- Katılım
- 22 Mart 2015
- Mesajlar
- 37.077
- Emoji Skoru
- 184.491
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 39
Yanlış beslenme olabilir canım ama değerlerinde bir sıkıntı yoksa tabi.Eskiden bu kadar olmazdi benim şimdi çok sık oluyor nedenini çözemedim henüz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 3 Haziran 2015
- Mesajlar
- 37.286
- Emoji Skoru
- 120.835
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 36
- Katılım
- 22 Mart 2015
- Mesajlar
- 37.077
- Emoji Skoru
- 184.491
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 39
58i bile gördü canım o.
- Katılım
- 22 Mart 2015
- Mesajlar
- 37.077
- Emoji Skoru
- 184.491
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 39
Öyle deme yavaş yavas yapmaya çalış.Az canim cok sukur 56-57 ,gidip geliyorum...pilatesten baklavalarım olmustu simdi hepsi mayali hamura döndü
Benim zipirlar uyudu bende kaçtım
.iyi geceler canlar
İyi geceler güzelliklerIyi geceler kıslar tatlı rüyalar Allah hepimize rahatlık versin❤
- Katılım
- 22 Mart 2015
- Mesajlar
- 37.077
- Emoji Skoru
- 184.491
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 39
- Katılım
- 5 Ocak 2015
- Mesajlar
- 59.197
- Emoji Skoru
- 205.945
- Puanlar
- 898
Iyi aksamlar kizlar 
Menümü yazayim sonra gecmişe bakicam
Bugun onuda yapayim bunuda yapayim derken kahvalti geçe kaldi
Cumartesi
Sabah sade filtre kahve
14.00
Peynirli 2 yumurtali omlet
3 zeytin
Domates, salatalik
1 cevizli koyu renkli sandwich ekm.
Ara
3 küçük kestane
19.30
2 avuç içi kadar tavuk koftesi
Bol salata
1 bar ayran
Yarim sabahki sandwich ekm.
Su 2 lt
Yesil cay
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
Menümü yazayim sonra gecmişe bakicam
Bugun onuda yapayim bunuda yapayim derken kahvalti geçe kaldi
Cumartesi
Sabah sade filtre kahve
14.00
Peynirli 2 yumurtali omlet
3 zeytin
Domates, salatalik
1 cevizli koyu renkli sandwich ekm.
Ara
3 küçük kestane
19.30
2 avuç içi kadar tavuk koftesi
Bol salata
1 bar ayran
Yarim sabahki sandwich ekm.
Su 2 lt
Yesil cay
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
- Katılım
- 3 Haziran 2015
- Mesajlar
- 37.286
- Emoji Skoru
- 120.835
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 36
Hala eva yapar şimdi maşallah adımlarla kimse boy ölçüşemiyor
- Katılım
- 3 Haziran 2015
- Mesajlar
- 37.286
- Emoji Skoru
- 120.835
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 36
Afiyet olsun ablacımIyi aksamlar kizlar
Menümü yazayim sonra gecmişe bakicam
Bugun onuda yapayim bunuda yapayim derken kahvalti geçe kaldi
Cumartesi
Sabah sade filtre kahve
14.00
Peynirli 2 yumurtali omlet
3 zeytin
Domates, salatalik
1 cevizli koyu renkli sandwich ekm.
Ara
3 küçük kestane
19.30
2 avuç içi kadar tavuk koftesi
Bol salata
1 bar ayran
Yarim sabahki sandwich ekm.
Su 2 lt
Yesil cay
E Elif_Eylul
Eki Görüntüle 2930608
- Katılım
- 21 Haziran 2017
- Mesajlar
- 3.813
- Emoji Skoru
- 10.820
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 32
- Katılım
- 22 Mart 2015
- Mesajlar
- 37.077
- Emoji Skoru
- 184.491
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 39
O kadar sevdiysen iç ben sevmiyorum ananaslı olandan içiyorum ya da dukanda içiyorumYa sütlü yeşilçay yerine normal yeşilçay içsem misabah yarım çay bardagi ilk defa tadına baktım çok sevdim :)
Merhabalar hanimlar
9 ekim menüsü (1284 kalori)
Kahvalti (11.00)
Sucuklu yumurta
Peynir zeytin domates salatalık
2 dlm tbe
Aksam (17.00)
1:dilim kek
Peynir zeytin domates salatalık
2 dlm tbe
20:30
Yarım mandalina
1 elma
1 avuç üzüm
Su 1 lt
Spor 6800 adim 680 puan ?
E Elif_Eylul
Zipzip-
9 ekim menüsü (1284 kalori)
Kahvalti (11.00)
Sucuklu yumurta
Peynir zeytin domates salatalık
2 dlm tbe
Aksam (17.00)
1:dilim kek
Peynir zeytin domates salatalık
2 dlm tbe
20:30
Yarım mandalina
1 elma
1 avuç üzüm
Su 1 lt
Spor 6800 adim 680 puan ?
E Elif_Eylul
Zipzip-
Son düzenleme:
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Heyoo
Eklentiler
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Saat 23.30 ama 31 kişi var.Hafta sonu bu kadar kalabalik olmasi ilngic
