Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Süpersin ben de bacaklar için istiyorum yürüyüş ya
 
Supersin canim
Gule gule giy pantalonlarini
 
Vayy spor queen geri döndü her türlü tebrik kabul edilir
 
Erken tartılmaninda etksii vardır canim
Yarin diyetisyende gercek kilon belli olur


Olumlu yaklaşımlarınız için çoool teşekkür ederim. Benim hemen moralim bozuluyor, artı görünce yada verme hızım düşünce.
Bu hafta diyet kafasından uzaklaştım sanırım, öyle tatlı pide karbonhidrat vs yemedim ama biskuvi atıştırmalarım oldu. Haftaya oruçla arayı kapatacağımı düşünüyorum.

Bir dr 81-82 benim duraklama kilom onu biliyorum. Bir de 75. Gecen sefer de bu kiloları geçerken çok zorlanmıştım.

Diyetisyenim de ramazanı kilo vermek yerine koruma olarak bakıyor. Biraz da o rahatlatıyor beni sağolsun

Listedeki kilo veren ve kilo veremeyip emek veren herkesleri tebrik ediyorum. Bol eksileriniz olsun inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…