- 30 Mart 2017
- 12.066
- 17.965
- 298
Eccuk bişey o ya 2 saate puf olur üzme kendini
Cumartesi -2 olarak geri gitsin ya rabbiiimm
Günaydın kızlar yürüyüş yapıp gelecem öyle tartilcam bugün bakalım fark edecek mi
Gunaydinlar
Hastane isim var oyuzden tartimi atiyim hemen
Cumartesi 77.7
Bugun 76.8
Fark -900
Ellssa Boncuk2307 Dil-i bitab
Eccuk bişey o ya 2 saate puf olur üzme kendini
Cumartesi -2 olarak geri gitsin ya rabbiiimmGünaydın kızlar. Doktor randevum vardı. Erken tartılıp çıktım.
+1 kg çıktım
Adetimin de son günü. Artık güzel bir eksi bekliyordum, üzüldüm. Ama gerçek değildir diye umut ediyorum. Cumartesiye odaklanacağız artık.
Ellssa Boncuk2307 Dil-i bitab
Ennoo herkes artıyla geliyyGeçen hafta cumartesi 66.2 cıkmıştım
Bu hafta 66,8 cıktım
Fark +600 gram
Yalnız ben şok oldum çünkü bu kadar az beklemıyordum
Sanırım hiç oturmadım sabahtan geceye kadar o yüzden çok almadım aslında dün de yedım durduramadım kendımı
Ama bu tartı motıvasyon kaynağım oldu
En azından 66 kg sınırları içindeyım
Şimdi mayıs ayı 4 hafta desek her hafta 1 kg desek 4 kg verirsem yenı hedefim 62,8 olsunMthn83
Dil-i bitab Ellssa Boncuk2307
Günaydın canımGünaydın
Cumartesi 61.4
Salı 62.0
Ne olacak böyle ya bi gidio bi gelio buyuzden eksilere de dusemiorum
Ellssa Boncuk2307 Gurbettt42
Kız azıcık bır şey hem bu tartı onemlı degıl cumartesı gör bak o zaman ne büyük eksıyle gelcem yanı inşallah
Bize şimdi lazımKız azıcık bır şey hem bu tartı onemlı degıl cumartesı gör bak o zaman ne büyük eksıyle gelcem yanı inşallah
Kız özelden atılmayacakmıydıCumartesi 66.7
Bugün 66.4
-300
Ellssa
Gurbettt42
Boncuk2307
Ucundan az bişey yanmış be kıbrıs tatlısı
Öyle mi bilmiyorum ki yiğidin malı meydanda diyerektenKız özelden atılmayacakmıydı
Cumartesi öyle ama bugün öyle mi tam bilmiyorumÖyle mi bilmiyorum ki yiğidin malı meydanda diyerekten
Neysem kaptanlar yazınca atayımCumartesi öyle ama bugün öyle mi tam bilmiyorum
Abartılarak bir artı değil canım cumartesiye kadar halledersinGünaydınnn
Islak kekin acısı +150 gram ile geldi
Ctesi: 83,50
Salı: 83,65
Gurbettt42 Ellssa Boncuk2307
İnşallahAbartılarak bir artı değil canım cumartesiye kadar halledersin
Güzel olur canım arıtını atmanda yardımcı olur kendini fazla da aç bırakırsan başka şeylere saldırma olasılığı yüksek temkinli olİnşallahBugün akşam menüm yoğurt kürü ve güzel bir yürüyüş planlıyorum
Yaaaaaaa demekki dogru is ediyormuşum kızzz hiçbilmiyodum.bakBir diyetisyen gün ortamlarında veya başka bir sebeple hamur işi ekmrk fazla yendiyse akşama telafi olarak
1 yumurta+ salata+ 1 bardak ayran veriyordu.
Ama olan olmuş
Sen onemlisin kaptanim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?