- 22 Ocak 2013
- 41.707
- 210.633
- 798
Maşallah ne güzel herkes paylaştı sporunu menüsünü. Verimli bir hafta oldu.@DombiliKus tek senin menun eksik kaldi sende az cok ne yediysen yaz kirmizi takim ve mavi takima yuzde 1 lik avantaji verelim
Ekside olman guzel tebrik ederim canimGeçen cuma 80.95
Bu cuma 80.70
Fark -250gr
Az da olsa fark olması iyi oldu reglin 3. Günü olması da sevindirdi beni
Zipzip- @Lavinia_98
Yeşil takıma devam kaptanım
Yaaa gercekten guzel bir haftaydiMaşallah ne güzel herkes paylaştı sporunu menüsünü. Verimli bir hafta oldu.
Aman da benim minnoşuma maşallahEvet çok mutluyum, artı çıkıcam diye çok korktum
Ekle canım
Afiyet olsun canim persembe olmasa kotu degilmis menun aslındaTamam siz istediniz,
Sabah 10.00
1 kaşarlı tost, yanında 3ü 1 arada kahve
Saat 14.30
5 köfte, ayran.
Akşam 18.00
2 küçük boy lahmacun ve bolca maydanoz.
Saat 20.00 gibi
1 avuç çiğ kuruyemiş.
Su:1,5 litre.
Akşam bari güzel beslenseydim ama elim hiçbir şeye gitmedi, dışardan söyledim.Zipzip-
Saol canımTebrikler
Tebrikler canımCuma günü : 96.9 Kğ
Bugün : 95.6 Kğ
Fark : - 1.3 Kğ
Zipzip- Cordelia @s i d e l y a @Kinoalihatun
Eki Görüntüle 3018851
Çok tşk eserim canım inşallah haftalık sonuçta iyi olur1 günde sonuç buysa 1 haftada neler olur
Günaydın canımGünaydıııııın
Tebrikler canımCuma 63,9
P.tesi 64,1
Bu Cuma 63,6
Adetten dolayı fazla eksi olmadı, haftaya inşallah 62leri görürüm
Tebrikler canımGeçen cuma 80.95
Bu cuma 80.70
Fark -250gr
Az da olsa fark olması iyi oldu reglin 3. Günü olması da sevindirdi beni
Zipzip- @Lavinia_98
Yeşil takıma devam kaptanım
Çok mersi canımAman da benim minnoşuma maşallah
Tartıldım hayatım sabitim.. bu hafta ibreyi kaydiramadimÇok mersi canım
Sen tartıldın mı
Günaydın teşekkür ederimSaol canım
Tebrikler canım
Çok tşk eserim canım inşallah haftalık sonuçta iyi olur
Günaydın canım
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Canısı merhaba bişi soracam seni görmşken,sabahları yumurtalı yulaf yapıp yiyorum tokta tutuyor aslında
Haftada ksç gün yapmam lazım pekii
Gözüktüm mü şimdi sayfadayım.
İlk mesaj bu galiba.
Muhteşem.
Sağol kuzum teşekküğrlerIyiki gelmissin ablacim
Evet bu ya ben bunu nasıl kaırdım ararken teşekkğrler
Valla bravo , o kadar hızlı kilo verdin yine de artı yokTartıldım hayatım sabitim.. bu hafta ibreyi kaydiramadim
Acımdan öldüm amaaValla bravo , o kadar hızlı kilo verdin yine de artı yok
Orticim günaydın canım, gözlerimi açtım eksini gördüm , gözümde havai fişekler patladıGünaydın kızlar. Çocuğum bugün iyi uyandı. biraz hırıltımız devam ediyor ama o da düzelecek inşallah. Dünkü karbonhidrat bombardımanı sonrası kilom tahmin ettiğim gibi çıktı. Daha iyi olabilirdi… en azından yöntemi öğrenmiş oldum
Eki Görüntüle 3018814
Geçen hafta 85,1
Bu hafta 84
Fark 1,1
Yüzde 1,29
Zipzip- @Busra 17 She-Raa
Canım menülerin çok güzel ve sonucu da çok güzel
Sabit kalman da çok güzel canım, çünkü verecek yağın kalmadıGeçen cuma 57.9
Pazartesi 58.2
Bugün yine 57.9
Haftaici bir dalgalanmalar olmuş sonra geri dönmüşüm sabitim foto çekemedim
Abla maşallahGeçen cuma 59.20.
