- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Valla yaaaHe yaaaa masterfit ailem benim
cicikus cok gecmis olsun, dikkat et kendine, fizik cok ise yariyor. Bende de sirtta kamburlasma belde cukurlasma vardi. Fizik tedaviden sonra sporuma dikkat ettim. Spora dikkat edince kaburlugum duzeldi. Belimi bilmiyorum yeni mr cekinmedim gerek olmadi. ama kamburum gitti yaa inanamiyorum :) ozetle once fizik sonra spor dikkat edersen epey duzelme olur canim.Kas gevşetici verdi. Mr cd mi aldım, fizik tedaviye yönlendirildim. Kuvvetle muhtemel fizik tedaviye başlayacağım canım.
Sorma , diyette olduğumu belli edince geriliyorum ben, aileme karşı da olsaValla yaaaeşime bile anlatıyorum. Birbirini anlayan, aynı hedefe koşan insanların bir arada olması çok iyi geliyor insana.
Yoksa toplanıyorsun birikeriyle, ye bişey olmaz, çok zayıflamışsın, amaan sen de diyetle bozdun kafayı gibi şeyler duyarak motive olunmuyor
Tabi hayatım, bi de ben hemen sinir olurumSorma , diyette olduğumu belli edince geriliyorum ben, aileme karşı da olsa
Aynen öyle. Sırf diyet de değil normal sohbetlerimizi de seviyorum ben arkadaşlarımla buluşmuş gibiyimValla yaaaeşime bile anlatıyorum. Birbirini anlayan, aynı hedefe koşan insanların bir arada olması çok iyi geliyor insana.
Yoksa toplanıyorsun birileriyle , ye bişey olmaz, çok zayıflamışsın, amaan sen de diyetle bozdun kafayı gibi şeyler duyarak motive olunmuyor
Valla yaaaeşime bile anlatıyorum. Birbirini anlayan, aynı hedefe koşan insanların bir arada olması çok iyi geliyor insana.
Yoksa toplanıyorsun birileriyle , ye bişey olmaz, çok zayıflamışsın, amaan sen de diyetle bozdun kafayı gibi şeyler duyarak motive olunmuyor
Ayy gercektenn bu aman bir sey olmaz, ay sen de COK dikakt ediyorsun. Manken mi olacaksin basimiza. Ay size ne be yaww. Olacam yaa manken olacam var mi ahahah beni onlar delirtti :)Sorma , diyette olduğumu belli edince geriliyorum ben, aileme karşı da olsa
Tabi o da bonusuAynen öyle. Sırf diyet de değil normal sohbetlerimizi de seviyorum ben arkadaşlarımla buluşmuş gibiyim
ayyyyneeen ben de boyle hissediyorum.Aynen öyle. Sırf diyet de değil normal sohbetlerimizi de seviyorum ben arkadaşlarımla buluşmuş gibiyim
Delirttiniz lan beni diye bağıralımAyy gercektenn bu aman bir sey olmaz, ay sen de COK dikakt ediyorsun. Manken mi olacaksin basimiza. Ay size ne be yaww. Olacam yaa manken olacam var mi ahahah beni onlar delirtti :)
MasterFit Yarışması 30. Hafta | 08.04.2022 Cuma | 11.04.2022 P.tesi | 15.04.2022 Cuma | Fark | Oran | |
Kırmızı Takım | ||||||
| Kırmızı Kaptan | 57,30 | 57,20 | 56,70 | 0,60 | 1,05 |
@B O Z A | Kırmızı | 79,40 | 78,50 | 77,70 | 1,70 | 2,14 |
| Kırmızı | 73,10 | 72,90 | 72,25 | 0,85 | 1,16 |
| Kırmızı | 67,85 | 67,25 | 66,55 | 1,30 | 1,92 |
