Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Elhan abla. Şimdi tost ve salatalik yiyecegim. Aksam için karnabaharim var. Haslama yapar kendime ayiririm. Ara öğün tek yapicam bugun. Yulaf lapasi yapabilirim yada farklı birşey olur bilmiyorum
Harika canim. Vücudunun sesini dinle çok aciktiginda sağlıklı bir ara öğün yapman yerinde olur. Karnabahari salata türü tuketeceksen üzerine limon sık. Yoğurtla tuketeceksen üzerine pul biber nane hem lezzet katar hem de metabolizmani hızlandırır. Yulaf lapası da güzel bir tercih. Sütle pişirirken bir elma rendeleyebilirsin içine tatlı iştahını kapatır.
Seçimlerin güzel. Afiyet olsun. Pazartesiye güzel bir başlangıç olacak.
 
İnşallah abla. Yulafi sutle pisiriyorum genelde. Karnabaharida yogurtlayip dedigin gibi cok yerdim geçen sene
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…