Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Teşekkür ederim canım

Yokya ne hamilesi

Sorsaydın keşke







Yok ondan sonra oldumki. Daha 1 hafta önce bitdi hamile olsam bu kadar erken belirti verirmiki ? Vermez bence

Amin canım. Civ civ yok haliba canım
En kısa zamanda hayırlı ile yigenimizi görmek nasip olur inşallah cnm
 
Ben aralıklı orucla beslenmeyi benimsedigim için kahvaltı yapmanın şart olmadığı düşüncesindeyim ama kendim yapamam çok severim biyerden sonrada açlığa gelemem ..senin maşallahin var kaç saat aç kaliyosun ..hep mi bu şekilde besleniyorsun.

Menünde gayet iyi protein sebze de var meyveden de karbonhidratida almışsın daha ne olsun
 
Ben de seni gördüğüme sevindim. Bazıları bana idolümsun vs. diyor sağolsunlar. Sen de benim idolümsun. Senin gibi hep korumak istiyorum kilomu. İnşallah
 
Bu gece bir sinav vermişim eşim tatli almis gelmis oturdular 1 saat yediler. Dolapta bekleyen kekleride verdim. Cuma gününü iple cekcem
İradeni ayakta alkışlıyorum nekadar zor bir sınav oldugunu biliyorum helede açken ağlamak istiyorsun resmenama işte bizim en büyük hatamız yıllardır bu kilolarla ugrasmamizin en büyük sebebi nefsimize hayır diyememek oldu her gün her ortamda yemememiz gereken cisi aman bişey olmaz bı lokmadan yada bugün geçti yiyelim yarın devam ederiz diye diye ya yerimizde saydık yada daha da kilo aldık kilo veremeyen insanlar değiliz sadece hayır diyemedigimiz yada miktarlarını ayarliyamadigimiz yiyecekler yüzünden kilo veremedik yerimizde canım arkadaşım çok değil 1 ay 2 ay kararlı bir şekilde aynen bu günlerde olduğu gibi devam et hedefe ulas sonra beraber burda korumaya çalışalım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…