- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
Emzirme bitti malesef. 7 ay zoraki emzirebildim. Sonra bıraktı.
Bayramdan sonra katılsam olur mu
Psikolojimi hazırlasam.
Emzirme bitti malesef. 7 ay zoraki emzirebildim. Sonra bıraktı.Hamilelik ve dogum sonrasi icin cok fazla almamissin
Emziriyorsan dikkat ederek saglikli bir sekilde kilo verebilirsin
Hosgeldin tekrardan bende elif 32 yaşındayımADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:23
BOYUNUZ:1.74
KİLONUZ:96
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
MESLEGINIZ: Öğrenci
ÇOCUK SAYISI: 0
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Depresyon, İnsülin direnci.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: İnsülin direnci, karaciğer yağlanması.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlıklı biri olmak.
Tabi ki canim bizde bayramda kisa bir mola veriyoruz yarışmaya zatenEmzirme bitti malesef. 7 ay zoraki emzirebildim. Sonra bıraktı.
Bayramdan sonra katılsam olur mu
Psikolojimi hazırlasam.
Hosgeldiniz ben Cordiş. ❤❤❤ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:23
BOYUNUZ:1.74
KİLONUZ:96
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
MESLEGINIZ: Öğrenci
ÇOCUK SAYISI: 0
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Depresyon, İnsülin direnci.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: İnsülin direnci, karaciğer yağlanması.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlıklı biri olmak.
Teşekkür ederim, hoşbuldumHosgeldinizzz.
Tekrar hayırlı olsun canımADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:23
BOYUNUZ:1.74
KİLONUZ:96
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
MESLEGINIZ: Öğrenci
ÇOCUK SAYISI: 0
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Depresyon, İnsülin direnci.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: İnsülin direnci, karaciğer yağlanması.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlıklı biri olmak.
Çok teşekkür ederim geri dönüşleriniz için, Elhan hanım size tekrardan teşekkür ederim bu siteyi yavaş yavaş çözüyorum, geç cevaplarımdan ötürü kusura bakmayın. :)Hosgeldin tekrardan bende elif 32 yaşındayım
Yarindan itibaren menu ve sporlarini paylasmaya başlayabilirsin
Bayram nedeniyle liste tutmayacagiz bu hafta ama sonrasina menu ve spor listesine ekleriz
Bu sirada takimin isleyisine alismis olursun
Aklina takilanlar olursa her zaman sorabilirsin
Zamanla alışırsın canim siteyeÇok teşekkür ederim geri dönüşleriniz için, Elhan hanım size tekrardan teşekkür ederim bu siteyi yavaş yavaş çözüyorum, geç cevaplarımdan ötürü kusura bakmayın. :)
Çok zarifsinÇok teşekkür ederim geri dönüşleriniz için, Elhan hanım size tekrardan teşekkür ederim bu siteyi yavaş yavaş çözüyorum, geç cevaplarımdan ötürü kusura bakmayın. :)
Afiyet olsunSelam arkadaşlar,
Daha fazla gecikmeden menümü paylaşayım.
Sabah:
-2 yumurtalı otlu omlet
-1 parça beyaz peynir
-3 zeytin
-1 dilim ekmek
-2 ceviz
-domates, salatalık
Öğle:
-tarçınlı türk kahvesi
-1 tk fıstık ezmesi
Akşam:
-Ton balıklı salata
Ara:
-4 adet yaş hurma
-tarçınlı türk kahvesi
Adım: 10.595 adım. Spor: 1 saat pilates.
Bende ekrana 30 sn baktım kaldım .Çok zarifsinBana ilk olarak sen Elhan hanım dediğin için hoş duygular yaşadım.
Sanki bende öyle oldumBende ekrana 30 sn baktım kaldım .
Tamam bende başlarım inşallahTabi ki canim bizde bayramda kisa bir mola veriyoruz yarışmaya zaten
Haftaya cuma bildirimleriyle devam edecegiz
Çok geçmiş olsun kuzum.Yarın oğlumu okula bırakınca bi soruyum abla . Aynen dün azcık aracın camını açtık çarpıldım hemen bugün sinusler takalı . Orucu parolla açtım hemde 2 tane ama banamisin demedi
Çarpıyor kuzum. Yarın daha iyi hissedersin inşallah. Bununla gelmiş geçmiş olsun. Sen yarın bir sor unutma.Yarın oğlumu okula bırakınca bi soruyum abla . Aynen dün azcık aracın camını açtık çarpıldım hemen bugün sinusler takalı . Orucu parolla açtım hemde 2 tane ama banamisin demedi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?