Bu cuma 58.60
Fark -600
Bu kadar beklemiyordum süpriz oldu banada.
TantuniÖdülleri cooook merak ediyorum
Çok teşekkür ederim kaptanımGünaydın canim eksin çok güzel tebrik ederim
Maşallah canımGünaydın
Cordelia Zipzip- @s i d e l y a
Geçen cuma: 77.9
Bugün:76.4
Fark: 1.5
Eki Görüntüle 3018837
Güzel eksi canım tebrik ederimBende dün ise bugünü kıyaslayayım bari
Dün 78,40
Bugün 77,60
Hemen verirsen hemen alırsın kiloları. Yavaş ve istikrarlı gidelim orticimKeşkem bende en azından 70 küsürlere inip debelensem… ideal kilomdan çok uzağım, sinirim bozuluyor artık
Aynen canım valla güzel bir arkadaşlıktı, yine bir gün bir grupta orti olmak dileğiyleTebrik ediyorum ortimçok güzel bir diyet arkadaşlığı oldu, teşekkür ediyorum
Teşekkür ederim canımTebrikler
Dogru etiketledin canim
Ayrıntılı bir açıklama alıyım iyi birşeyse katıliyimDogru etiketledin canim
Masterfite katılacak misin
Yalnız ben verdiğim kilolar kadar bir haftada aldığım kilolar ile de meşhurumOrticim günaydın canım, gözlerimi açtım eksini gördüm , gözümde havai fişekler patladıçok sevindim canım, çok güzel eksi maşallah sana hep böyle eksili gel emi canım
Canım menülerin çok güzel ve sonucu da çok güzelen kısa zamanda 8 lerden kurtulursun inşallah canım
Sabit kalman da çok güzel canım, çünkü verecek yağın kalmadıİdolüm sensin
Abla maşallahgüzel eksi, sen kocanı dinleme, katı diyet yapma ama dikkat etmeye devam
Tantuni
Çok teşekkür ederim kaptanımsizlerin sayesinde
Maşallah canımkaptan belli oldu
Güzel eksi canım tebrik ederim
Hemen verirsen hemen alırsın kiloları. Yavaş ve istikrarlı gidelim orticim
Aynen canım valla güzel bir arkadaşlıktı, yine bir gün bir grupta orti olmak dileğiyle
Teşekkür ederim canım
Çoook iyi hem deAyrıntılı bir açıklama alıyım iyi birşeyse katıliyimunuttum ben
Tşk ederim canımOrticim günaydın canım, gözlerimi açtım eksini gördüm , gözümde havai fişekler patladıçok sevindim canım, çok güzel eksi maşallah sana hep böyle eksili gel emi canım
Canım menülerin çok güzel ve sonucu da çok güzelen kısa zamanda 8 lerden kurtulursun inşallah canım
Sabit kalman da çok güzel canım, çünkü verecek yağın kalmadıİdolüm sensin
Abla maşallahgüzel eksi, sen kocanı dinleme, katı diyet yapma ama dikkat etmeye devam
Tantuni
Çok teşekkür ederim kaptanımsizlerin sayesinde
Maşallah canımkaptan belli oldu
Güzel eksi canım tebrik ederim
Hemen verirsen hemen alırsın kiloları. Yavaş ve istikrarlı gidelim orticim
Aynen canım valla güzel bir arkadaşlıktı, yine bir gün bir grupta orti olmak dileğiyle
Teşekkür ederim canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?