- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Teşekkür ederim, Hadi inşallah eksili gelirsem sevincem
Ay çok pis geçen haftada ben öyleydim elimde su torbası ile gezdim :) metroda herkes ba
Teşekkür ederim, Hadi inşallah eksili gelirsem sevincemGeçmiş olsun canım
Maşallah çok iyi canımafiyet olsun
Yarın için bol eksilerin olsun inşallah
Teşekkür ederim canımCok gecmis olsun ikinize de
En son salı girmiş sayfayaKinoalihatun nerdesin menü yok spor yok iyi misin?
Canım çarşamba menü ve spor bekliyorumKızlar regl oldum bugün en güzel nasıl kaçamak yapabilirim acaba? Sabah kahvaltı etmedim. Öğlen hafif yedim. Akşam güzel olacak inanıyorum. Bir de koşmaya çıkacağım güç bulursam. Bence bir şeyler yiyebilirim
Bnm ki, iltihaplı eklem romatizması canım onun açlıkla bi sorunu yoksıcak soğuk vs o tür hava değişimleri ağrılarımı arttıryor daha çok falan ilaçlarımda onun için aslında ne kadar kilo versem okadar iyi bel ve sizlere yük okadar azalıyor çünkü en çok bel ve diz ağrısı yaşıyorum
Gecmis olsun canimBu gece de kızım kulağım ağrıyoe falan diye sık uyanıncs uyuyamadım pek sonrada boynum tutulmuş spor yapamadım bugün yapamayacağım da büyük ihtimalle, boynumu sağ tarafa döndüremiyorum ağrıyorda
Afiyet olsun canim
Kolay gelsin canimSelamlar geçmişe bakamadım inşallah herkes iyidir
Eve şimdi girdim hızlıca yemek yapmaya girişeceğim öpüyorum
Afiyet olsun canim12.01.2023 Menüm
09.30
1 yumurta
yarım simit
yarım salatalık
1 dilim peynir
5 zeytin
10.30
küçük bir fincan sıcak çikolata
15.30
1 tabak çoban kavurma
çeyrek pide
su: 2 lt
Gecmis olsun canimAy çok pis geçen haftada ben öyleydim elimde su torbası ile gezdim :) metroda herkes bana baktı ahah Eki Görüntüle 3190807 Eki Görüntüle 3190807
Afiyet olsun canim12.01.2023 Pazartesi
Aç karnına 1 bardak su Kahvaltı 06.30 Yumurt
Peynir
Yarım avokado
1 dilim ekmekÖğle12.30 yarım avuç Çerez Akşam 17.20 1 büyük tabak Kıymalı yaprak sarması
3 kasik sarımsaklı yoğurtZipzip-
6000 adım
Teşekkür ederimGecmis olsun canim
Afiyet olsun canim
Kolay gelsin canim
Afiyet olsun canim
Gecmis olsun canim
Afiyet olsun canim
Zıpzıpım ben bu hafta sarı takım istiyorum❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
teşekkürlerAfiyet olsun canim
ben spor ve menü olana dahil olmak istiyorum bu durumda mavi ya da kırmızı demem yeterli değil mi?❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
Bende bu hafta yeşilde olsam iyi olur önümüzdeki haftada evde olduğum günler var adım tamamlama yapamıyorum çoğunlukla❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
Cancağzım ben 6 şubattan sonra katılsam olur mu şimdi sana özelden yazıyorum❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
Kaptanım bende sarı takımda olmak istiyorum❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
Neyi cözemedin kiz yardimci olayimPınar profilin yazılım gibi çözmeye çalışıyorum
Afiyet olsun, komsuda neler yedin de bakalmBende hazirladiğım ama yapamadığım kahvaltıyo yaparım daha da yemem herhalde
Tamamdir kaptanim bende yaris icinde olmak isterim mavi yada kirmizi yarn yine yazarm kilo resmimle birlikte❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
Tamam canim sariya ekledimZıpzıpım ben bu hafta sarı takım istiyorum
Mastefite katilmak istiyorum demen yeterliben spor ve menü olana dahil olmak istiyorum bu durumda mavi ya da kırmızı demem yeterli değil mi?
mavi mi kırmızı mı olduğu sonra belli olacak
Tamam canim olur yesile ekliyorumBende bu hafta yeşilde olsam iyi olur önümüzdeki haftada evde olduğum günler var adım tamamlama yapamıyorum çoğunlukla
Evet menu yazmak.zorunlu sadece spor şartı yokYeşilde sadece menü zorunlu diye biliyorum, spor zorunlu değil demi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?