Canimmm boncugum çok teşekkür ederimm inşallah kuzum hep birlikteBu arada doğum günün kutlu olsun çiçeğim yeni yaşın sana mutluluklar ve bol eksiler getirsin inşallah seviyorum seniPurple58
Ay sonuna hedefim 69u yani 6’li rakamlari gorebilmekEYLÜL AYI HEDEF TABLOSU
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 30.08.25 HEDEF @Mthn83 85 83.7 Ellssa 73.2 76 sibel_84 74.55 74.7 60kiloyum 89.5 83.2 bluegreeneyes 32 157 78.8 64.85 Purple58 35 170 110 101.90 94bassuk 30 180 73.75 70.35 FitFiliz 43 160 85 79.3 Jou . . . 70.2 Beth18 38 168 71 68.7 Tutku44 35 168 86.3 89.8 Jasminium84 40 164 60.45 64.2 S simad . . . 65.6 D Deltavealfa 35 168 69 69.70 Yawrukush . . . 75.05 B Beklenen2 31 158 73 77.05 P Pembepilates . . . 77.10 ummhnisa . . . 83 cat princess . . . 73.85
KIZLAARRR AY SONU HEDEFLERİ ALALIM HADİ BAKALIM
YAŞINI BÜYÜK YAZDIĞIM VARSA TABLODAKİ BİLGİLERDEN DEĞİŞEN VARSA BENİ ETİKETLESİN.
İnşallah canımAllah kolaylık versin canım benimde 2 yaş walla kriz anları zor
pazartesiye guzel eksi gelir insa
| KIRMIZI TAKIM | 29.08.2025 | 05.09.2025 | FARK | ORAN |
|
| 70.20 | 70.70 | +0.500 | -0.712 |
|
| 70.35 | 72.55 | +2.200 | -3.127 |
| B Beklenen2 | 77.05 | - | - | 0 |
|
| 73.85 | 73.15 | -0.700 | 0.947 |
|
| 75.70 | - | - | 0 |
| Ilyusa | 76.50 | 75.50 | -1.000 | 1.307 |
| Mthn83 | 83.70 | 83.50 | -0.200 | 0.238 |
|
| 101.90 | 101.80 | -0.100 | 0.098 |
| S simad | 65.60 | 67.30 | +1.700 | -2.591 |
| P Pembepilates (TRANSFER) | 77.10 | 76.10 | -1.000 | 1.297 |
| TOPLAM ORAN | -0.254 | |||
| MAVİ TAKIM | ||||
|
| 64.85 | 64.55 | -0.300 | 0.642 |
| armin83 | 54.40 | 54.50 | +0.100 | -0.183 |
|
| 68.70 | - | - | 0 |
|
| 63.25 | - | - | 0 |
|
| 79.30 | 78.80 | -0.500 | 0.630 |
|
| 64.20 | 63.60 | -0.600 | 0.934 |
|
| 83.00 | 83.60 | +0.600 | -0.722 |
|
| 74.70 | 74.00 | -0.700 | 0.937 |
|
| 89.80 | 88.50 | -1.300 | 1.447 |
|
| 75.05 | 74.55 | -0.500 | 0.666 + 1 = 1.666 |
| TOPLAM ORAN | 0.517 | |||
| HAZIRLIK | ||||
|
| - | |||
| D Deltavealfa | 69.70 | - | ||
|
| - | |||
|
| - | |||
|
| - | 60.30 | ||
|
| - | 77.30 |
Ellerine emeklerine sağlık canmSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
Yawrukush oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü paylaşımını belirtiyor canımlar
Eki Görüntüle 3640624
Bu haftanın kazanan takımı MAVİ TAKIM oluyooorrrMAVİ takım kaptanım bluegreeneyes Seni ve takımını tebrik ediyorum. @Jou kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum.
Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederseYawrukush oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin ablacım. (spor puanının önemi der susarım )
Öpüyorum sizii
KIRMIZI TAKIM 29.08.2025 05.09.2025 FARK ORAN Jou Kırmızı Takım Kaptanı 70.20 70.70 +0.500 -0.712 94bassuk 70.35 72.55 +2.200 -3.127 B Beklenen2 77.05 - - 0 cat princess 73.85 73.15 -0.700 0.947 Ellssa 75.70 - - 0 Ilyusa 76.50 75.50 -1.000 1.307 Mthn83 83.70 83.50 -0.200 0.238 Purple58 101.90 101.80 -0.100 0.098 S simad 65.60 67.30 +1.700 -2.591 P Pembepilates (TRANSFER) 77.10 76.10 -1.000 1.297 TOPLAM ORAN -0.254 MAVİ TAKIM bluegreeneyes Mavi Takım Kaptanı 64.85 64.55 -0.300 0.642 armin83 54.40 54.50 +0.100 -0.183 Beth18 68.70 - - 0 Dil-i bitab 63.25 - - 0 FitFiliz 79.30 78.80 -0.500 0.630 Jasminium84 64.20 63.60 -0.600 0.934 ummhnisa (TRANSFER) 83.00 83.60 +0.600 -0.722 sibel_84 74.70 74.00 -0.700 0.937 Tutku44 89.80 88.50 -1.300 1.447 Yawrukush 75.05 74.55 -0.500 0.666 + 1 = 1.666 TOPLAM ORAN 0.517 HAZIRLIK 60kiloyum - D Deltavealfa 69.70 - Lotus1234 - tomrs - Candysisters - 60.30 zeyneppk - 77.30
vayyyy harikaaa tüm takım arkadaslarımı gönülden kutluyorumSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
Yawrukush oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü paylaşımını belirtiyor canımlar
Eki Görüntüle 3640624
Bu haftanın kazanan takımı MAVİ TAKIM oluyooorrrMAVİ takım kaptanım bluegreeneyes Seni ve takımını tebrik ediyorum. @Jou kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum.
Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederseYawrukush oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin ablacım. (spor puanının önemi der susarım )
Öpüyorum sizii
KIRMIZI TAKIM 29.08.2025 05.09.2025 FARK ORAN Jou Kırmızı Takım Kaptanı 70.20 70.70 +0.500 -0.712 94bassuk 70.35 72.55 +2.200 -3.127 B Beklenen2 77.05 - - 0 cat princess 73.85 73.15 -0.700 0.947 Ellssa 75.70 - - 0 Ilyusa 76.50 75.50 -1.000 1.307 Mthn83 83.70 83.50 -0.200 0.238 Purple58 101.90 101.80 -0.100 0.098 S simad 65.60 67.30 +1.700 -2.591 P Pembepilates (TRANSFER) 77.10 76.10 -1.000 1.297 TOPLAM ORAN -0.254 MAVİ TAKIM bluegreeneyes Mavi Takım Kaptanı 64.85 64.55 -0.300 0.642 armin83 54.40 54.50 +0.100 -0.183 Beth18 68.70 - - 0 Dil-i bitab 63.25 - - 0 FitFiliz 79.30 78.80 -0.500 0.630 Jasminium84 64.20 63.60 -0.600 0.934 ummhnisa (TRANSFER) 83.00 83.60 +0.600 -0.722 sibel_84 74.70 74.00 -0.700 0.937 Tutku44 89.80 88.50 -1.300 1.447 Yawrukush 75.05 74.55 -0.500 0.666 + 1 = 1.666 TOPLAM ORAN 0.517 HAZIRLIK 60kiloyum - D Deltavealfa 69.70 - Lotus1234 - tomrs - Candysisters - 60.30 zeyneppk - 77.30
pazartesiye bende daha fazla eksi gormek istiyorum ama biraz zor misafirli bir hafta sonu yogun bir haftasoonu beni bekliyorKesin bak diyeti bozmadim pek dun baya sıkıydım
vay masallahBen geldim tatil bitti düğün bitii ve kilo almadan geldim
7 ağustos 60.4
5 eylül 60.3
Boncuk2307 Ellssa
hosgeldin Bilge bende 36 yaşında 2 çocuk annesiyim insa hep birlikte hedefledigimiz kiloya saglikla ulasalımHoş bulduk
Formu dolduruyorum.
KATILIM FORMU
Yaşınız : 38
Boyunuz : 1.62
Kilonuz :67 .50 du en son (bugün tartilmamıştım)
Mesleğiniz : Memur
Medeni Durumunuz : Evli
Çocuk Sayısı : 2
Kilo Alma Nedeniniz : Az hareket etmeye bağlıyorum ve yaşın da etkisi vardır.
Hedef Kilonuz : 55 civarı olabilir
Kilo Vermeyi İsteme Sebebiniz: Sağlık her şeyden önce ve fit olmak istiyorum
fotoyu 45 sandım biraz dahaKilo bildirimi
Geçen hafta 64.85
Bu hafta 64.55
Fark -300
Ellssa Boncuk2307 Jou
Gün ekstra yoğun ve yorucu geçiyor fotoyu bile doğru düzgün çekemedim yazılar belli olsun diye biraz parlaklık vs oynadım bu kadar oldu eğer fırsat bulursam etiketlere bakmaya çalışacağımkilo veren veremeyen çabalayan herkesi tebrik ederim
Eki Görüntüle 3640599
çok geçmiş olsun insa geri guzel duzeninize donersiniz tez zamanda canımmKizlar nasilsiniz , oyle zor, yogun, deli bir hafta gecirdim ki, buraya ugrayamadim bile..Hepinizden ozur diliyorum ozellikle takim kaptanim ve takim arkadaslarimdan.Gecen haftasonu tstile gittik biliyorsunuz, hem diyet, hem tatil donusu adapte olabilmek, is-guc cok tukendigim bir hafta oldu.
Kucuk oglum ve esim donus gunu hastalandilar ve oglum hic okula gidemedi tum hafta..Esiminde saglik durumundan oturu ilac kullanmasi sIkinti dogal yollarla geciremedik hastaligini, grip-bogaz enfeksiyonu gibi belirtiler..
Yani anlayacaginiz bu hafta kaca bolunecegimi sasirdim.
Normalde okulda calisirken okuyordum, yaziyordum sizlere ama islerde acayip yogun bu birkac hafta.Cunku tum ogrencilerimizin gorme ve isitme testlerini yapiyorum sinif sinif.Her yil senenin basinda yapiliyor.Insallah bugunden itibaren eski katilimima donecegim.Sizleri cok ozledim.Herkesler iyisir insallah.
Dipnot:Ellssa Boncuk2307 Jou kaptanlarim tatildeyken cuma ve cumartesi menulerimi paylasmistim.Bugunde geri kalanlari paylastim, hepsi birarada oldu kusuruma bakmayin ne olur..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?