Popüler Konu Ellssa ile MasterFit


Günaydın kızlar herkesin Kadir Gecesi mübarek olsun Rabbim iyi niyetle yapılan hayırlara vesile olacak dualarımızı kabul etsin
Amin
 
Teşekkür ederiz eline sağlık canım
 
Canlarım hayırlı sabahlar modum düşük iki gündür uğrayamadim her zaman buraya yazdığım için farkettim ayda birkaç defa modum düşüyormuş insan yaşarken anlamıyor da yazarken anlıyor aynı menü paylaşımı gibi yerken anlamıyorsun ne kadar çok yediğini yazarken yaz yaz bitmiyor
 
Eksik menülerimi ve sporlarimi paylaşıyorum

Pazartesi menüsü

Kahvaltı 06.30
2 haşlanmış yumurta
2 dilim ekşi mayalı ekmek
Biber salatalık

Ara 1 avuç kuru üzüm
1 salatalık 1 dilim peynir

Öğle 12.00
2 dilim peynir
2 salatalık
4 parça etiform domatesli

Ara 16.00
1 avuç yer fıstığı
1 maden suyu

Akşam 19.30
1 kase şehriye çorbası
1 kase salata
1 tabak ıspanak yemeği
2 yk bulgur pilavı

Pazartesi akşamı yemekten sonra biraz cozuttum özür dilerim kaptanım
Bebek uyuyunca bir anda boşluğa düşüyorum oysa ki duş al bakım yap saçlarını falan yap demi yok mutfağa koşuyorum sonra olan oluyor

4 kare beyaz çikolata
1 tatlı kaşığı sürülebilir çikolata
1 avuç mısırlı balık kraker

Zipzip-
Cordelia (adım sayısı bari iyi )
sara_28
 

Eklentiler

  • IMG_20220425_215437.webp
    25,2 KB · Görüntüleme: 26
Ellerine sağlık canımtebrikler mavişler tebrikler sara_28
 
Hoşbuldum canım
 
Erkek canım evet baya bekledik baya tedavi gördüm ama tedavisiz şekilde kendiliğinden hamile olduğumu öğrendik
 
Salı menüsü

Kahvaltı 06.30
2 haşlanmış yumurta
2 dilim ekşi mayalı ekmek
1 YK labne


Ara 10.00
1 avuç kuru üzüm

Öğle 12.00
Yarım çay bardağı ince bulgur ve 3 YK zeytinyağı ile yapılmış bol yeşillikli kısır

Ara 16.00
1 kase lebeniye çorbası
1 fındıklı bisküvi

Akşam 19.30
5 parça patatesli sulu etli yemek
2 yk pirinç pilavı
2 kase çoban salata

Su 3lt dün de 3 lt yaptım oruç olmayınca suyu tamamlıyorum

Zipzip-
Cordelia
sara_28
 

Eklentiler

  • IMG_20220426_173737.webp
    28,9 KB · Görüntüleme: 22
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…