Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Deltavealfa · Bugün 12:26

tatil moduna girdim biraz da o yüzden dün de misafir vardı ama bu fizikten hiç hoşlanmıyorum bacaklarım rahatsız ediyor 65 olmak istiyorum acil

Deltavealfa · Bugün 12:27

Dünki
Menü

Sabah
Yok

Öğlen
Salata 1 kase mercimek çorbası 3 kaşık et yemeği

Akşam
6-7 yaprak sarmaıs
Dondurma baklava vs bunları yazmayım //((/(/(/(

Spor yok

Ellssa

Boncuk2307

94bassuk

Deltavealfa · Bugün 12:28

Spor yapcam bırakmıcam

Purple58 · Bugün 13:35

Tünaydın kızlar valla dün hiç gelemedim esim yoktu bebelerle nasi akşam ettim bilmiyorum bide regl ağrısı neyse hemen dünkü menumu yazım

Sabah 10 00
Mantarlı omlet
1 dilim tb
Peynir zeytin
Bal

Ara 14 00
1 kase yoğurt yarim armut
1 avuç fıstık

Akşam 17 00
3 4 parça ızgara tavuk
Közlenmiş patlıcan ve biber salatası

Su 3 lt

Ellssa

Boncuk2307

94bassuk

Yawrukush · Bugün 13:44

Jou .!.:
Kızzz maşaallahhh hepsi çok güzell diyorum hepsini bir nasil saklamış helal benim dün ne yediğimi unutuyorumm

Kaptanim ben her seyin fotografini cektigim icin, galeride duruyor.Yoksa bende dun ne yedigimi umutuyorum.

Pembepilates .!.:
KıLar dün bir anda grip oldum ya elime telefon alamadım direkt uyudum

Cok gecmis olsun, acil sifalar.

Yawrukush · Bugün 13:45

Sabahin 5:45’inde uyandim yine..Kahvalti hazirlama ve ise hazirlanmaca beni bekler.Gununuz umarim guzel geciyordur.

Pembepilates · 57 dakika önce

Yawrukush .!.:
Kaptanim ben her seyin fotografini cektigim icin, galeride duruyor.Yoksa bende dun ne yedigimi umutuyorum.

Cok gecmis olsun, acil sifalar.

Teşekkür ederim

Deltavealfa · 40 dakika önce

Çok değil ya 3 ay dikkat etsem yeni yıla fit girerim aslında 60 kg olmak istiyorum öyle 55 lerde gözüm yok

Jou · 12 dakika önce

Yawrukush .!.:
Kaptanim ben her seyin fotografini cektigim icin, galeride duruyor.Yoksa bende dun ne yedigimi umutuyorum.

Cok gecmis olsun, acil sifalar.

Süpersin

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ayrıntılı Düzenleme

Deltavealfa

Popüler Üye

Deltavealfa

Popüler Üye

Deltavealfa

Popüler Üye

Purple58

Aktif Üye

Yawrukush

....4. TAKIM....

Yawrukush

....4. TAKIM....

Pembepilates

Aktif Üye

Deltavealfa

Popüler Üye

Jou

Nirvana

Benzer Konular

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

....*4. TAKIM*....

....*4. TAKIM*....

Aktif Üye

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....