Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

ekim2009 .!.:

ayy sen sarılmayı seven sevgisini açık açık gösteren tiplerdensin kızzz yüz fotoğrafından bakışlardan mı nerden bilmiyorum hissediyorum hiç ıskalamadım ,senin duruşundan sevdiğin için yorulursun ama el için hak etmeyen için önce benim rahatım kimseyi yaptığım ilgilendirmez diyenlerdensin , özgüvenin gayet iyi yerin de , hassasiyetin ihtiyacın olduğunda sevdiklerinden destek görmek , öyle durumlarda desteği isteyip(içinden de olsa) bekliyorsun sadece

Genişletmek için tıkla...

Elisa83 .!.:

Napcan kırmızı geceliği

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Herkese İyi geceler


Bu hafta MasterFit Yarışması Kazananı MAVİ TAKIM olmuştur. Muhteşem yarıştınız.. Tebrikler.

% 2 ödül Mavi Takımın hanesine yazılmıştır.

KIRMIZI TAKIM Takım siz de harikaydınız ama yetmedi. Sizi de tebrik ederim.

MAVİ TAKIM adım sayısı : 554.067

KIRMIZI TAKIM adım sayısı : 519.254


HAFTANIN PARLAYAN YILDIZLARI VE ŞAMPİYONLARI TEBRİKLER

@Cordeliaa KIRMIZI
@nehir6161 KIRMIZI
@Noisy Girl MAVİ KAPTAN
madamhd KIRMIZI KAPTAN
Zipzip- MAVİ

BU ALKIŞLAR SPOR YAPAN HERKESE. İNANILMAZDINIZ.

