Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

60kiloyum .!.:

03 Aralık 2021

sabah 09.20
acılı omlet
1 kk peynir
5 minnak zeytin
1 kapya biber, az domates
1/4 simit

ara 11.00
2 eti canga çikolata
kahve

öğlen 12.30
2 kaşık çorba
2 çatal tavuk
1/2 dilim ekmek

ara 15.30
2 bisküvi
kahve

akşam 19.30
1 tabak kıymalı sebzeli makarna
jalepino biber, turp
2 yk yoğurt

şimdi 2 fincan yeşil çay
gün içinde 3 fincan fermente siyah çay
yatana kadar 1,5 lt su fittanne E Elif_Eylul Zipzip- Cordelia

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Bu l

Bakalim yarin ne diyecekler insallah basit bir seydir,sagol canim bilgilendirme icin.

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

benim cuma menülerim coşkulu oluyor ama, ertesi güne metabolizmayı ateşliyor bilgin olsun

EppekArasi .!.:

delisin sen aksam diye aratmak hiç aklıma gelmedi menu diye arattım işin içinden cıkamadım hatta rahat bulayım diye pc ye gectım düşün Bence de gun iiçindeki adımlarım 10000 gecse bile terlemiyorum ki hiç

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

North River


26 martta listeye girmissin
Sayfada aksam diye arattim.menulerini öyle buldum
Spor yapiyormussun o zamanlar acaba en buyuk eksik bu olabilir mi

Simdi adim atiyorsun ama yeterli gelmiyor olabilir

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Menü güzelmşti nerede hata yapıyor acaba

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

benim cuma menülerim coşkulu oluyor ama, ertesi güne metabolizmayı ateşliyor bilgin olsun

Genişletmek için tıkla...

Li_zigi .!.:

Eki Görüntüle 2963921
Alacaklara duyrulur şimdiden geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

2 eti canga yemişsin
2 biskuvi yemişsim arasına lokum koymadıysan
Neyse ertesi gün wcden çıkmazsın ne diyim

Genişletmek için tıkla...

lokumsuzdu canım. arasına canga koydum yedim

Li_zigi .!.:

Eki Görüntüle 2963921
Alacaklara duyrulur şimdiden geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

Li_zigi .!.:

Eki Görüntüle 2963921
Alacaklara duyrulur şimdiden geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Zamlara nasıl yetiscez

Geçen gidisimizde aldik ama illaki bitecek
Cumartesi aldığımız 110 lira olan yag bugun 125 olmus amcam soyledi

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

lokumsuzdu canım. arasına canga koydum yedim

Genişletmek için tıkla...

Li_zigi .!.:

Icimden çüşünüz dedim bir batımda 43 telecik zam yapmakta her babayiğidin harcı değil mi

Genişletmek için tıkla...