Bilgi için teşekkürler canım.internette fmf yi arastirirken bunlari buldum, belki sana yardimci olur diye paylasmak istedim seninle;
FMF hakkında öneriler
- Düzenli uyku: düzenli uyku ve dinlenme fmf ataklarının şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
- Düzenli egzersiz: hastalığın komplikasyonlarını minimuma indirebilmek için düzenli egzersiz oldukça önemlidir. Haftada en az 3 gün 45 dakikalık orta tempolu yürüyüşler önerilmektedir.
- Sağlıklı beslenme: hastanın yaşam şekline, boyuna, kilosuna ve cinsiyetine göre diyetisyen tarafından hazırlanan yeterli ve dengeli beslenme programı atak şiddetini ve sayısını düşürebilir.
- Çok soğuğa ya da çok sıcağa maruz kalmak eklemlerde oluşan iltihaplanmayı tetikler.
- Yeterli su tüketilmelidir.
- D vitamini eksikliği fmf hastalarında atakları arttırabilir. Doktor kontrolü altında d vitamini yetersizliği söz konusuysa ek alınabilir.
- Dolaşım sistemini olumsuz etkileyen sigara gibi zararlı alışkanlıklar ve alkol, gazlı içecekler gibi toksin maddeler içeren içeceklerden uzak durulmalıdır
Çok geçmiş bilsin canım. Bu hastalığı kim başımıza sardiysa gün yüzü görmesin.Öyle şey olur mu canım yazdığından beri araştırıyorum neymiş bu akdeniz ateşi hastalığı ilacı neymiş tetikleyen şeyler neymiş atak dönemlerinde ne yapılır okuyup durdum hep aklımdasın sadece yazamadım çünkü acilden geldik. Covid virüsü 16 aylık bebegimin ciğerlerine inmiş epey hava verdiler serum yaptılar ilaçlar antibiyotik vs eve de alın dediler o makineden aldık yeni geldik hastanede bile dolanırken aklımda sen vardın dua ettim
Erkeklere bakma onlar bizim gibi değiller onların üzülme şekli farklı
Sorma. Bunda da bir hayır vardır diyorum artık daha tedbirli davranıyorum. Geceleri falan bahçeye çıkıp kedilere bakıyordum.Vay adi adam.
Aman tatlım kapının önünde ayakkabı falan bırakmayın dikkatli olun. Şüphelenmekte hakliymişsiniz.
Hayırlı olsun başlangıcın.
Günaydın romantik güzel.Canlarım günaydın
Afiyet olsun canım.Dünün menüsünü hemen yazıyorum
Kahvaltı 6.40
2 yumurta tavada
2 dilim tam buğday ekmeği
2 parça süzme peynir
Ara 10
1 elma
Öğle 12.
Çeyrek yufka ekmek arasına süzme peynir
Büyük kase yeşil salata
1 ayran
Ara 16
4 hurma 1 avuç çıtır leblebi
Akşam 18.30
Mantarlı tavuk sote
Bol salata
1 dilim tam buğday ekmeği
Su 3lt
Zipzip- @Lavinia_98
Günaydın afiyet olsun.Güanydınlar hanımlar sabah kahvemide içtm şimdi
Afiyet olsun canım.
Afiyet. Olsun canım.
Günaydınnnnn.Günaydın
Antalya'nın fırtınası da sağlam olur yaniGünaydın canımAntalya'da fırtına var. Akşam 22.00' ye kadar yoğun yağmur vardı ondan sonra rüzgara çevirdi. Üşütme oranı burani dikkat et kendine.
Öncelikle çok geçmiş olsun tedavi imkanı vardır demi bu rahatsızlıkta,fmf nedir hiç bilmiyorum.Kizlar merhaba
Dun giremedim uzgun ve yorgundum
Ogluma fmf teşhisi kondu hep karni agriyor demisim ya ondanmis. 3.5 yasindaki cocuga 2 yildir diyet uyguluyoruz yumurta diyeti. Ancak bulunabildi fmf. Neyse bide onun icin uzulemicem. Ilacina basladik. Omur boyu ilac kullanacakmis. Cok uzgunum surekli aglayasim geliyor.
Kendş adıma bazen mesajlar gözden kaçıyor enmin ol konu çocuklarımız oldumu akan sular durur.Buraya yazmak istemiyordum ama icimde kaldi. Ben derdimi buraya yazdim. Neşem kadar ilgilenilmedi. Uzuldum acikcasi. Belki de insanlar buraya dert dinlemeye degil eglenmeye geliyordur diye kendimi avutuyorum... Asil gercek annenin evladina olan vicdaniymis, uzuntusuymus... Esim bile bugun arkadaslariyla disari cikti. Ben evladimla birlikteydim... aglarsa anam aglar gerisi yalan aglar sozu ne kadar dogruymus...
