Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Umarım her şey yolundadır ve yoluna girer canım Allah yardımcın olsun
 
Selam kızlar. Önce menülerimi yazayım daha geç olmadan.

11 nisan p.tesi
Sabah 12.00
2 haş yumurta,
3 yk yulaf ezmesi, 3 yk yoğurt,
1 yeşil elma.

Akşam 18.00
1 porsiyon tavuk ızgara,
2 küçük kabak fırında pişirdim,
2 yk yoğurt.

Gece 11.00 gibi sütlü filtre kahve

Gece 3 buçukta bitti hastanedeki işim. Onca saat aç bekleyince sabah kalktığımda açlıktan ölüyordum.

12 nisan salı
Sabah 09.00
1 büyük simit

Öğlen 12.00
4 yk yulaf ezmesi, 3 yk yoğurt,
1 küçük muz.

Akşam 17.45
1 porsiyon balık ızgara,
Salata,
Makaron aldık kızım isteyince, daha önce hiç yememiştim bir kaç tane yemiş bulundum.

Sularım 3 er litre.

Cordelia Zipzip- dolunaydagel
 
Makaron ben de hiç yemedim cicikuşum nasıl bir şeymiş?
 
Cordelia kaptanım, adım konusunda da çok başarılı olduğum söylenemez. Sabah 4 te yatıp 7 de kalkmak zorunda kaldığım için bütün gün uyukladım ve tuvalete gitmek ve öğlen 1 kazan kahve içmeye çıkmak dışında yerimden kalkmadım neredeyse. Buna rağmen 10.000 i geçmişim, yatağa girerken paylaşayım.
 
Bana da renkli renkli olduğu için antipatik geliyor. Tatlıyı kakaolu severim
Bence sevimli görünüyorlar. Badem unuyla yapıldıkları için nispeten daha sağlıklı da olabilir ama… ben evde yaptığım herhangi bir şeyi daha severek yerdim herhalde, puding bile olsa
 
Bence sevimli görünüyorlar. Badem unuyla yapıldıkları için nispeten daha sağlıklı da olabilir ama… ben evde yaptığım herhangi bir şeyi daha severek yerdim herhalde, puding bile olsa
Aynen ben de cicikuşum.
Svimli görünüyorlar da böyle boyalı boyalı olunca bana güven vermiyorlar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…