- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Eksin cok guzel canim tebrikler
Eksin cok guzel canim tebrikler
Afiyet olsun canımSellllllaammmm
Sabah 10.30
1 yumurtalı omlet
Üç zeytin
Bir domates
Bir salatalık
Bir yk kadar tulum peyniri
İki çay sekkersiz efenim...
Ara
Türk kahvesi
Akşam
1 kase tarhana
Üç YK et sote
Bir kase salata
Ara türk kahvesi
Şu iki litre
Spor yarım saat zumba
Gurbettt42
Zipzip-
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımMenü ve spor 31 Ekim
Sabah 10.00
1 yumurta
5 zeytin
1 kk peynir
2 kaşık menemen
1 dilim ekmek
1 çay kaşığı reçel
Öğle 14.00
1 elma 2 erik
Akşam 18.00
6 kanat mangalda
2 yemek kaşığı atom meze
Yeşil salata
1 meyveli soda
(Atom meze ne derseniz acı biberli yoğurtlu bir yiyecek)
Spor 16.025 adım 1602 puan
E Elif_EylulZipzip- Gurbettt42
Neynnnnn, nnnnassssııllllll,yok arttıkkkkk.
Tartına kebelek konmuş.
Benimde sana niyeki diyesim geliyor. Bakici sorunu oluyor calisan anne olmak malesef cok zor. Zor bir sezeryan gecirdim bi de. Diren takildi toparlanmam zaman aldi. Artik cocuklarimi belli bi yasa getirip, gezmek eglenmek onlara maddi manevi bi gelecek hazirlamaktan baska bisey istemiyorm. Büyük oglum 1.5 yasinda krese baslamak zorunda kaldi. Kücügü icin annemin oldugu sehire tasindik annem bakiyor simdi ikisine de. Ama 3. Olursa artik bakamaz o da cok yoruldu.Niye ki , ben de istiyorum ama 3 yil sonraya .
Tebriks bebegim
Ben dışarıdayım canım öğlene doğru bildireceğim2 kisi kilo bildirdi. Kaldi 18 kisi... Yok mu artiran
Tebrikler canım az kaldı 8 lere kısa sürede gelecek bende 6 lara ulaşacagımCuma:93.7
Bugün:92.3
Fark:1.4
Nasil oldu anlayamadim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?