muz
Grissini

Akşam
Çorba
Poşette tavuk
Az pilav

Zipzip- @Willemijn-

Genişletmek için tıkla...

kelebek19 .!.:

Merhabalar bende kilo vermeye uğraşıyorum aranıza katılabilir miyim daha önce cuma zayıflama yarışmalarında yarıştım geçen ay da KK da bir sayfaya katıldım ama çok uzun sürmedi sayfa kapatıldı. Eğer gruba alıyorsanız yarın sabah tartılıp başlamak isterim

Genişletmek için tıkla...

Poldelya .!.:

Hellooooo

Ben geldim. Malum sınav haftası hastalıklar vs derken çok yoğundum.

Gecikme için özür dilerim.

57. Hafta Spor sonuçları (bir önceki hafta) şöyledir.


Şampiyonnn Spor Kraliçemiz Hallederiz u ve başta dereceye giren arkadaşlarımız olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim. Harikasınız.

1. Hallederiz
2. Hedef60kgolmak
3. 60kiloyum
4. D u t
5. erenmothers

MasterFit 57. Etap Spor Yarışması genel

Sıra NO

Üye Adı

Takım

16 Aralık Cuma Kg.

17 Aralık Cumartesi spor puanı

17 Aralık Cumartesi Adım Sayısı

18 Aralık Pazar Spor puanı

18 Aralık Pazar Adım Sayısı

19 Aralık Pazartesi Spor puanı

19 Aralık Pazartesi Adım Sayısı

20 Aralık Salı Spor puanı

20 Aralık Salı Adım Sayısı

21 Aralık Çarşamba Spor puanı

21 Aralık Çarşamba Adım Sayısı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

Hallederiz

Kırmızı

86,70​

1.502​

15.020​

607​

6.079​

1.295​

12.951​

1.287​

12.873​

1.394​

12.842​

6.085​

59.765​

2​

Hedef60kgolmak

Kırmızı

75,00​

900​

9.000​

1.010​

10.100​

611​

6.115​

1.607​

10.072​

1.613​

13.131​

5.741​

48.418​

3​

60kiloyum

Mavi

88,60​

1.210​

12.101​

645​

6.457​

1.294​

12.940​

1.181​

11.810​

1.216​

12.167​

5.546​

55.475​

4​

D u t

Mavi Sarı

70,00​

600​

6.005​

600​

6.002​

1.550​

13.525​

1.200​

12.003​

1.300​

13.006​

5.250​

50.541​

5​

erenmothers

Kırmızı Sarı

64,80​

654​

6.544​

894​

8.948​

785​

7.852​

1.083​

10.838​

1.684​

16.845​

5.100​

51.027​

6​

pastelfit

Mavi

55,80​

601​

6.010​

613​

6.139​

1.337​

8.873​

1.241​

7.919​

719​

7.192​

4.511​

36.133​

7​

Cordelia

Mavi Kaptan

83,9​

624​

6.249​

703​

7.039​

787​

7.879​

664​

6.645​

1.382​

13.821​

4.160​

41.633​

8​

Zipzip-

Kırmızı Kaptan

65,60​

895​

8.952​

1.133​

11.331​

1.002​

10.026​

600​

6.005​

95​

952​

3.725​

37.266​

9​

_ASTRAL_

Mavi Sarı

739​

7.395​

642​

6.420​

720​

7.209​

727​

7.279​

670​

6.705​

3.498​

35.008​

10​

belmayne transfer

Kırmızı

73,2​

603​

6.032​

601​

6.018​

660​

6.609​

600​

6.000​

1.011​

10.114​

3.475​

34.773​

11​

fesang

Kırmızı Sarı

63,1​

600​

6.011​

600​

6.007​

601​

6.019​

783​

7.831​

767​

7.676​

3.351​

33.544​

12​

Kinoalihatun

Mavi

82,35​

611​

6.114​

627​

6.274​

600​

6.000​

627​

6.274​

810​

8.107​

3.275​

32.769​

13​

Nikinik

Kırmızı

84,10​

621​

6.219​

641​

6.418​

626​

6.265​

643​

6.432​

674​

6.742​

3.205​

32.076​

14​

@Willemijn-

Kırmızı

66,4​

600​

6.003​

701​

7.012​

600​

6.000​

600​

6.000​

600​

6.000​

3.101​

31.015​

15​

aypare ackerman

Kırmızı

58,80​

649​

6.497​

631​

6.312​

608​

6.089​

602​

6.020​

610​

6.106​

3.100​

31.024​

16​

Mthn83

Kırmızı

84,90​

717​

7.177​

420​

4.206​

612​

6.120​

641​

6.411​

604​

6.041​

2.994​

29.955​

17​

minerva1988 transfer

Mavi

60,00​

0​

0​

1.000​

10.002​

649​

6.494​

0​

0​

792​

7.920​

2.441​

24.416​

18​

Kmsl Hnd

Mavi

64,60​

704​

7.040​

615​

6.153​

0​

0​

456​

4.560​

635​

6.359​

2.410​

24.112​

19​

Bar_na

Mavi

77,10​

1.200​

12.003​

0​

0​

0​

0​

873​

8.731​

0​

0​

2.073​

20.734​

20​

sara_28

600​

0​

0​

600​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

14.030​

140.372​

13.283​

126.917​

14.337​

136.966​

15.415​

143.703​

16.576​

161.726​

73.641​

709.684​

Genişletmek için tıkla...