| Kırmızı | 77,05 | 76,90 | 77,05 | 0,00 | 0,00 |
| Kırmızı | 66,45 | 66,25 | 0,20 | 0,30 | |
| Kırmızı | 92,50 | 92,70 | 92,90 | -0,40 | -0,43 |
| Kırmızı | 65,90 | 65,90 | 0 | ||
| Kırmızı | 61,20 | 61,40 | 61,20 | 0 | |
| Kırmızı | 61,20 | 60,70 | 60,20 | 1,00 | 1,63 |
| Kırmızı hamiş | 58,00 | 58,00 | 58,20 | -0,20 | -0,34 |
| Kırmızı Sarı | 58,30 | 58,20 | |||
| Kırmızı Sarı | 71,70 | 71,50 | |||
| ||||||
Kırmızı Takım ortalama | | |||||
Menü avantaj ödülü % 1 | ||||||
Spor avantaj ödülü % 1 | ||||||
Kırmızı Takım ortalama Sonuç | 0,68 | |||||
Mavi Takım | ||||||
| Mavi Kaptan | 63,35 | 62,85 | 62,80 | 0,55 | 0,87 |
@Migim | Mavi | 70,30 | 70,00 | 69,90 | 0,40 | 0,57 |
@busra ytez | Mavi | 70,70 | 71,30 | 70,00 | 0,70 | 0,99 |
| Mavi | 86,10 | 85,80 | 84,80 | 1,30 | 1,51 |
| Mavi | 84,40 | 83,80 | 83,80 | 0,60 | 0,71 |
| Mavi | 59,60 | 58,50 | 58,60 | 1,00 | 1,68 |
| Mavi | 62,30 | 62,10 | 61,50 | 0,80 | 1,28 |
| Mavi | 76,15 | 76,15 | 76,15 | 0 | |
| Mavi | 80,30 | 80,10 | 79,60 | 0,70 | 0,87 |
| Mavi | 80,90 | 80,10 | 80,00 | 0,90 | 1,11 |
| Mavi | 63,70 | 63,70 | 0 | ||
S Suskunkardelen | Mavi hamiş | 56,45 | 56,30 | 56,00 | 0,45 | 0,80 |
@yildiz4kc | Mavi Sarı | 72,10 | 72,30 | 72,20 | | |
| ||||||
Mavi Takım Ortalama | 0, 87 | |||||
Spor avantaj ödülü % 1 | 2,00 | |||||
Menü avantaj ödülü % 1 | 1,00 | |||||
Mavi Takım Ortalama Sonuç | 1,12 | |||||
Yeşil Takım | ||||||
| Yeşil Kaptan | 56,00 | 56,10 | 55,35 | 0,65 | 1,16 |
| Yeşil | 67,40 | 67,10 | 67,40 | 0 | |
| Yeşil | 81,50 | 82,05 | -0,55 | -0,67 | |
@Ytmz | Yeşil | 67,90 | 67,80 | 0,10 | 0,15 | |
| Yeşil | 83,9 | 84 | 83 | 0,90 | 1,07 |
@iceteavecheesecakelutfen | Yeşil | 71,7 | 71,2 | 71,2 | 0,50 | 0,70 |
| ||||||
Yeşil Takım Ortalama | | |||||
Menü avantaj ödülü % 1 | ||||||
Yeşil Takım Ortalama Sonuç | 0,40 |
Emeğine sağlık bebişkom, peki ya kırmızı kaptan???ugurbocuuu Cordelia HanimKelesimiGetir kaptanlarim emekleriniz icin cok tesekkur ediyorum guzel bir haftaydi
kazanan mavi takimCordelia tebrik ediyorum kaptanim
MasterFit Yarışması 30. Hafta 08.04.2022 Cuma 11.04.2022 P.tesi 15.04.2022 Cuma Fark Oran Kırmızı Takım ugurbocuuu Kırmızı Kaptan 57,30 57,20 56,70 0,60 1,05@B O Z A Kırmızı 79,40 78,50 77,70 1,70 2,14erenmothers Kırmızı 73,10 72,90 72,25 0,85 1,16sidelya Kırmızı 67,85 67,25 66,55 1,30 1,92North River Kırmızı 77,05 76,90 77,05 0,00 0,00gewezebidik Kırmızı 66,45 66,25 0,20 0,30sara_28 Kırmızı 92,50 92,70 92,90 -0,40 -0,43sandriyon Kırmızı 65,90 65,90 0Beth18 limonlutarcinlikek Kırmızı 61,20 61,40 61,20 0pastelfit Kırmızı 61,20 60,70 60,20 1,00 1,63menekse_kokusu Kırmızı hamiş 58,00 58,00 58,20 -0,20 -0,34fesang Kırmızı Sarı 58,30 58,20gezegenfeza Kırmızı Sarı 71,70 71,50 Kırmızı