MasterFit 3. Etap Spor Yarışması

Sıralama

Üye Adı

Takım

02 Ekim Cumartesi spor puanı

02 Ekim Cumartesi Adım puanı

03 Ekim Pazar Spor puanı

03 Ekim Pazar Adım puanı

04 Ekim Pazartesi Spor puanı

04 Ekim Pazartesi Adım puanı

05 Ekim Salı Spor puanı

05 Ekim Salı Adım puanı

06 Ekim Çarşamba Spor puanı

06 Ekim Çarşamba Adım puanı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

@Cordeliaa

Kırmızı Sarı

1.500​

15.000​

1.502​

15.000​

1.513​

15.000​

2.213​

15.000​

2.200​

15.000​

8.928​

75.000​

2​

@nehir6161

Kırmızı

1.533​

15.000​

1.523​

15.000​

1.501​

15.000​

1.532​

15.000​

1.516​

15.000​

7.605​

75.000​

3​

@Noisy Girl

Mavi Kaptan

1.503​

15.000​

1.501​

15.000​

1.545​

15.000​

1.501​

15.000​

1.510​

15.000​

7.560​

75.000​

4​

madamhd

Kırmızı Kaptan

1.504​

15.000​

1.512​

15.000​

1.507​

15.000​

1.505​

15.000​

1.525​

15.000​

7.553​

75.000​

5​

Zipzip-

Mavi Sarı

1.509​

15.000​

1.503​

15.000​

1.502​

15.000​

1.505​

15.000​

1.511​

15.000​

7.530​

75.000​

6​

M MissHayaLet

Kırmızı Sarı

2.048​

15.000​

790​

7.909​

1.503​

15.000​

1.238​

12.386​

1.508​

15.000​

7.087​

65.295​

7​

@Elhan transfer

Mavi

1.954​

15.000​

1.060​

10.609​

1.581​

15.000​

821​

8.214​

1.329​

13.294​

6.745​

62.117​

8​

@askrhpozitif

Mavi

1.524​

15.000​

706​

7.069​

1.500​

15.000​

1.505​

15.000​

1.404​

14.041​

6.639​

66.110​

9​

Fitt_anne

Mavi

1.168​

11.683​

1.144​

11.442​

1.301​

13.014​

1.172​

11.728​

1.273​

12.730​

6.058​

60.597​

10​

@fantastikaa

Mavi

1.503​

15.000​

1.521​

15.000​

865​

8.657​

562​

5.623​

1.300​

13.002​

5.751​

57.282​

11​

sardunya1038

Kırmızı

962​

9.622​

1.207​

12.070​

975​

9.755​

1.059​

10.595​

1.410​

14.100​

5.613​

56.142​

12​

Wilma11

Yarışmıyor

175​

0​

1.712​

15.000​

1.500​

15.000​

1.522​

15.000​

4.909​

45.000​

13​

@klbk33

Mavi

1.169​

11.695​

150​

1.506​

1.019​

10.191​

1.348​

13.482​

1.008​

10.081​

4.694​

46.955​

14​

@Tostombalakanne

Yarışmıyor

565​

5.650​

885​

8.852​

1.054​

10.549​

1.344​

13.446​

756​

7.567​

4.604​

46.064​

15​

@Umutumut82 transfer

Kırmızı

0​

0​

324​

3.249​

1.902​

13.020​

1.534​

15.000​

841​

8.415​

4.601​

39.684​

16​

@Mefkurem

Mavi

727​

7.274​

1.108​

11.081​

1.007​

10.071​

404​

4.048​

1.314​

13.145​

4.560​

45.619​

17​

@Aijoo

Kırmızı

523​

5.235​

1.006​

10.069​

802​

8.027​

900​

9.007​

905​

9.058​

4.136​

41.396​

18​

@Elisa83

Mavi Sarı

703​

7.035​

288​

2.884​

1.401​

14.014​

900​

9.002​

837​

8.375​

4.129​

41.310​

19​

@Mellemmaltid

Kırmızı

462​

4.621​

307​

3.072​

648​

6.481​

587​

5.876​

1.662​

15.000​

3.666​

35.050​

20​

@Prensininannesi

Yarışmıyor

150​

0​

0​

0​

1.000​

10.000​

1.208​

12.089​

870​

8.708​

3.228​

30.797​

21​

@aypare-

Kırmızı

259​

2.594​

265​

2.651​

611​

6.116​

290​

2.901​

1.506​

15.000​

2.931​

29.262​

22​

@Tutku44

Kırmızı

1.242​

12.425​

0​

0​

1.501​

15.000​

0​

0​

0​

0​

2.743​

27.425​

23​

@bluegreeneyes

Mavi

400​

4.005​

630​

6.305​

121​

1.218​

202​

2.024​

1.052​

10.525​

2.405​

24.077​

24​

@masal3487

Yarışmıyor

700​

7.000​

774​

7.749​

1.474​

14.749​

25​

@Ytmz

Yarışmıyor

223​

2.234​

236​

2.365​

474​

4.745​

207​

2.074​

0​

0​

1.140​

11.418​

26​

@Zeynebim2020

Yarışmıyor

780​

3.000​

200​

0​

980​

3.000​

23.131​

219.073​

19.343​

191.133​

28.545​

275.858​

26.517​

252.495​

29.733​

285.790​

127.269​

1.224.349 ​

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

Camdaki kız var ya onda olan adı batasıca birisi

Genişletmek için tıkla...

Mefkurem .!.:

Iyi aksamlar

07.10 perşembe

12.00
2 yumurtali salata
Peynir

Ara
1 elma
Birkac kuruyemis

16.00
2 dil. Ekmek
Peynir
3 erik domates
1 bar. ayran

19.15
2 kabak sote
4 kş yogurt

Su 2 lt
Dukan birasi

Zipzip-
E Elif_Eylul
@Cordeliaa
@Noisy Girl

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

7 Ekim Perşembe

10.00 filtre kahve

Kahvaltı 12.30
2 haş yumurta
2 yk lor 5 zeytin
Domates salatalık
Biraz ceviz

Ara 16.30
1 bardak kefir
Yarım elma

Akşam 19.00
1 tabak kıymalı kabuska
1 kase yoğurt

Spor yok Zipzip- E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

7 Ekim
12.30 Üç kaşık yulaf, bir kase yoğurt, karışık taze meyve, iki ceviz , dört badem karışımı
14.00 Sade Türk kahvesi
16.00 Bir elma
18.00 Sade Türk kahvesi, bir minik top krokanli çikolata
Patlıcan yemeği, yoğurt, bir dilim uno ekmek
Bir maden suyu
İki litre su
Spor
Eki Görüntüle 2929354
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Noisy Girl
İyi geceler
Nobetçiydim bugün çok yorgunum. Muhabbeti yarın okuyacağım inşallah.

