- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
Canım afiyet olsunBugünkü menüm
Sabah
2 yumurta bi dilim kaşar
Bir dilim peynir
7 zeytin
3 dilim tb ekmeği
Ara
Sade Türk kahvesi
4 kayısı
2 ceviz
Öğle
8 yk susuz kuru fasulye
3 yk kaşığı yoğurt
Ara
Fitomilk
Biraz çağla(yeşil badem)
Akşam
6 yk bulgur pilavı
bir kepçe kuru fasulye susuz
3 4 yk yoğurt salata
Su 3 lt
Zipzip- @HanimKelesimiGetir Cordelia
Daha önce de diyet yaptığın biri mi cnmSende haklısın canım ama böyle bir ileri iki geri sıkıldım artık bakalım yarın diyetisyenimle konuşacam bakayım o ne diyecek
Cnm pekmezi denedin mi merak ettimOff öksürüğüm geçmiyor sanırım alerjik. Doktor yolları göründü doğal yöntemler ise yaramadı
Denedim canimCnm pekmezi denedin mi merak ettim
Sağol cordisimGeçmiş olsun canım.
Çok geçmiş olsun canım.Kaptanım hakkını helal et. Soran sormayan arkadaşlarada teşekkür ederim. Cumartesi gecesi herşey güzel gidiyordu. Eve nebülizatör aldık. Doktor ciğerler kötü olduğundan gerekli dedi. Akşam çocuğa havayı verdik 5 dk geçmedi kızım baygın gibi yığıldı kaldı. İçimin nasıl koptuğunu size anlatamam. Hastaneye nasıl gittik. Gece 3 te döndük eve. İlaçtan dolayı olmuş. Tahlilleri iyi çıktı şükür. Doktor tekrar havayı kullanmayın dedi. Şimdi iyi. Bugün işteyim ama ruhum çöktü çökecek yani. Hemen menülerimi yazayım. Şimidedn adım ve menüler için kusura bakmayın ama şu 4 gün toplayacağım. Cumaya eksiyim inşallah
Cok yarışmamız var.Bu ortaklar yarışmasıda nedirrr
Ah cnm ya kuru öksürük de yorar ilaçla geçer inşallahDenedim canim
Afiyet olsun
Ayaklarınıza sağlık
İyi geceler kuşum ben de yatıyorumAlıntıları okudum ama ekleyemedim çok halsizim hemen yatıyorum iyi geceler canlarım
Yok kuzum bayadir yemiyorum,Tahtır doctor daktır ın yerlicesicnm kusura bakma
Selam beybii
Cnm çok güzel menü su ne kadar
E ona da zam geldibelki kağıtların üstüne düşmüştür
Cnm bi ara öğün mü olsaydı bari
Evett
Oyy cnm çok sevindimyakışıklı mı hehehe
Tavuklu salata devam mı canımhoşgeldin
Şükür Ablam sen nasılsın yavaş yavaş normale dönmeye başladım şükür.Tatlım nasılsın
Aaa harika yaaYok kuzum bayadir yemiyorum,
istediğim kiloya ulaşınca herşeyi yiyorum kontrollü
canım çekti bak sen değinceolsada yesek hoşbuldum sen nasılsın
Afiyet olsun ortaaaammmerenmothers Cordelia Zipzip-
Sabah 8.30
Dereotlu ve peynirli omlet, sövüş domates, salatalık, yeşil soğan, çeyrek avokado, çeyrek yufka ve çay
Ara 13.30
Sütlü Türk kahvesi
5-6 badem (kabuklu)
Akşam 18.30
Somon (2 dilim), marul salatası, köz domates ve biber, sade soda
Su 3 litre
Eki Görüntüle 3062754
Menüde mutlaka ceviz ve çiğ badem oluyor canım. Menüye yazmayı unutmuşum. Meyve bazen ekliyorum.Karatay denedin mi hiç? Kahvaltına kuruyemiş ve 1 porsiyon meyve eklesen mesela, kahven sütlü olsa acıkma süren uzar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?