Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Cordelia · 6 Ekim 2021

Günaydın gunaydin
Haydi kalk uyannnnnn
Gel katıl bizeeeeeee
Gir aramızaaa
Bir spor ayakkabı
Bir esofman

Tam 1 saatttttt

Rokoko_ · 6 Ekim 2021

Cordeliaa .!.:
Günaydın Günaydın.

nehir6161 .!.:
Hayırlı nurlu sağlıklı mutlu sabahlarınız olsun canlar.

Günaydın

Cordelia · 6 Ekim 2021

Rokoko_ .!.:
Günaydın

Günaydın Roko can.

Rokoko_ · 6 Ekim 2021

Günaydın kızlar

Fitt_anne · 6 Ekim 2021

Cordeliaa .!.:
Çocuklar eşin nasıl? Kendimi oturmaya gelmiş konu bulamayan teyzeler gibi hissettim. Eee daha daha nasılsınız iyisiniz inşallah.

Havalarda soğuk sanki gibi hava mevzudundan da girebilirsin

Fitt_anne · 6 Ekim 2021

Cordeliaa .!.:
Günaydın Günaydın.

Sporda hangi takim önde gidiyor başkan

Fitt_anne · 6 Ekim 2021

Cordeliaa .!.:
Herkese hayırlı geceler ya da Günaydın

2-3-4 Ekim Günlerimizi Aydınlatan Yıldızlar Tebrikler Harikasınız.

Nehir6161 Kırmızı
@Tutku44 Kırmızı
madamhd Kırmızı Kaptan
Cordelia Kırmızı
@sena zeynep Kırmızı
@askrhpozitif Mavi
@fantastikaaa Mavi
Elhan Mavi
@Noisy Girl Mavi Kaptan
@Zipzip- Mavi

2-3-4 Ekim Toplam Adımlar Yarışıyor MasterFit
Mavi Takım 329.773 Adım
Kırmızı Takım 296.916 adım

Dikkat Dikkat !!!: Haftaya 1 haftalığına 12.000 adım üst sınırı getirilmiştir. Herkes istediği kadar yürüyebilir fakat yarışmada 4. etap için 12.000 adım üzeri adımlar sayılmayacaktır. Yarışmaya Önümüzdeki hafta Perşembe günü de dahil edilecektir. (Bir deneyelim bakalım nasıl olacak.) Cuma tatil olacaktır. Bu kural şimdilik sadece 4. Etap için geçerlidir.

Açlık oyunları filminde gibi hissettim bir an.

MasterFit 3. Etap Spor Yarışması
Sıralama Üye Adı Takım 02 Ekim Cumartesi spor puanı 02 Ekim Cumartesi Adım puanı 03 Ekim Pazar Spor puanı 03 Ekim Pazar Adım puanı 04 Ekim Pazartesi Spor puanı 04 Ekim Pazartesi Adım puanı
1
Nehir6161 Kırmızı
1.533
15.000
1.523
15.000
1.501
15.000
2
@Tutku44 Kırmızı
1.242
12.425
0
0
1.501
15.000
3
@Aijoo Kırmızı
523
5.235
1.006
10.069
802
8.027
4
@Umutumut82 transfer Kırmızı
0
0
324
3.249
1.902
13.020
5
@aypare- Kırmızı
259
2.594
265
2.651
611
6.116
6
@Mellemmaltid Kırmızı
462
4.621
307
3.072
648
6.481
7
@sardunya1038 Kırmızı
962
9.622
1.207
12.070
975
9.755
8
madamhd Kırmızı Kaptan
1.504
15.000
1.512
15.000
1.507
15.000
9
Cordelia Kırmızı Sarı
1.500
15.000
1.502
15.000
1.513
15.000
10
@sena zeynep Kırmızı Sarı
2.048
15.000
790
7.909
1.503
15.000
11
@askrhpozitif Mavi
1.524
15.000
706
7.069
1.500
15.000
12
@fantastikaa Mavi
1.503
15.000
1.521
15.000
865
8.657
13
@bluegreeneyes Mavi
400
4.005
630
6.305
121
1.218
14
@klbk33 Mavi
1.169
11.695
150
1.506
1.019
10.191
15
Fitt_anne Mavi
1.168
11.683
1.144
11.442
1.301
13.014
16
Elhan transfer Mavi
1.954
15.000
1.060
10.609
1.581
15.000
17
Mefkurem Mavi
727
7.274
1.108
11.081
1.007
10.071
18
@Noisy Girl Mavi Kaptan
1.503
15.000
1.501
15.000
1.545
15.000
19
@Elisa83 Mavi Sarı
703
7.035
288
2.884
1.401
14.014
20
@Zipzip- Mavi Sarı
1.509
15.000
1.503
15.000
1.502
15.020
21
@Ytmz Yarışmıyor
223
2.234
236
2.365
474
4.745
22
@Tostombalakanne Yarışmıyor
565
5.650
885
8.852
1.054
10.549