Sizlerde çok geçmişler olsun kaptanım umarım sağlığına kavuşur bir an önce.Erken teşhis olması güzel olmuş. İnşallah sağlıkla yaşayacak. Olumsuz dusunme. Ablam, enistem hepimiz çok yıprattik kendimizi. Hep kötüyü düşündük. O yüzden diyorum kötüyü düşünmek seni de çocuğunu da çok yıpratır. Vücudu bu hastalıkla basedecek insallah. Allah beterinden korusun.
Benim yeğenimin hastalığının tedavisi yok.ilac verip yükseltiyorlar. Ama ilaçlar kortizonlu ve çok zararlı. Vücut bu durumla bahsederse çocuk yaşıyor. Çok şükür başedebildi. Azda olsa vücut trombosit üretiyor.
Aman çıkma sakın diren biraz daha hocamPerşembe günü baştan çıkmam an meselesibağrima taş basıp cumayı bekliyorum canim.
Yakışmış yemek topiğindenmi oymu verdin sen mi aldın yoksa.Ehehe pro oldum ben
Çok sağol kuzum .Günaydın canim
Afiyet olsun canim
Günaydın ablacim
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun ablacim
Günaydınlar çok sağol kaptanım .Bilgi için teşekkürler canım.
Çok geçmiş bilsin canım. Bu hastalığı kim başımıza sardiysa gün yüzü görmesin.
Sorma. Bunda da bir hayır vardır diyorum artık daha tedbirli davranıyorum. Geceleri falan bahçeye çıkıp kedilere bakıyordum.Artık çıkmıyorum.
Hayırlı olsun başlangıcın.
Günaydın romantik güzel.
Afiyet olsun canım.
Günaydın afiyet olsun.
Afiyet olsun canım.
Afiyet. Olsun canım.
Günaydınnnnn.
Çok teşekkürler tatlım.nÖncelikle çok geçmiş olsun tedavi imkanı vardır demi bu rahatsızlıkta,fmf nedir hiç bilmiyorum.
İyi olsun öncelikle tedaviyle mutlaka daha da sağlıklı olacaktır.
Kendş adıma bazen mesajlar gözden kaçıyor enmin ol konu çocuklarımız oldumu akan sular durur.
Mutlaka çok daha iyi olacak ve sağlığına kavuşacak annesi.
Sizlerde çok geçmişler olsun kaptanım umarım sağlığına kavuşur bir an önce.
Aman çıkma sakın diren biraz daha hocam
Yakışmış yemek topiğindenmi oymu verdin sen mi aldın yoksa.
Çok sağol kuzum .
İzmir mi?Buradada yağmur var hava soğuk.
Konu çocuk olunca zor tabi.Çok teşekkürler tatlım.n
İstanbul maalesef.İzmir mi?
Aaaa burdasın. Evet çok güzeldi. Bugün gene soğudu.İstanbul maalesef.
Sendemi buradasın,dün iyiydi bugün buz gibi oldu hava.Aaaa burdasın. Evet çok güzeldi. Bugün gene soğudu.
Günaydın kaptanimHerkese günaydın. Alıntılar kayboldu.@elhan fesang Zipzip- erenmothers DeryaOnDiet kızlar günaydın.
Ben aldım ablacımÖncelikle çok geçmiş olsun tedavi imkanı vardır demi bu rahatsızlıkta,fmf nedir hiç bilmiyorum.
İyi olsun öncelikle tedaviyle mutlaka daha da sağlıklı olacaktır.
Kendş adıma bazen mesajlar gözden kaçıyor enmin ol konu çocuklarımız oldumu akan sular durur.
Mutlaka çok daha iyi olacak ve sağlığına kavuşacak annesi.
Sizlerde çok geçmişler olsun kaptanım umarım sağlığına kavuşur bir an önce.
Aman çıkma sakın diren biraz daha hocam
Yakışmış yemek topiğindenmi oymu verdin sen mi aldın yoksa.
Çok sağol kuzum .
Aaaa sen de mi İstanbulsun ben seni de Ankara saniyordumAaaa burdasın. Evet çok güzeldi. Bugün gene soğudu.
Aaaa Deniz bile yok orada ayol.Aaaa sen de mi İstanbulsun ben seni de Ankara saniyordum
Ama çok güzel yemek yapan bazı cicikuşlar vaaaaar, her dk börek pişen evler vaaaaaarrAaaa Deniz bile yok orada ayol.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?