- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
herkes ne alemde acaba
herkes ne alemde acaba❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
Elhan
North River
@askrhpozitif
@Mefkurem
@HanimKelesimiGetir
aypare ackerman
@eceboce
@Busra 17
60kiloyum
@Kahve __Kokusu
sara_28
@masal_19
dolunaydagel
fesang
@Bal0ncuk
K KarlarKralicesi
@pastel34
@Tutku44
@MaYa_MiLa
DeryaOnDiet
ugurbocuuu
O oya17
@Zeynep_Nihal
@Emma3
@Aomine Daiki
@gezegenfeza
@Nefesimmmsin
@UcurtmaAvcisii
@DombiliKus
@limonlutarcinlikek
S sengulll
@Kinoalihatun
Lavinia_98
@mavilimYesilim
@s i d e l y a
Evet canımAh canım 98 li misin çok gençmişsin
Yasimi kimse sormasa kendimi hala 20lerde dusunurum ama iste sorulunca hesapliyirum ooo diyorum amma da yas almisimBilmiyorum canım bende kendimi büyük hissediyorum hep ama gercekte yaşımı unutuyorumbenim için 23 sanki 33
Çok güzel yaşlardasın tadını çıkarEvet canımben de kendimi büyük hissediyorum
Senin metabolizma da bombadir ne guzelEvet canımben de kendimi büyük hissediyorum
Yulaf ezmesi var aslinda evde deneyim en kisa zamandayulaf ezmesiyle de yapılıyor. hamuruna kekik ve pul biber de koyabilirsin ama ben bugün sade yaptım.
Afiyet olsun canim❤
Afiyet olsun canim ❤Dunku menum
09:00- 2 dilim ekmek, 2 tk tereyagi, 2 tk recel, 2 dilim peynir
11:00- 1 peynirli sandvic
15:00- 1 kase peynirli salata, 1 dilim ekmek
17:00- 2 elma, 2 mandalina, 1 avuc ceviz, 1 kase et yemegi, 2 diljm terayagli ekmek
Su: 2 lt
Spor: 7500 adim
Cordelia Zipzip- fesang
Note: bugunku menum gayet iyi. Bu dunkuydu. Bakalim ne kadar gidebilcem iyi menulerle
Afiyet olsun canim ❤Bugün yine çok hareketliydim evde isim bitmedi şu an yeni oturdum çok is yaptim
Menü
Sabah 2 dilim ekmek 3 4 kaşık kıyma sote 1 dilim peynir
Öğlen 2 tane küçük kurabiye
Akşam 2 kase tavuk çorba
Suyu az içtim yatana kadar tamamlayacağım
Yoruldum inşallah hemen uyurum
Zipzip-
Iyiyim ben canim.sen nasilsin❤❤herkes ne alemde acaba
Tamam canim ekledim❤Bu hafta yine masterfit te olmak istiyorumZipzip-
Been dee. Ah su bogazi tutabilsem daha neler istiyorum daBu hafta yine masterfit te olmak istiyorumZipzip-
Senden guzel bi eksi gekecek gibi canim yarina. Gayet iyi menulerinZipzip- ben de masterfite devam edeceğim.
kaç çıkarım bilmiyorum. ben de merak ediyorum. çok fazla olacağını düşünmüyorum.Senden guzel bi eksi gekecek gibi canim yarina. Gayet iyi menulerin
Tamam canim ekledimZipzip- ben de masterfite devam edeceğim.
Ah kaptanım bu soğukta titreye titreye bize ulaşmaya mi calistin senKızlarcım şu an annemin apartmanının önünden yazıyoruminternetim bitti evde internet yok, hiçbir yere giremiyorum. Annem Corona, onun evine gidemiyorum. Onun wifisini kullanmak için iki dakika apartmanina geldim geri gidiyorum şimdi. Öpüyorum herkesi internet bulduğumda geçmişi okuyacağım.
Kahve kesinlikle tok tutuyor canım bu aralar benim canımda hiç bir şey istemiyor sırf diyet listesine sadık kalmak için yiyorumcanım bir şey istemedi. sabah ve öğlen çay içtim. öğlen bir de filtre kahvem vardı. tok tuttu.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?