Biz ondeymisiz

Elif_Eylul · 6 Ekim 2021

madamhd .!.:
5 Ekim Salı

09.30 filtre kahve

Kahvaltı 12.30
2 haş yumurta
5 zeytin
2 yk lor
Domates salatalık
Biraz ceviz
1 avuç kadar üzüm

Ara 16.00
1 bardak kefir
1 şeftali

Akşam 19.00
6 yk bulgur pilavı
1 tavuk baget bi kanat
Salata yoğurt

@Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Ytmz .!.:
Pzt menüm
Sabah10.00 1.5 dilim kepekli ekmek az bidon peyniri domates salatalık bol yeşillik 1 çatl bal 1 salam 1 sahanda maydanozlu yumurta
16.00 1 muz 1lt deyoks
19.00 ıspanaklı yumurta 1 dilim kepekli ekmek
Su 3 lt
SporEki Görüntüle 2927931 400 p
Bugünki menüm
Sabah09.00 2 sahnda biberli yumurta 2 dilim peynir domates salatalık yeşillik az tahin pekmez
15.00 3 çatal fellah köftesi 4 tatlı kaşığı magnolia yarım poğaça(çocuk görmesine gittik az yedim ama yenildi sonuçta)
19.30 1 kase mercimek çorbası bol yeşillik
Su 2 lt
SporEki Görüntüle 2927930 200 p @Zipzip- Cordelia madamhd

Elhan .!.:
5 Ekim
12.30 Bir kase mercimek çorbası, bir dilim ekmek, salata
14.00 Sade Türk kahvesi
18.30 Bazlama arası ciğer dürümü, salata, ayran
20.00 Sade Türk kahvesi
Suyu olcemedim ama ikiye yakın sanırım...
Spor
Eki Görüntüle 2927938
Cordelia @Zipzip- E Elif_Eylul @Noisy Girl

Zeynebim2020 .!.:
Selamlar iyi geceler masallah sayfalar birikmis de birikmis.

Bugun temizlik oglani okuldan al markete git, arkadaslarla bulus, online derse gir yataga anca uzandim, teli elime yeni alabildim.

Sabah arkadaslarla bulusup kahvalti yaptik.
9.30
2dilim tt ekmek
1,5 has yumurta
Domates salatalik
1tt marmelat

Ara
16.30
Bir muz
Avuc ici kadar cig findik

Aksam
17.30
Bir kase kofteli corba
Bir tabak yesil fasulye

Su 2 litre
Spor atiyorum simdi Eki Görüntüle 2927947
96 dk bisiklet sürme
3000 kusür adim.

Puanlama ne kadar bisikletin?

@Zipzip-

Mefkurem .!.:
Iyi aksamlar
Sabah buraya yazdiktan sonra kv gil kahvaltiya geldi
Onlar gidince bi kek yaptim, hazirlanip yola ciktik
Saat 23 den sonra geldik
Cok yorgundum ama Gelince hemen adim atmaya calistim
1800 le başladim ancak 4 bin küsür yapabildim

Menüm

11.30
2 yumurta omlet
Peynir
Domates biber
5 zeytin
2 dil. Kizarmis ekm.

15.00
Bikac kuruyemis
Ayran

18.30
1 tane küçük ince lahmacun
Avuc ici kadar gözleme
Salata
Ayran
Başka bisey yoktu malesef

Su az oldu bugun yolda içmedim
@Zipzip-
Cordelia
E Elif_Eylul
@Noisy Girl

Eki Görüntüle 2927965

Mellemmaltid .!.:
Menüm;

Sabah 11
Yulaf lapası

Öğle
Üzüm çıtır leblebi fındık

Akşam
1 tabak mantar çorbası
3 yk et kavurma
1 dilim ekmek
Üzüm

madamhd

Eki Görüntüle 2928000
Cordelia

Afiyet olsun kizlar

Elif_Eylul · 6 Ekim 2021

Günaydın

Elhan · 6 Ekim 2021

Günaydın diyen bütün tatlı diller sizlere de günaydın

Wilma11 · 6 Ekim 2021

Cordeliaa .!.:
Sen hep koruyon artık korumasan .