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Eki Görüntüle 2929360 07.10.2021
Sabah6:30
1 kapya biber
Üzeri krem peynir
2 dal roka
Öğle 12:00
Bi kase et suyuna çorba
5 yk nohut yemegi
Ara:2 mandalin
Akşam 20:00
Bi kase mercimek çorbası
Bi küçük dilim fırında sini köftesi
Ara: çay
Yatmadan incir uyutması
Su:2lt
Adım
Zipzip- E Elif_Eylul
@Cordeliaa

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

07.10.2021 perşembe menüm

Sabah 10 da
3 kaşık menemen, 1 dilim peynir, 1 dilim tb ekmeği çay

Ara öğün 15 de
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi
1 minik şekersiz unsuz diyet kurabiye

Akşam 18.30 da
1 büyük kase salata
3 kaşık taze fasulye
4 kaşık bulgur pilavı
1 kase yoğurt

1,5 lt su
2 kupa bitki çayı içtim

07.10.2021 Adımlarım

Eki Görüntüle 2929367

Zipzip-
E Elif_Eylul
@Cordeliaa

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Menüm
Sabah
½ mandalina
1 avuç kuruyemiş
1 dilim peynirli ekmek

Ara
2 bardak ayran


Akşam
Tavuklu salata (200 Gr tavuk ile)
1 bardak ayran
Sıvı:. 1,5 lt su ,1 lt Dukan birasi

AdimEki Görüntüle 2929373


Zipzip- @Cordeliaa E Elif_Eylul @Noisy Girl

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

Bal0ncuk .!.:

Günaydınnnnnnnn,

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Eki Görüntüle 2929418
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa

Genişletmek için tıkla...

Ayyulduz .!.:

Günaydın kizlar bol eksili bir cuma olsun

Genişletmek için tıkla...

sardunya1038 .!.:

Günaydın
Hayırlı sabahlar ❤
Hayırlı Cumalar

Genişletmek için tıkla...

Günaydın Hayırlı Cumalar Bol Eksiler Kızlar ​

Cordeliaa .!.:

Herkese İyi geceler


Bu hafta MasterFit Yarışması Kazananı MAVİ TAKIM olmuştur. Muhteşem yarıştınız.. Tebrikler.

% 2 ödül Mavi Takımın hanesine yazılmıştır.

KIRMIZI TAKIM Takım siz de harikaydınız ama yetmedi. Sizi de tebrik ederim.

MAVİ TAKIM adım sayısı : 554.067

KIRMIZI TAKIM adım sayısı : 519.254


HAFTANIN PARLAYAN YILDIZLARI VE ŞAMPİYONLARI TEBRİKLER

@Cordeliaa KIRMIZI
@nehir6161 KIRMIZI
@Noisy Girl MAVİ KAPTAN
madamhd KIRMIZI KAPTAN
Zipzip- MAVİ

BU ALKIŞLAR SPOR YAPAN HERKESE. İNANILMAZDINIZ.

