- 8 Eylül 2016
- 103.364
- 438.273
- 898
- 36
2280
2280Şu an adim 4518
Afiyet olsun canimDünkü menüm
Sahur ( kahvaltı ) 4:00
1 kase ezogelin çorbasi
Azicik pide ( salçalı)
Çay
Ara: filtre kahve
Öğle : anneme gittim
1 tabak bulgur pilavi
Lor peynir roka
Ara: nescafe su
Akşam iftar annemdeydim
Mercimekli tavuk çorbasi
3 köfte
1 kepçe az pilav
Salata
Adım
Zipzip- Cordelia Amine Busra erenmothers
Sağlıklı beslenme diyoruz asdf. Ortim ramazandan sonra inşallah . Sağlıklı beslenirken daha güzel seyler yiyorum. Hem daha tok hem de sağlıklıVayy ne güzel diyet yapıyorsun ortim inşallah bende bugünleri görürüm
Ov beni ortim ahah bu hafta okul tatil diye rahatça yaptim spor :)Harika
Süpersin gayet sağlıklı senin de :)12.04.2022
Sahur yok Kalkamadım
İftar
1 kase kellepaça çorbası
1 yt nohut yemeği
5 yk pirinç pilavı
Su 0,5 lt (içemiyorum)
Spor
9000 adım
50 dk tempolu yürüyüş
Zipzip- Cordelia minerva1988
Günaydın canimGünaydın
Tamam canim bildirim yapmayı unutma
Bugun duyuru yapacağım
Bugün de var mısın kapışmada
Çok ilginçKızlar son haftalarda gece yatağa yattığımda bacaklarıma bir haller oluyor. Birden kendi kendine hareket ediyor.. nasıl tarif etsem bilmiyorum resmen yatay şekilde zıplıyor.. böyle bir şey yaşayan var mı
Afiyet olsun.12 Nisan menüm
Sahur:
1yumurta
4 muratbey topi peynir
Bir catal suzme peynir
Salatalık
1ck bal
2dilim ekmek
İftar:
1kepçe mercimek çorbası
1parca tavuk göğsü kızartma
1parca et
Salata
Ayran
1dilim ekmek
4çatal padişah yastığı(yemek zorunda kaldım
1ince dilim karpuz
Su:2 litre
Spor:
Eki Görüntüle 3046919
Zipzip- Cordelia @gewezebidik
Geçmiş olsun.Hayırlı sahurlar nasılsıniz kızlar
Reglim bitti şükür bugün başlıyorum oruca , ama boğazım pert inşallah zorlanmam deneyeceğim bakalım
Afiyet olsun canim.Dünün menüsü
Sabah
1 yumurtadan omlet
Yeşillik
1 dlm peynir
Ara
Kahve
5 üzüm draje
Akşam
1 kepce Domates çorbası
1 dlm pide
Salata
1 tane baklava
Eki Görüntüle 3046920 @Zipzip- @ugurbocuuuCordelia @B O Z A
Günaydın kaptanim..Günaydın kızlar
Günaydın kayıp balık.Günaydın
İyi geceler.Bana iyi geceler
Günaydın
Günaydın canım.Günaydınnnnn
Günaydın.Günaydın
Günaydın canimGünaydın
Sağol hocam evde olmanın keyfi başka tabi keyfini çıkar,9 hafta sonrada uzun bir tatil olacak senin için.Ben de iyi olmana sevindim canım
Bu bir haftalık tatili emeklilik provası olarak düşündüm gayet güzelmiş
Toplamda dokuz haftam kaldı ondan sonra hep tatil
Afiyetler olsunSahur
2 haşlanmış yumurta
1 kase tavuk çorbası
1 parmak peynir
1 çeri domates
1 salatalık
Dünden kalan şekersiz güllaçımdan 1 dilim
İftar
1 buçuk kase kadar köfteli mantılı çorba ( biraz uydurmasyon oldu ne yüksük çorbası ne analıkızlı ikisinin ortası oldu)
Yogurtlu tavuk salatası ( bezelye, yogurt, dereotu,mısır , haşlanmış tavuk gögsü )
3 yk kadar yedim
10 tane Antep fıstıgı
10 tane fıstık
1 kuru kayısı
5 fındık
Zipzip- @s i d e l y a HanimKelesimiGetir
Günaydın ablacimGünaydınlar hanımlar geç kaldım bugün dizim vardı onu seyrettim şimdi
GunaydinGünaydın
Günaydın canım.Günaydınlar hanımlar geç kaldım bugün dizim vardı onu seyrettim şimdi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?