Koruma yeter dedim düşüge geçtim mira

Nehir6161 · 6 Ekim 2021

Bende bugün ölçümlerimi yazayım
21 Eylül
Göğüs 103 -103
Bel 100 - 100
Kalça 97 -95
Basen 94 önceden basen ölçmemişim.
Eh idare eder ...

Nehir6161 · 6 Ekim 2021

Mefkurem başınız sağolsun abla

Nehir6161 · 6 Ekim 2021

Ayyulduz .!.:
Biz ondeymisiz

Evet canım öndesiniz tebrikler

Bal0ncuk · 6 Ekim 2021

sizi sevmiyorum

Mefkurem · 6 Ekim 2021

Gunaydinnnn

Tartiya kalmişşş 2 gün

Mavişler hadi birazdaha bastirin canlar

Mefkurem · 6 Ekim 2021

Cordeliaa .!.:
Seni mi kircam tamam perşembe sayılmasin.

Sen nasil tatli bi spor bakanisin

Filiz16 .!.:
Afiyet olsun kizlar

Teşekkür ederim cnm

nehir6161 .!.:
Mefkurem başınız sağolsun abla

Sagolasin cnm

Mefkurem · 6 Ekim 2021

Bal0ncuk .!.:
sizi sevmiyorum

madamhd · 6 Ekim 2021

Günaydınnn

Bal0ncuk · 6 Ekim 2021

Mefkurem .!.:

sakin ol kızma şaka yapıorum kaptanıma elhan ablaya vs :)
kilo veriyorsunuz ya... ben veremiyorum ondan

	MasterFit 3. Etap Spor Yarışması
Sıralama	Üye Adı	Takım	02 Ekim Cumartesi spor puanı	02 Ekim Cumartesi Adım puanı	03 Ekim Pazar Spor puanı	03 Ekim Pazar Adım puanı	04 Ekim Pazartesi Spor puanı	04 Ekim Pazartesi Adım puanı
1	Nehir6161	Kırmızı	1.533	15.000	1.523	15.000	1.501	15.000
2	@Tutku44	Kırmızı	1.242	12.425	0	0	1.501	15.000
3	@Aijoo	Kırmızı	523	5.235	1.006	10.069	802	8.027
4	@Umutumut82 transfer	Kırmızı	0	0	324	3.249	1.902	13.020
5	@aypare-	Kırmızı	259	2.594	265	2.651	611	6.116
6	@Mellemmaltid	Kırmızı	462	4.621	307	3.072	648	6.481
7	@sardunya1038	Kırmızı	962	9.622	1.207	12.070	975	9.755
8	madamhd	Kırmızı Kaptan	1.504	15.000	1.512	15.000	1.507	15.000
9	Cordelia	Kırmızı Sarı	1.500	15.000	1.502	15.000	1.513	15.000
10	@sena zeynep	Kırmızı Sarı	2.048	15.000	790	7.909	1.503	15.000
11	@askrhpozitif	Mavi	1.524	15.000	706	7.069	1.500	15.000
12	@fantastikaa	Mavi	1.503	15.000	1.521	15.000	865	8.657
13	@bluegreeneyes	Mavi	400	4.005	630	6.305	121	1.218
14	@klbk33	Mavi	1.169	11.695	150	1.506	1.019	10.191
15	Fitt_anne	Mavi	1.168	11.683	1.144	11.442	1.301	13.014
16	Elhan transfer	Mavi	1.954	15.000	1.060	10.609	1.581	15.000
17	Mefkurem	Mavi	727	7.274	1.108	11.081	1.007	10.071
18	@Noisy Girl	Mavi Kaptan	1.503	15.000	1.501	15.000	1.545	15.000
19	@Elisa83	Mavi Sarı	703	7.035	288	2.884	1.401	14.014
20	@Zipzip-	Mavi Sarı	1.509	15.000	1.503	15.000	1.502	15.020
21	@Ytmz	Yarışmıyor	223	2.234	236	2.365	474	4.745
22	@Tostombalakanne	Yarışmıyor	565	5.650	885	8.852	1.054	10.549

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

To be or not to be…

Başlangıç 8 Ekim 82.10💥8 Kasım hedef 77🏃🏃🏃🏃🏃

To be or not to be…

Başlangıç 8 Ekim 82.10💥8 Kasım hedef 77🏃🏃🏃🏃🏃

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

19.07.2021🎈

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

19.07.2021🎈

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency