Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Snaw'da yere eğilemedim bile dümdüz oldu insanlar, ben köprü gibi kaldım 10 dakşka filan zorlandım yani bıraktım kol hareketleri güzeldi onları epey yaptım yumrkları savurdum .
Hızımı alamayıp 10 dakka zumba yaptım düm dek şarkısında ...

 
fesang cigim, yeni yasin kutlu olsun. Istedigin her sey sen daha onlari dilerken gercek olsun. Yeni yasin sana sıkı bir popo, baklava dilimli bir karın, sütun gibi bacaklar, yiyen ama asla yedigini belli etmeyen bir bünye versin.
Seni seviyoruz, sevdiklerinle saglikli afiyet dolu bir yas olsun. Iyiki dogmussun
 
o yumruk savurmalar iyide bu kolu one arkaya cevirtip sonra yukariya dogru tutturuyor ya orada yandi benim kollarr
sinavida dedigin gibi yarim sinav yaptim ben de
 
o yumruk savurmalar iyide bu kolu one arkaya cevirtip sonra yukariya dogru tutturuyor ya orada yandi benim kollarr
sinavida dedigin gibi yarim sinav yaptim ben de
Yumruklar iyi çalıştı gerçi kollarım benşmde yanmaya başlamıştı direk yüklenmemek lazım bir anda .
Snaww zorladı benide
 
Ayyyy ne güzel dilekler bunlar, hepimize nasip olsun inşallah
 
Simdilik birseyler yediler abla birazdan dra goturecegim
 
kaptanım özürlerimi sunuyorum dün diş randevum vardı
dişim kırıldı da
dişçiden sonra kafa bir milyondu hiç bakamadım

pzt kilo bildirimi

cuma: 66.5
pzt:66.9

+400
fakat dün çok dengesiz beslendim
bu gün de yine hamur işi girdi menüye
atın beni denizlere

bir türlü başlayamadım heee
boğazımı tutmakta zorlanıyorum şu an
iştahım gitti mi tam gidiyor
sora biraz canım bir şeyler çekince yiyorum
orticim tekrar söylüyorum kötü bir ortin var bu hafta özür dilerim
 
Covid mi oldun canım çok geçmiş olsun. Kilo ne durumda kontrol ediyor musun bari :))
evet covid geçirdik canım ama iyiyiz sıkıntı yok şükür. haftada 1 2 kez tartılıyorum aklıma gelirse. şu an 59 dayım. 60 ı görmediğim sürece diyete dönmem herhalde.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…