Takım ortalama Menü avantaj ödülü % 1 Spor avantaj ödülü % 1 Kırmızı Takım ortalama Sonuç 0,68Mavi Takım Cordelia Mavi Kaptan 63,35 62,85 62,80 0,55 0,87@Migim Mavi 70,30 70,00 69,90 0,40 0,57@busra ytez Mavi 70,70 71,30 70,00 0,70 0,99She-Raa Mavi 86,10 85,80 84,80 1,30 1,5160kiloyum Mavi 84,40 83,80 83,80 0,60 0,71minerva1988 Mavi 59,60 58,50 58,60 1,00 1,68Aomine Daiki Mavi 62,30 62,10 61,50 0,80 1,28Kinoalihatun Mavi 76,15 76,15 76,15 0Hallederiz Mavi 80,30 80,10 79,60 0,70 0,87dolunaydagel Mavi 80,90 80,10 80,00 0,90 1,11Nefesimmmsin Mavi 63,70 63,70 0S Suskunkardelen Mavi hamiş 56,45 56,30 56,00 0,45 0,80@yildiz4kc Mavi Sarı 72,10 72,30 72,20 Mavi Takım Ortalama 0, 87Spor avantaj ödülü % 1 2,00Menü avantaj ödülü % 1 1,00Mavi Takım Ortalama Sonuç 1,12Yeşil Takım HanimKelesimiGetir Yeşil Kaptan 56,00 56,10 55,35 0,65 1,16Kendinin en iyi hali ol Yeşil 67,40 67,10 67,40 0Chedarice Yeşil 81,50 82,05 -0,55 -0,67@Ytmz Yeşil 67,90 67,80 0,10 0,15L u c i a Yeşil 83,9 84 83 0,90 1,07@iceteavecheesecakelutfen Yeşil 71,7 71,2 71,2 0,50 0,70 Yeşil Takım Ortalama Menü avantaj ödülü % 1 Yeşil Takım Ortalama Sonuç 0,40
Tebriklerugurbocuuu Cordelia HanimKelesimiGetir kaptanlarim emekleriniz icin cok tesekkur ediyorum guzel bir haftaydi
kazanan mavi takimCordelia tebrik ediyorum kaptanim
MasterFit Yarışması 30. Hafta 08.04.2022 Cuma 11.04.2022 P.tesi 15.04.2022 Cuma Fark Oran Kırmızı Takım ugurbocuuu Kırmızı Kaptan 57,30 57,20 56,70 0,60 1,05@B O Z A Kırmızı 79,40 78,50 77,70 1,70 2,14erenmothers Kırmızı 73,10 72,90 72,25 0,85 1,16sidelya Kırmızı 67,85 67,25 66,55 1,30 1,92North River Kırmızı 77,05 76,90 77,05 0,00 0,00gewezebidik Kırmızı 66,45 66,25 0,20 0,30sara_28 Kırmızı 92,50 92,70 92,90 -0,40 -0,43sandriyon Kırmızı 65,90 65,90 0Beth18 limonlutarcinlikek Kırmızı 61,20 61,40 61,20 0pastelfit Kırmızı 61,20 60,70 60,20 1,00 1,63menekse_kokusu Kırmızı hamiş 58,00 58,00 58,20 -0,20 -0,34fesang Kırmızı Sarı 58,30 58,20gezegenfeza Kırmızı Sarı 71,70 71,50 Kırmızı Takım ortalama Menü avantaj ödülü % 1 Spor avantaj ödülü % 1 Kırmızı Takım ortalama Sonuç 0,68Mavi Takım Cordelia Mavi Kaptan 63,35 62,85 62,80 0,55 0,87@Migim Mavi 70,30 70,00 69,90 0,40 0,57@busra ytez Mavi 70,70 71,30 70,00 0,70 0,99She-Raa Mavi 86,10 85,80 84,80 1,30 1,5160kiloyum Mavi 84,40 83,80 83,80 0,60 0,71minerva1988 Mavi 59,60 58,50 58,60 1,00 1,68Aomine Daiki Mavi 62,30 62,10 61,50 0,80 1,28Kinoalihatun Mavi 76,15 76,15 76,15 0Hallederiz Mavi 80,30 80,10 79,60 0,70 0,87dolunaydagel Mavi 80,90 80,10 80,00 0,90 1,11Nefesimmmsin Mavi 63,70 63,70 0S Suskunkardelen Mavi hamiş 56,45 56,30 56,00 0,45 0,80@yildiz4kc Mavi Sarı 72,10 72,30 72,20 Mavi Takım Ortalama 0, 87Spor avantaj ödülü % 1 2,00Menü avantaj ödülü % 1 1,00Mavi Takım Ortalama Sonuç 1,12Yeşil Takım HanimKelesimiGetir Yeşil Kaptan 56,00 56,10 55,35 0,65 1,16Kendinin en iyi hali ol Yeşil 67,40 67,10 67,40 0Chedarice Yeşil 81,50 82,05 -0,55 -0,67@Ytmz Yeşil 67,90 67,80 0,10 0,15L u c i a Yeşil 83,9 84 83 0,90 1,07@iceteavecheesecakelutfen Yeşil 71,7 71,2 71,2 0,50 0,70 Yeşil Takım Ortalama Menü avantaj ödülü % 1 Yeşil Takım Ortalama Sonuç 0,40
