Süper süperEki Görüntüle 3018870
Geçen cuma 64.7
Bugün 64.1
Fark -600
Haftalik hedefe ulaşılmış olmanın gururuyla kaptanlarima sunarım.
Zipzip- @Busra 17 pastelfit
Eksin cok guzel tebrik ederim ablacimEki Görüntüle 3018870
Geçen cuma 64.7
Bugün 64.1
Fark -600
Haftalik hedefe ulaşılmış olmanın gururuyla kaptanlarima sunarım.
Zipzip- @Busra 17 pastelfit
Evet oyüzden giremiyorumMigim sıkı diyeti bosver sonra kilo alıyorsun
Bak bak birde sisim diyordu dun aksam
Yumurta yitik diyeti hepsi deneme amaçlı sonra aldımYitik şifa diye bir şey duydun mu
Yapman gerekeni biliyosun ama isleri zorlastiriyorsunEvet oyüzden giremiyorum
CAnım eksin çok güzel tebrik ederimCuma günü : 96.9 Kğ
Bugün : 95.6 Kğ
Fark : - 1.3 Kğ
Zipzip- @Cordelia @s i d e l y a @Kinoalihatun
Eki Görüntüle 3018851
Regl şişkinliğidir o, yine sen eksin var tebrik ederimCuma 63,9
P.tesi 64,1
Bu Cuma 63,6
Adetten dolayı fazla eksi olmadı, haftaya inşallah 62leri görürüm
CAnım tebrik ederimGeçen cuma 80.95
Bu cuma 80.70
Fark -250gr
Az da olsa fark olması iyi oldu reglin 3. Günü olması da sevindirdi beni
Zipzip- Lavinia_98
Yeşil takıma devam kaptanım
Gunaydin canimGünaydın kizlar tartimakta çekiniyor umöldrcm bu tartıyı
Limon maydonoz kürünü yapsana çok güzel ödem attırıyor ben içiyorum günlük yapıyorum.Bu hafta çok sıkı bir diyete girmem lazım ama nasıl
Doğru söylüyorsun ama gözüm dönüyor ya sana anlatamam cuma günleri yaptığım alışverişiCanım şimdi senin kilon zaten uygun bence çok güzel bir kilon var. Sen istediğin gibi yapabilirsin.
Küçük ödül tabii ki olur ama senin yaptığın gibi Cuma günü abartılı yendiğinde bütün hafta o kilo ancak veriliyor ve çok az eksiye geçirebiliyor
Ve her cuma bunu yaparsan kısır döngü oluyor en güzeli 300 bilemedin 500 kaloriyi geçmeyecek ödül yapmak. Disiplini ve düzeni bozmamak. Bizim yolumuz uzun. 90 kardan gelenler var. 58 olunca biz de senin gibi yaparız.
Teşekkür ederim canımAradığım mesaj sonunda buldum
Tebrikler bitanem
Peşindeyim adet gününü bekliyorum heyecanlayakalar mıyım ki
Lokma diyetiYapman gerekeni biliyosun ama isleri zorlastiriyorsun
O kadar açlığa değmiş dimi
Hocam harikasın çok güzel vermişsin kiloları tebriklerEki Görüntüle 3018870
Geçen cuma 64.7
Bugün 64.1
Fark -600
Haftalik hedefe ulaşılmış olmanın gururuyla kaptanlarima sunarım.
Zipzip- @Busra 17 pastelfit
Biliyorum migim takılıyorumYumurta yitik diyeti hepsi deneme amaçlı sonra aldım
Probiyotik yeşilçay çok etkili abla dün içtim sabah wcLimon maydonoz kürünü yapsana çok güzel ödem attırıyor ben içiyorum günlük yapıyorum.
Arada veriyorum tabi..
Eki Görüntüle 3018870
Geçen cuma 64.7
Bugün 64.1
Fark -600
Haftalik hedefe ulaşılmış olmanın gururuyla kaptanlarima sunarım.
Zipzip- @Busra 17 pastelfit
Cidden öyleydim ama akşam korkudan kahve içemedimBak bak birde sisim diyordu dun aksam
Eksin cok guzel tebrik ederim canim
Ee fena değil işteO kadar açlığa değmiş dimi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?