Namazimi kıldım dua ettim canım salavat getiriyorum çocuklarla bi kenara çekilip ibadetle kuranla meşgul olmak imkansız gibi onları yatırdım şimdi çok yorgunum uyuyana kadar tesbih leri çekerim yarın da yine orucluyuz inşallah Allah kısmet etsin.
Namazimi kıldım dua ettim canım salavat getiriyorum çocuklarla bi kenara çekilip ibadetle kuranla meşgul olmak imkansız gibi onları yatırdım şimdi çok yorgunum uyuyana kadar tesbih leri çekerim yarın da yine orucluyuz inşallah Allah kısmet etsin.Kahve içiyorum kızçeler uyumadan biraz ibadet etmek istiyorum. Kandili nasıl değerlendiriyorsunuz ya da nasıl değerlendirilmeli benimle de paylaşırsanız çok mutlu olurum
Neden? Odemmi yapiyor nohutPerşembe nohut mu yedin? kilo verirsen diyete kafa atacaksın.
Bende yesil mercimek yemegi yaptimBalım bugün evde tahıl ve et pişirmek makulmus ne yapımoruç halimde iken hiç aklıma gelmedi ama yarım kepce yedim sadece umarım sorun olmaz çok aminn
Sagol canimKızına geçmiş olsun canım
Allah kabul etsin canımBizim cami grubu bikac gün önce hatim başlatıyor, 1 er cüz alıp kandile yetiştiriyoruz,
Ayriyeten 1000 er tane salavat, tevhid, ihlas süresi, estağfirullah çekiyoruz.
Ben evde yasin, tebareke, amme ve vakıa okudum, dün ve bugün orucluydum, nasip olursa yarın da tutacağım, bol bol dua, başka bişey yapmadım canım
Kizlar selam,
Bugun yine asiri yogundu, neyseki yarin bu hafta icin son is gunum. Bu cuma calısmıyorum. Amacim cuma gunu dinlenebilmek biraz bakalim :)
16 Mart Carsamba menum
11:00 1 kahve
12:30 1 buyuk kase yagsiz tuzsuz salata 60 gram kadar tavuk fume, 1 dilim dana salam, 1 dilim peynir, domates, salatalik, 1 kase yogurt, sekersiz cay
arada dukan birasi
16:00 2 tane kuru incir 1 kahve
20:30 1 buyuk kase yazsiz tuzsuz salata 4 parca tavuk sis yarim dilim ekmek (pide)
su 3lt
spor sabah yarim saat yuruyus yaptim toplam adim sayim 9713, toplam puan 971Elhan Cordelia Zipzip-
Eki Görüntüle 3027844
Prensesim ustteki mesajda atmistim ben gozden kacmis sanirsamm
Yuppi benim cars. Adimlar sayilmamasina ragmen mavi takim olarak biz almisizMerhabaaa
MasterFit 16. Etap Adım yarışması Hafta içi etabını Mavi Takım kazanmıştır.
Eksik bildirimler sonucu değiştirmiyor. Yine de farklı bir gelişme olursa revize ederiz.
Elhan ve mavi takımı tebrik ederim
pastelfit Seni de tebrik ederim. Harika sporlar yaptınız.
MasterFit 26. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 11 Mart Cuma Kg. 14 Mart Pazartesi Adım Sayısı 15 Mart Salı Adım Sayısı 16 Mart Çarşamba Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI ORTALAMA pastelfit Kırmızı Kaptan @fesang Kırmızı @Maviokur Kırmızı @Migim Kırmızı @DombiliKus Kırmızı @Nefesimmmsin Kırmızı @Kmsl Hnd Kırmızı Kinoalihatun Kırmızı 60kiloyum Kırmızı Amine Busra Kırmızı Sarı Elhan Mavi Kaptan ugurbocuuu Mavi @s i d e l y a Mavi @yildiz4kc Mavi @erenmothers Mavi @She-Raa Mavi @EppekArasi Mavi gewezebidik Mavi Zipzip- Mavi Sarı
Evet canım. Kaçırmışım senin adımları. Sonradan ekledim sporlara. Tebrikler.Prensesim ustteki mesajda atmistim ben gozden kacmis sanirsamm
Yuppi benim cars. Adimlar sayilmamasina ragmen mavi takim olarak biz almisiz
Aminn canım.Herkese Günaydın
Kandiliniz mübarek olsun. Umarım tüm güzel dualarınız kabul olur.
Zipzip-
pastelfit @fesang @Maviokur @Migim @DombiliKus @Nefesimmmsin @Kmsl Hnd Kinoalihatun 60kiloyum Amine Busra
Tebrikler mavi takımMerhabaaa
MasterFit 16. Etap Adım yarışması Hafta içi etabını Mavi Takım kazanmıştır.