Kirmizi kaptan oldun zatenZipzip- kalıyorum geçmek istediğim takım, geçen mavi demiştim, ama mavi -kırmızı olayı sora belli oluyormuş. Ve kırmızı kısmet oldu. Bu seferrrrr... Kırmızı diyorum
SağolGüzel bir Perşembe menüsü olmuş, inşallah güzel bir eksi görürsün canım
Ben de seni çoooookkkİnşallah Bozacanım ikizim değerlimseviyorum seni
SağolAfiyet olsun ikizim iyi geceler
Teşekkür ederimoff ben nasil yerim, annem bayramlari bziden baklava tepsisini saklardi, sabah bayram namazindan sonra genis aile bzide toplanir genelde, o kalabaliga cikartmak icin arefe gecesi yatmadan serbetledigi baklavanin sabah sadece tepsisini bulmuslugu var garibimin. Ama onda suclu ben degilim, babam ve ablamdiama ben kendimi tutmasam rahat yarim tepsi baklqva, bi tepsiye yakin laz boregi falan gomerim.. offf neyse yarin tarti gunu
afiyet olsun
afiyet olsun
ben de tam ayni seyi yazacaktim :)
Teşekkür ederimAfiyet olsun ablacim❤
Afiyet olsun canim❤
Teşekkür ederimOooo ikiz süpersin
Maşallah:))
Teşekkür ederimartin cok degil canim, biraz dikkat edersen hemen eksiye doner bence :)
degistir tabii, en sevdigim aktivite bu :)
supersin canimm tebrik ederim, sahane bir eksi
yine de super bir baslangic, guzel eksi, cook daha guzelleri gelsin insallah :)
aa tarcinli su cok mantikli ben de hemen yapayim kendime :)
o zaman insallah bu son olsun diyelim :) 7 ler gitsin bir daha gelmesin
afiyet olsun canim
supersin canim tebrik ederim :)
oy kiyamam ben sana, dinlen biraz. Allah kabul etsin okuduklarini da :)
gecmis olsun canim, kontrolu sanirim. Umarim sonuclari guzel cikar.
sabah erken tartilinca da vucut henuz odemini atamadigi icin yuksek cikabiliyor canim. Benim cok rahat yarim kilo fark ediyor 2 saat erken kalksam ve tartilsam. Moralini bozma, her gun yeni bir gun, her hafta yeni bir hafta. Tuttugun yerden yakala ipin ucunu daha gitmeden, oradan devam :)
Tamam canim bekliyoruz
Duruma gore kaptan olabilirsin
TeşekkürlerMaşallah bozamasüper vermişsin canım
Tebrikler canım harikasın
maşallah canım tebrik ederim
Önemli diilKesinlikle devam et ikizim. Kesinlikle, biz hep sana desteğiz. Afedersin telefon çaldı geç yazdım
Bunu yine alıntı yapmışımBurda zaman zaman hepimiz dertleniyoruz derdimizi yazıyoruz bana çok iyi geliyorama bu hafta diyet kafasında değilsen sarı takımda ol
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?