Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Zorlama o zaman iyi yapmışsın.
North River napti acaba

60kiloyum canım bu arada ben söz verdiğim halde sırf böcük istedi diye capona başladım ama ben yalnız kaldım şu an Eppekten de son durumu alayım da ona göre bir plan yapacağım.
Ben bugun 6 yumurta yedim kuccuktu yumurtalar ama muz yemedim sutte 1.5 bardak son yarim bardago simdi suyla karistirip kahve yapacagim midem isyanda cunku
 
31 Ocak 2022

sabah 10.00
bol yeşillikli yumurta piyazı
1,5 kk peynir
4 zeytin
domates salatalık
2/3 ekşimaya ekmek

ara 13.15
1 küçük muz tarçınlı

öğlen 14.10
2,5 kepçe yayla çorbası

akşam 18.50
etli nohutlu pırasalı kereviz yemeği
domates salatalık
1/4 simit

ara 19.50
1 küçük portakal tarçınlı

şimdi yeşil çay

yatana kadar 1 lt su belki geçer. suyu bugün az içmişim. gün içinde de başka içecek içmedim. Zipzip- Cordelia
 
Afiyet olsun canım Capon diyeti beş yumurta 3+2 muz da yok tatlım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…