- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Kilo vermeye yardımcı bişeymiş
Kilo vermeye yardımcı bişeymişBu ne karışımı canım
Hayrolsunbugün kötü bir gündü. koptum
Önümüzdeki hafta ben cikayim sen gir yarışaEsit oldu sayilar canim hesaplama karismasin diye girmedim
Sizlerle yarisiyorum zaten
Yarın İstanbul'da okullar tatil olur mu ki
Neden acaba bişey mi dokundu ya da başka bir şey misabahtan beri karnım ağrıyor. ama çok şiddetli bir ağrı. çok zorladı beni. hala da sürüyor.
yedim...
Ne ara yürüdün maşallah sana12 Ocak
8.00 Bir portakal
10.30 İki yumurta omlet, maydanoz, avakado, zeytin, peynir
12.00 Bir kepçe tarhana
13.30 Sade Türk kahvesi
17.00 Ciğer dürüm, bol salata, ayran
İki litre su , maydanoz kürü bir bardak
Zipzip- @KarlarKralicesi Cordelia
Spor
Eki Görüntüle 2987096
Tabi konsantre oluyor adeta.Bir de kaynıyor içindeki maddeler dışarı çıkıyor. Şimdi üzüm yemekle pekmez aynı değil onun gibi
Yok aman yarisa girersem beni atarsiniz takimdanÖnümüzdeki hafta ben cikayim sen gir yarışa
Geçmiş olsun canımsabahtan beri karnım ağrıyor. ama çok şiddetli bir ağrı. çok zorladı beni. hala da sürüyor.
yedim...
Afiyet olsun canımBugün ki menüm
10.30 1 dilim tbe 1 hindi füme 2 dilim kaşar maydanoz kahve
12.30 1 muz 10 fındık
16.00 6-7 dilim patates 2 soğan halkası 1 sigara böreği 1 kahve (dışarıda arkadaşlarla buluştuk)
20.30 1 sb süt 5 badem 2 dilim portakal 2 dilim kivi
2.5 litre su
1 mile leslie
200 zipzip
Zipzip- Cordelia Aomine Daiki aypare ackerman
Olsun daha 3 saat var7300 deyim ben daha
Aynen canim daha vakit var tamamlarim 15 olmazda 12 olur :)Olsun daha 3 saat var
Afiyet olsun canim12 Ocak 2022
sabah 09.30
1,5 kk kaşar peyniri
9 küçük zeytin
1/2 simit
1 muz+ 1,5 tk şekersiz fıstık ezmesi
öğlen 12.40
et sote
3 yk pilav
3 yk yoğurt
akşam 19.00
biraz karnıbahar
1 tabak makarna
1/4 simit
1 kk kaşar peyniri
fıstıklı çikolata
şimdi rezene çayı içiyorum.
yatana kadar 1 lt den fazla suAomine Daiki Zipzip- Cordelia
Eki Görüntüle 2987106
Teşekkür ederim canımAllah şifa versin canım
Gözlüğümün numarası değişmişti tel geldi yapıldı diye onu almaya gittim. Eşim hastasın yemek yapma dedi Antepli bir cigercimiz var oraya gittik adam özlemiş beni de bahane ettiNeden acaba bişey mi dokundu ya da başka bir şey migeçmiş olsun canım
Ne ara yürüdün maşallah sana
Afiyet olsun canım
Tabi konsantre oluyor adeta.
Ama ben uğraşamam, otlamaya devam edeceğim
genel anlamda çok yedim anlamında yazdım canım. ağrıdan yedim açıkçası.Geçmiş olsun. Ne yedin orayı anlamadim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?