- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
benim insülin direncim var. şükür şimdi kontrol altında. ama diyete ilk başladığımda 1 ayda hızlı bir düşüş oldu sürekli mide bulantısı yaşadım yemek yiyemedim ve ağzımda değişik bir tat vardı. diyetisyenim insülin düşünce olur demişti.
Sağol kaptanımTebrik ederim canim
Malssef küçük daha 1 yaşındaHâlamı emziriyosun sıpayı
Ani açlık krizleri, sürekli tatli yeme istegi falan oluyor bende. Baslarda kontrol etmekte cok zorlandim o yuzden. Meyve bile porsiyonlu az miktarda yemek gerekiyor. Pirinç, ekmek, makarna cok azami yemeli. Sebzelerde de yine patates bezelye havuç bunlar aşırı tuketilmemeli. Şekerli icecekler olmamaliMide bulantisi halsizlik ve agzimda olusan tuhaf tat .
tamamdır beklemedeyimMigim secim yapsin kaptan kim olursa ona gore saat belirleriz
Asiri derecede halsizlik baygin gibi uyuyorum bazen. Kendimi cok ac birakiyorum sanirim. Ogun cok atliyorum. Meyve yemiyorum arada sadece.Amine Busra bende de bu sekilde oluyor.
Ellerine sağlık kaptanım
MasterFit Yarışması 12.Etap 1 Wilma11 2 @Zeynebim2020 3 fesang 4 @sardunya1038 5 @masal3487 6 Kahve __Kokusu 7 @bluegreeneyes 8 menekse_kokusu 9 fittanne 10 @60kiloyum 11 @Pikachu_ SARI TAKİM 1 @Cordeliaa 2 @Miss___hayaLet 3 @aypare ackerman 4 Amine Busra 5 Zipzip- YEŞİL TAKIM 1 @sara_28 2 F Frozen01 3 @dolunaydagel 4 @Efillim 5 @fitblonde 6 L LADY VEGA 7 deniz diyette 8 @SanSebastianCheesecake 9 @Bal0ncuk 10 @eceboce 11 @EppekArasi
Ben sabah uyaninca aç duramam mesela, midem bulanmaya başlar elim ayagim titrer. Yine gunduz de uzun sure aç kalinca oyle oluyor. Ben o yüzden hep bol ara öğünlü beslendim oyle kg verdimAmine Busra bende de bu sekilde oluyor.
kilo verince bu şikayetlerin düzeldi demi? diyeti hiç bıraktın mı tekrar geldi mi bu şikayetler?Ani açlık krizleri, sürekli tatli yeme istegi falan oluyor bende. Baslarda kontrol etmekte cok zorlandim o yuzden. Meyve bile porsiyonlu az miktarda yemek gerekiyor. Pirinç, ekmek, makarna cok azami yemeli. Sebzelerde de yine patates bezelye havuç bunlar aşırı tuketilmemeli. Şekerli icecekler olmamali
Ben de bu hafta o sekilde deneyeyim bir, bakalim nasil olacak.Ben sabah uyaninca aç duramam mesela, midem bulanmaya başlar elim ayagim titrer. Yine gunduz de uzun sure aç kalinca oyle oluyor. Ben o yüzden hep bol ara öğünlü beslendim oyle kg verdim
İşte orda hata yapiyosun belkide. Herkesin beslenme sistemi herkese uymuyor. Sen once doktor ile görüş durumuna gore kendi beslenmeni gözden geçir. Meyve yemesende pilav makarna ekmek tuketimin nasil, yine sebzeler de nelere agirlik veriyorsun. Cikolata tatli sık yiyor musun bunlar onemli. Birde ben kabuk tarcin ve normal toz tarcin cok kullandim sekerimi dengede tutmak icinAsiri derecede halsizlik baygin gibi uyuyorum bazen. Kendimi cok ac birakiyorum sanirim. Ogun cok atliyorum. Meyve yemiyorum arada sadece.
Tamam elime sağlık :)Yogun canim vakit bulamıyorum dedi
Diyeti bozdugum zamanlar oldu. Hâla aç duramiyorum oysaki degerlerim normal çıktıkilo verince bu şikayetlerin düzeldi demi? diyeti hiç bıraktın mı tekrar geldi mi bu şikayetler?
öğün atlama canım az ye ama düzenli ye.. meyveyi kuruyemiş ya da süt ürünleri ile yersen dengelerAsiri derecede halsizlik baygin gibi uyuyorum bazen. Kendimi cok ac birakiyorum sanirim. Ogun cok atliyorum. Meyve yemiyorum arada sadece.
Oleeeey yardiricam yürüyüşte
MasterFit Yarışması 12.Etap 1 Wilma11 2 @Zeynebim2020 3 fesang 4 @sardunya1038 5 @masal3487 6 Kahve __Kokusu 7 @bluegreeneyes 8 menekse_kokusu 9 fittanne 10 @60kiloyum 11 @Pikachu_ SARI TAKİM 1 @Cordeliaa 2 @Miss___hayaLet 3 @aypare ackerman 4 Amine Busra 5 Zipzip- YEŞİL TAKIM 1 @sara_28 2 F Frozen01 3 @dolunaydagel 4 @Efillim 5 @fitblonde 6 L LADY VEGA 7 deniz diyette 8 @SanSebastianCheesecake 9 @Bal0ncuk 10 @eceboce 11 @EppekArasi
Nasıl az anlamadım canım ? 48 de iskelet falan olurum heraldeAz değil mi ya
Aynen oyle. Uzun süreli açlık insulini değişen kişilere uymuyoröğün atlama canım az ye ama düzenli ye.. meyveyi kuruyemiş ya da süt ürünleri ile yersen dengeler
Ben sabah uyaninca aç duramam mesela, midem bulanmaya başlar elim ayagim titrer. Yine gunduz de uzun sure aç kalinca oyle oluyor. Ben o yüzden hep bol ara öğünlü beslendim oyle kg verdim
Ben de bu hafta o sekilde deneyeyim bir, bakalim nasil olacak.
Diyeti bozdugum zamanlar oldu. Hâla aç duramiyorum oysaki degerlerim normal çıktı
benim diyete başlamadan önce bu tarz şikayetlerim çoktu. el ayak titremesi sürekli atıştırma isteği vs. ama diyetle toparlandı. şimdi iki ana iki ara öğün yapıyorum. uzun süre aç kalmadan beslenince bu şikayetlerim geçti. ama kan testi yaptırmak doktor kontrolü şartAynen oyle. Uzun süreli açlık insulini değişen kişilere uymuyor
Hayirli olsun bakalim ne zaman gelecek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?