MasterFit 3. Etap Spor Yarışması

Sıralama

Üye Adı

Takım

02 Ekim Cumartesi spor puanı

02 Ekim Cumartesi Adım puanı

03 Ekim Pazar Spor puanı

03 Ekim Pazar Adım puanı

04 Ekim Pazartesi Spor puanı

04 Ekim Pazartesi Adım puanı

05 Ekim Salı Spor puanı

05 Ekim Salı Adım puanı

06 Ekim Çarşamba Spor puanı

06 Ekim Çarşamba Adım puanı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

@Cordeliaa

Kırmızı Sarı

1.500​

15.000​

1.502​

15.000​

1.513​

15.000​

2.213​

15.000​

2.200​

15.000​

8.928​

75.000​

2​

@nehir6161

Kırmızı

1.533​

15.000​

1.523​

15.000​

1.501​

15.000​

1.532​

15.000​

1.516​

15.000​

7.605​

75.000​

3​

@Noisy Girl

Mavi Kaptan

1.503​

15.000​

1.501​

15.000​

1.545​

15.000​

1.501​

15.000​

1.510​

15.000​

7.560​

75.000​

4​

madamhd

Kırmızı Kaptan

1.504​

15.000​

1.512​

15.000​

1.507​

15.000​

1.505​

15.000​

1.525​

15.000​

7.553​

75.000​

5​

Zipzip-

Mavi Sarı

1.509​

15.000​

1.503​

15.000​

1.502​

15.000​

1.505​

15.000​

1.511​

15.000​

7.530​

75.000​

6​

M MissHayaLet

Kırmızı Sarı

2.048​

15.000​

790​

7.909​

1.503​

15.000​

1.238​

12.386​

1.508​

15.000​

7.087​

65.295​

7​

@Elhan transfer

Mavi

1.954​

15.000​

1.060​

10.609​

1.581​

15.000​

821​

8.214​

1.329​

13.294​

6.745​

62.117​

8​

@askrhpozitif

Mavi

1.524​

15.000​

706​

7.069​

1.500​

15.000​

1.505​

15.000​

1.404​

14.041​

6.639​

66.110​

9​

Fitt_anne

Mavi

1.168​

11.683​

1.144​

11.442​

1.301​

13.014​

1.172​

11.728​

1.273​

12.730​

6.058​

60.597​

10​

@fantastikaa

Mavi

1.503​

15.000​

1.521​

15.000​

865​

8.657​

562​

5.623​

1.300​

13.002​

5.751​

57.282​

11​

sardunya1038

Kırmızı

962​

9.622​

1.207​

12.070​

975​

9.755​

1.059​

10.595​

1.410​

14.100​

5.613​

56.142​

12​

Wilma11

Yarışmıyor

175​

0​

1.712​

15.000​

1.500​

15.000​

1.522​

15.000​

4.909​

45.000​

13​

@klbk33

Mavi

1.169​

11.695​

150​

1.506​

1.019​

10.191​

1.348​

13.482​

1.008​

10.081​

4.694​

46.955​

14​

@Tostombalakanne

Yarışmıyor

565​

5.650​

885​

8.852​

1.054​

10.549​

1.344​

13.446​

756​

7.567​

4.604​

46.064​

15​

@Umutumut82 transfer

Kırmızı

0​

0​

324​

3.249​

1.902​

13.020​

1.534​

15.000​

841​

8.415​

4.601​

39.684​

16​

@Mefkurem

Mavi

727​

7.274​

1.108​

11.081​

1.007​

10.071​

404​

4.048​

1.314​

13.145​

4.560​

45.619​

17​

@Aijoo

Kırmızı

523​

5.235​

1.006​

10.069​

802​

8.027​

900​

9.007​

905​

9.058​

4.136​

41.396​

18​

@Elisa83

Mavi Sarı

703​

7.035​

288​

2.884​

1.401​

14.014​

900​

9.002​

837​

8.375​

4.129​

41.310​

19​

@Mellemmaltid

Kırmızı

462​

4.621​

307​

3.072​

648​

6.481​

587​

5.876​

1.662​

15.000​

3.666​

35.050​

20​

@Prensininannesi

Yarışmıyor

150​

0​

0​

0​

1.000​

10.000​

1.208​

12.089​

870​

8.708​

3.228​

30.797​

21​

@aypare-

Kırmızı

259​

2.594​

265​

2.651​

611​

6.116​

290​

2.901​

1.506​

15.000​

2.931​

29.262​

22​

@Tutku44

Kırmızı

1.242​

12.425​

0​

0​

1.501​

15.000​

0​

0​

0​

0​

2.743​

27.425​

23​

@bluegreeneyes

Mavi

400​

4.005​

630​

6.305​

121​

1.218​

202​

2.024​

1.052​

10.525​

2.405​

24.077​

24​

@masal3487

Yarışmıyor

700​

7.000​

774​

7.749​

1.474​

14.749​

25​

@Ytmz

Yarışmıyor

223​

2.234​

236​

2.365​

474​

4.745​

207​

2.074​

0​

0​

1.140​

11.418​

26​

@Zeynebim2020

Yarışmıyor

780​

3.000​

200​

0​

980​

3.000​

23.131​

219.073​

19.343​

191.133​

28.545​

275.858​

26.517​

252.495​

29.733​

285.790​

127.269​

1.224.349 ​

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Herkese İyi geceler


Bu hafta MasterFit Yarışması Kazananı MAVİ TAKIM olmuştur. Muhteşem yarıştınız.. Tebrikler.

% 2 ödül Mavi Takımın hanesine yazılmıştır.

KIRMIZI TAKIM Takım siz de harikaydınız ama yetmedi. Sizi de tebrik ederim.

