- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 36
Maşallah ne güzelKilo bildirimi
Geçen hafta Cuma 80.0
Bu cuma 79.5
Fark -500
Zipzip- erenmothers Hallederiz
Kaptanım Masterfite devam ediyorum
Tebrik ederim canım, 80 lerden kurtuldunKilo bildirimi
Geçen hafta Cuma 80.0
Bu cuma 79.5
Fark -500
Zipzip- erenmothers Hallederiz
Kaptanım Masterfite devam ediyorum
Afiyet olsun canım21 Nisan menü
Sabah 12.00
3 yumurtadan yulafli omlet
8 zeytin
1 kk peynir
Ara
16.00
Sütlü kahve
Akşam 20.00
2 kase mercimek çorbası
1 kase yoğurt
2 dilim tbe
Zipzip- erenmothers
Günaydın canımGünaydın
Günaydın canımGünaydın iki gündür internet paketim bitmişti . Dün annemlerde olunca sadece fotoları çektim ve bu sabah bütün paylaşımlarımi yapacağım
Afiyet olsun tatlımÇarşamba menüsü
Sahur
2 dilim tam buğday ekmeği üzerine labne
1 haşlanmış yumurta
İftar
1 kase mercimek çorbası
1 kalçalı but fırında
3 YK bulgur pilavı
2 küçük patates dilimi
1 kase salata
1 küçük kase yoğurtlu kabak havuç tarator
İftardan sonra
1 dilim güllaç bol çay 1 sade kahve
Su 2lt
---------_-------_--------_--------_--------_--------_------
Perşembe menüsü
Sahur
1 lt su
İftar
1 kase şehriye çorbası
3 YK sebzeli bulgur pilavı
3 parça çıtır tavuk
1 kase salata
1 küçük dilim tahinli ekmek
İftardan sonra
4 küçük kare soğuk baklava
Yanında çay ve sade kahve
Su 2lt
Zipzip- Hallederiz
erenmothers
Kilo bildirimi
Geçen hafta Cuma 80.0
Bu cuma 79.5
Fark -500
Zipzip- erenmothers Hallederiz
Kaptanım Masterfite devam ediyorum
Günaydın canımGünaydin
Sağol sana daMutlu günler
Oy maşallahGünaydın kızlariçimde bir heyecan var, yarın 23 Nisan eşim kutlamada görevli, yarın oğlumla beraber güzel güzel giyinip kutlama alanına gideceğiz oğlumun ilk 23 Nisan ı
Günaydın ilk bildirim galiba, hayırlı olsunGünaydııınnnn
Hemen bildirirmimi yapıyorum arkadaşlar.
68.9 kg cik çıktım ama mümkün değil yahuRegl ilk günü tartılmak hata ama ben uzun zamandır böyle bir kiloya çıkmadım. Net +2 kilo var üstümde.
Veeee…Yeşil takımda olmak istiyorum
Günaydın canımGünaydın kızlariçimde bir heyecan var, yarın 23 Nisan eşim kutlamada görevli, yarın oğlumla beraber güzel güzel giyinip kutlama alanına gideceğiz oğlumun ilk 23 Nisan ı
Günaydın canımGünaydııınnnn
Hemen bildirirmimi yapıyorum arkadaşlar.
68.9 kg cik çıktım ama mümkün değil yahuRegl ilk günü tartılmak hata ama ben uzun zamandır böyle bir kiloya çıkmadım. Net +2 kilo var üstümde.
Veeee…Yeşil takımda olmak istiyorum
Teşekkür ederim madırımGünaydın canımne güzel oğluşunun ilk 23 nisanı kutlu olsun
Günaydın canımgider canım fazlasıyla inşallah regl şişkinliği haftaya kadar atarsınız bu şişkinliği
Böcüküm ibreni sola kaydır 100 gram 100 gramdırZipzip-
Ben 56.9 kg geldim kaptanım takımlarda olmadığım için resimsiz yazdim kilomu çekmedim foto. Takımsız devam ediyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?