- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Eki Görüntüle 3023432
Gazianteplilerin kahvaltısını süsleyen katmeritanitmaktan gurur duyuyorum.
Bu hafta zorlu bir hafta dememin sebebi
Eki Görüntüle 3023438
Şarkina bayıldım
Sana kalpten kocamaaannnn sarılıyorum ablammmmEki Görüntüle 3023432
Gazianteplilerin kahvaltısını süsleyen katmeritanitmaktan gurur duyuyorum.
Bu hafta zorlu bir hafta dememin sebebi
Eki Görüntüle 3023438
Şarkina bayıldım
Geçen cuma 64,9
Bu cuma 64,2
Fark 700 gram
Oran 1,08
yok kuzum yerim ben seni
kilo dediğin nedir ki
hallederiz
Rakibim bol bol yesin kıyamam ki ben onaBen de sana bayıldım.Katmerrrrrrrrrr canım çekti.
Canim hesabımda sorun vardı giremedim 1 ay neredeyse meğer e postayı aktif etmek gerekliydi vs vs .sen nerdesn yahuuuuuuuuuuuuu
Eksin cok guzel tebrik ederim ablacimWc ye çıkamadım o yüzden fazla eksi yok
Geçen cuma 63,6
Bu cuma 62,1
Fark -1500
Zipzip- Cordelia @L u c i a Elhan
yine de eksisin benim gibi + 600 olsan ne yapacaktınHayırlı cumalar olsun herkese
Kilo bildirimi
Geçen hafta 85.4
Bu hafta 85.3
Fark -100
İşte buda menü paylaşmamamin ve aktif olmamamin karşılığı 100 gramcık
Eki Görüntüle 3023434
Zipzip- Cordelia @Lavinia_98
Bu hafta telafi edersinGeçen hafta:74,95
Bu hafta:77,05
Fark:+2,1
Eki Görüntüle 3023302
Masterfitte olmak istiyorum.sarı takımın rahatlığı iyi gelmedi bana.Zipzip-
Canim mens dönemin mi yakın ondandır belkiHayırlı sabahlar, hayırlı cumalar.
Bugün malesef - 100 gr ile geldim. Sebebi hakkında en ufak bir fikrim yok. Pazartesiden sonra hiç tartılmadım. O günden beri de dikkat ettim kaçamak yapmadım. Hiç böyle olacağını tahmin etmemişim çok moralim bozuldu.
Eki Görüntüle 3023337
Zipzip- Cordelia @Busra 17 @L u c i a
Arada farklı yakıt vermelisin CanimTeşekkür ederim canım.
1 aydır diyetteyim hiç ödül yapmadım. Hedefim 5 kiloydu 3 kilo bile olmadı. Bu hafta daha gayretli olacağım. Ama bugün 1 ay sonunda ödül yapacağım. Belki bir şaşırtma iyi gelir
Süpersin canım korumak en zoru
Güzel eksi tebrikler
Oo bu hafta baya yoğun dikkat et canım güzel eksinGecen cuma 65,9
Bugun 64,8 kg
Fark - 1,1kg
Zipzip- Cordelia @yildiz4kc @Maviokur
Kizlar ben gidip kral kahvaltisi yapar yarim ekmek yer
Bide bu hafta cok yogun olucam
Yarin kizimin dogumgunusu var
Pazar misafirlikteyim
Sali camide hatim duam var
Gerisi aklimda degil
Beni en hafif olan gruba alin
Haftaya tekrar sizlerle master chef aman masterfit olabilirim
Tebrikler canım maşallah hala veriyorsun
wauwwwWc ye çıkamadım o yüzden fazla eksi yok
Geçen cuma 63,6
Bu cuma 62,1
Fark -1500
Zipzip- Cordelia @L u c i a Elhan
Vuuu yine yapacağını yapmissinWc ye çıkamadım o yüzden fazla eksi yok
Geçen cuma 63,6
Bu cuma 62,1
Fark -1500
Zipzip- Cordelia @L u c i a Elhan
Bana fazla geliyor 60Benimde boyum 1.58 ama 60 senin neyine yetmiyor diyor
Haftaya daha guzel olur canimCuma kilo bildirimi ehe
Zipzip- Cordelia
Geçen cuma : 66.5
Güncel : 67.1
+600
Düzeltecem inşallah .... Amin
Niye saldım bu kadar:
1) hastalıklarım biraz uzun sürdü .onlarla uğraştım
2) hedef kiloma 3 kilo kaldı .
Haftalık hedefim: ( inşallah... Kafama yolda giderken piyano fln düşmezse)
1)Bu hafta inşallah düzenli menü paylaşayım. böylece yediklerime de ister istemez dikkat ederim.
2) soğuktan dolayı pek yürüyemiyorum fakat evde bir şeyler yapmaya çalışayım.
Eki Görüntüle 3023422
Tatlım kabul etmeseydin keşke toparlanın alirdinMisafir gelicek ama evi pislik götürüyor kaç gündür rahatsızdım diye yapmadım bişey
Hem temizlik hem hazırlık nasıl yeticem bilmiyorum
Aslında 1 gününe bakar o artı sporla bol suyla halledersin canımyine de eksisin benim gibi + 600 olsan ne yapacaktın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?