MAVİ TAKIM adım sayısı : 554.067

KIRMIZI TAKIM adım sayısı : 519.254


HAFTANIN PARLAYAN YILDIZLARI VE ŞAMPİYONLARI TEBRİKLER

@Cordeliaa KIRMIZI
@nehir6161 KIRMIZI
@Noisy Girl MAVİ KAPTAN
madamhd KIRMIZI KAPTAN
Zipzip- MAVİ

BU ALKIŞLAR SPOR YAPAN HERKESE. İNANILMAZDINIZ.

MasterFit 3. Etap Spor Yarışması

Sıralama

Üye Adı

Takım

02 Ekim Cumartesi spor puanı

02 Ekim Cumartesi Adım puanı

03 Ekim Pazar Spor puanı

03 Ekim Pazar Adım puanı

04 Ekim Pazartesi Spor puanı

04 Ekim Pazartesi Adım puanı

05 Ekim Salı Spor puanı

05 Ekim Salı Adım puanı

06 Ekim Çarşamba Spor puanı

06 Ekim Çarşamba Adım puanı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

@Cordeliaa

Kırmızı Sarı

1.500​

15.000​

1.502​

15.000​

1.513​

15.000​

2.213​

15.000​

2.200​

15.000​

8.928​

75.000​

2​

@nehir6161

Kırmızı

1.533​

15.000​

1.523​

15.000​

1.501​

15.000​

1.532​

15.000​

1.516​

15.000​

7.605​

75.000​

3​

@Noisy Girl

Mavi Kaptan

1.503​

15.000​

1.501​

15.000​

1.545​

15.000​

1.501​

15.000​

1.510​

15.000​

7.560​

75.000​

4​

madamhd

Kırmızı Kaptan

1.504​

15.000​

1.512​

15.000​

1.507​

15.000​

1.505​

15.000​

1.525​

15.000​

7.553​

75.000​

5​

Zipzip-

Mavi Sarı

1.509​

15.000​

1.503​

15.000​

1.502​

15.000​

1.505​

15.000​

1.511​

15.000​

7.530​

75.000​

6​

M MissHayaLet

Kırmızı Sarı

2.048​

15.000​

790​

7.909​

1.503​

15.000​

1.238​

12.386​

1.508​

15.000​

7.087​

65.295​

7​

@Elhan transfer

Mavi

1.954​

15.000​

1.060​

10.609​

1.581​

15.000​

821​

8.214​

1.329​

13.294​

6.745​

62.117​

8​

@askrhpozitif

Mavi

1.524​

15.000​

706​

7.069​

1.500​

15.000​

1.505​

15.000​

1.404​

14.041​

6.639​

66.110​

9​

Fitt_anne

Mavi

1.168​

11.683​

1.144​

11.442​

1.301​

13.014​

1.172​

11.728​

1.273​

12.730​

6.058​

60.597​

10​

@fantastikaa

Mavi

1.503​

15.000​

1.521​

15.000​

865​

8.657​

562​

5.623​

1.300​

13.002​

5.751​

57.282​

11​

sardunya1038

Kırmızı

962​

9.622​

1.207​

12.070​

975​

9.755​

1.059​

10.595​

1.410​

14.100​

5.613​

56.142​

12​

Wilma11

Yarışmıyor

175​

0​

1.712​

15.000​

1.500​

15.000​

1.522​

15.000​

4.909​

45.000​

13​

@klbk33

Mavi

1.169​

11.695​

150​

1.506​

1.019​

10.191​

1.348​

13.482​

1.008​

10.081​

4.694​

46.955​

14​

@Tostombalakanne

Yarışmıyor

565​

5.650​

885​

8.852​

1.054​

10.549​

1.344​

13.446​

756​

7.567​

4.604​

46.064​

15​

@Umutumut82 transfer

Kırmızı

0​

0​

324​

3.249​

1.902​

13.020​

1.534​

15.000​

841​

8.415​

4.601​

39.684​

16​

@Mefkurem

Mavi

727​

7.274​

1.108​

11.081​

1.007​

10.071​

404​

4.048​

1.314​

13.145​

4.560​

45.619​

17​

@Aijoo

Kırmızı

523​

5.235​

1.006​

10.069​

802​

8.027​

900​

9.007​

905​

9.058​

4.136​

41.396​

18​

@Elisa83

Mavi Sarı

703​

7.035​

288​

2.884​

1.401​

14.014​

900​

9.002​

837​

8.375​

4.129​

41.310​

19​

@Mellemmaltid

Kırmızı

462​

4.621​

307​

3.072​

648​

6.481​

587​

5.876​

1.662​

15.000​

3.666​

35.050​

20​

@Prensininannesi

Yarışmıyor

150​

0​