Eksik bildirimler sonucu değiştirmiyor. Yine de farklı bir gelişme olursa revize ederiz.
Elhan ve mavi takımı tebrik ederim
pastelfit Seni de tebrik ederim. Harika sporlar yaptınız.
MasterFit 26. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 11 Mart Cuma Kg. 14 Mart Pazartesi Adım Sayısı 15 Mart Salı Adım Sayısı 16 Mart Çarşamba Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI ORTALAMA pastelfit Kırmızı Kaptan @fesang Kırmızı @Maviokur Kırmızı @Migim Kırmızı @DombiliKus Kırmızı @Nefesimmmsin Kırmızı @Kmsl Hnd Kırmızı Kinoalihatun Kırmızı 60kiloyum Kırmızı Amine Busra Kırmızı Sarı Elhan Mavi Kaptan ugurbocuuu Mavi @s i d e l y a Mavi @yildiz4kc Mavi @erenmothers Mavi @She-Raa Mavi @EppekArasi Mavi gewezebidik Mavi Zipzip- Mavi Sarı
Afiyet olsun canım.Menüm
Sabah yok.
Öğle 12.30
3 yumurta tavada
1 kk peynir
11 zeytin
Ara 16.00
3 wasa 1 elma
Akşam 18.30
4 galete
Az yemişim sanki.
Zipzip- Kinoalihatun
Ben yeşil takımda kalmak istiyorum.
Masterfitte olmak istiyorum kaptanım❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
Elhan
@EppekArasi
@askrhpozitif
@HanimKelesimiGetir
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
@eceboce
Amine Busra
60kiloyum
@Kahve __Kokusu
@sara_28
@masal_19
@dolunaydagel
@fesang
@Bal0ncuk
@KarlarKralicesi
pastelfit
@Tutku44
@MaYa_MiLa
@DeryaOnDiet
ugurbocuuu
@oya17
@Zeynep_Nihal
@Emma3
@Aomine Daiki
@gezegenfeza
@Nefesimmmsin
@DombiliKus
@limonlutarcinlikek
Kinoalihatun
@Lavinia_98
@L u c i a
@s i d e l y a
sandriyon
@AhSen_2504
@She-Raa
@ada81
gewezebidik
@yildiz4kc
@basbelasiyim
@Migim
@Maviokur
@Tesnim1989
@Chedarice
@erenmothers
@HAYAT40INDABASLAR
HLLAK
@Kendinin en iyi hali ol
@B O Z A
@Guzguzelim
@Suskunkardelen
@esema
Gerçekten çok yorgunum. Hayatimin hic bir evresinde böyle hissetmemiştim. Sanki 50 yasima geldim...
Günün kötü mü geçti canimGerçekten çok yorgunum. Hayatimin hic bir evresinde böyle hissetmemiştim. Sanki 50 yasima geldim...
İnşallah canım benim.
Ya hayır kal . Önümüzdeki hafta yarım kilo vericen bence, içime doğdu.Zipzip- canım unutmadan yazayım, ben olmazsa bu hafta masterfite katılmayayım. Yarın sabah bildirim yapayım biraz ara vereyim. günlerim çok yoğun geçiyor yoruluyorum. Bir de açıkçası bir türlü 7 leri göremedim ya canım sıkıldı.
Güzel menü17 Mart menüm
Kahvaltı:10.30
2dilim sucuk 2 yumurta
4 zeytin
Kk tulum peyniri
1ck bal
2 ince dilim salam
2dilim ekmek
Aksam:17.00
4yk et sote
2 bardak ayran
Salata
1dilim ekmek
Su:2litre
Spor:7618 adımEki Görüntüle 3028567
Zipzip- Cordelia pastelfit
Keşke sadece bugunum olsaGünün kötü mü geçti canim
İnşallah en kısa sürede huzurlu mutlu günlerin olur canım ❤❤❤❤Keşke sadece bugunum olsa
Cok aktif olmasan da diyet yapamaz misin? Spor yapmazsan yeşile de alabiliriz.Zipzip- canım unutmadan yazayım, ben olmazsa bu hafta masterfite katılmayayım. Yarın sabah bildirim yapayım biraz ara vereyim. günlerim çok yoğun geçiyor yoruluyorum. Bir de açıkçası bir türlü 7 leri göremedim ya canım sıkıldı.
İnşallah teşekkür ederimİnşallah en kısa sürede huzurlu mutlu günlerin olur canım ❤❤❤❤
Nooldu??Keşke sadece bugunum olsa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?