0​

0​

1.000​

10.000​

1.208​

12.089​

870​

8.708​

3.228​

30.797​

21​

@aypare-

Kırmızı

259​

2.594​

265​

2.651​

611​

6.116​

290​

2.901​

1.506​

15.000​

2.931​

29.262​

22​

@Tutku44

Kırmızı

1.242​

12.425​

0​

0​

1.501​

15.000​

0​

0​

0​

0​

2.743​

27.425​

23​

@bluegreeneyes

Mavi

400​

4.005​

630​

6.305​

121​

1.218​

202​

2.024​

1.052​

10.525​

2.405​

24.077​

24​

@masal3487

Yarışmıyor

700​

7.000​

774​

7.749​

1.474​

14.749​

25​

@Ytmz

Yarışmıyor

223​

2.234​

236​

2.365​

474​

4.745​

207​

2.074​

0​

0​

1.140​

11.418​

26​

@Zeynebim2020

Yarışmıyor

780​

3.000​

200​

0​

980​

3.000​

23.131​

219.073​

19.343​

191.133​

28.545​

275.858​

26.517​

252.495​

29.733​

285.790​

127.269​

1.224.349 ​

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

7 Ekim
12.30 Üç kaşık yulaf, bir kase yoğurt, karışık taze meyve, iki ceviz , dört badem karışımı
14.00 Sade Türk kahvesi
16.00 Bir elma
18.00 Sade Türk kahvesi, bir minik top krokanli çikolata
Patlıcan yemeği, yoğurt, bir dilim uno ekmek
Bir maden suyu
İki litre su
Spor
Eki Görüntüle 2929354
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Noisy Girl
İyi geceler
Nobetçiydim bugün çok yorgunum. Muhabbeti yarın okuyacağım inşallah.

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Eki Görüntüle 2929360 07.10.2021
Sabah6:30
1 kapya biber
Üzeri krem peynir
2 dal roka
Öğle 12:00
Bi kase et suyuna çorba
5 yk nohut yemegi
Ara:2 mandalin
Akşam 20:00
Bi kase mercimek çorbası
Bi küçük dilim fırında sini köftesi
Ara: çay
Yatmadan incir uyutması
Su:2lt
Adım
Zipzip- E Elif_Eylul
@Cordeliaa

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

07.10.2021 perşembe menüm

Sabah 10 da
3 kaşık menemen, 1 dilim peynir, 1 dilim tb ekmeği çay

Ara öğün 15 de
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi
1 minik şekersiz unsuz diyet kurabiye

Akşam 18.30 da
1 büyük kase salata
3 kaşık taze fasulye
4 kaşık bulgur pilavı
1 kase yoğurt

1,5 lt su
2 kupa bitki çayı içtim

07.10.2021 Adımlarım

Eki Görüntüle 2929367

Zipzip-
E Elif_Eylul
@Cordeliaa

Genişletmek için tıkla...

askrhpozitif .!.:

Menüm
Sabah
½ mandalina
1 avuç kuruyemiş
1 dilim peynirli ekmek

Ara
2 bardak ayran


Akşam
Tavuklu salata (200 Gr tavuk ile)
1 bardak ayran
Sıvı:. 1,5 lt su ,1 lt Dukan birasi

AdimEki Görüntüle 2929373


Zipzip- @Cordeliaa E Elif_Eylul @Noisy Girl

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Eki Görüntüle 2929418
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Afiyet olsun kizlar



Günaydın

Tartini bilmedigim icin kactin



Günaydın

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Günaydın bebeklerim akşam erken yattım bugün uykumu aldım

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

Günaydınnnn

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

En güzeli ya cidden sinir sistemimi bozdu bu dizi

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Gunaydin kizlar ❤❤

Genişletmek için tıkla...

Zeynebim2020 .!.:

Gunaydin hanimlar,hatunlar.

Genişletmek için tıkla...