Allah kabul etsin canım18 Mart cuma
Sahur 2 de bir litreye yakın su ve fotoğraftakiler
İftar 19.20 de sirkeli su ve hurma ile açtım menü fotoğraftakiler bolca salata
Rezene çayı içtim, soda, 500 ml su içtim suyun devamı geliyor çay demledim bir kurabiye hakkım ile keyif yapicam ramazana kadar oruç yeterli Allah kabul etsin inşallah
Bi başlasan birkaç günde halledersinOruçtan mi nedir evi unuttum bile canım inanirmisin baza altına giricem edicem yoksa
Evet , bahar nerdeMartin 18inde böyle kar, durup durup şaşırıyorum
Aslinda boyle olmasi benim hatamO yaşlarda bende oyleydim, gerçi hâla evhamliyimda
Sagol canimKuzum benim çok geçmiş olsun.
Bende kendim cok baskiyla büyüdüm. Eşime göre çocuklara da baskiciyim ama torpulemeye çalışıyorum...
Simdi oyle degilim ama
Bizimkilerde oyle. Sadece tehlikeli şeylerde müdahale ediyorumSimdi oyle degilim ama
Kucuk kiz duvarlara tirmaniyo bise demiyorum
Tabi ben delirmis vaziyetteyim o baska
Aşkitom bu şahaneligim tartıya niye yansımıyorValla şahanesin hayatım
Allah kabul etsin canım
Kolay gelsin canım, toplanıp öbür eve giriş yapsan sonrası daha kolay, yavaş yavaş yerleşirsin
81 kilo musun canimBaksana benim kilo takip saatim olmuş mu? Düzgün çıkıyor mu?
Böcüğüm hiç böyle düşünmemiştimValla yeni kaptan gelene kadar hala kaptanım sensin ben ortada kalmadım
senin ama hep öyle oluyor ki bi hafta çok veriyorsun bir hafta sabit bu demek oluyor ki bu hafta vereceksin bak hiç geri aldigin olmadı mesela bu çok önemli bir ileri bir geri olunca kilo verilmiş olmuyor ki ben mesela bu hafta geçen hafta aldığım kiloyu verdim şimdiye kadar ben de ileri geri yapmamıştım ama diyeti bırakınca hemen hucum etti kilolar
Yanı bir hafta 1 kilo alıp ertesi hafta 1.5 verince aslında 1.5 kilo değil 500 gr verilmiş oluyor. Sen hiç artıya geçmediğim için 500 700 azına geliyor
( edebiyat öğretmeni olduğuma kim inanır )
Allah kabul etsin canım18 Mart cuma
Sahur 2 de bir litreye yakın su ve fotoğraftakiler
İftar 19.20 de sirkeli su ve hurma ile açtım menü fotoğraftakiler bolca salata
Rezene çayı içtim, soda, 500 ml su içtim suyun devamı geliyor çay demledim bir kurabiye hakkım ile keyif yapicam ramazana kadar oruç yeterli Allah kabul etsin inşallah
Cordelia
Zipzip-
pastelfit kaptanlar degistimi alımlar oldumu kızlar
Canım canlı dersim vardı. Mola verdim. Hemen bildirimleri tıkladım birikiyor yoksa. Evliyim tatlım. Eşim kulüpler kadını der bana daha bir çok söylemi de var...Elhan naber? Hee sen de evlisin dimi? Benim eşim görevde. Onun yanında nerdeyse hiç tel almazdım elime.
bazen dizi açar o zaman bırakırım ancak...
Tabi ya baksana toplamda kaç kilo vermiş oldun 500 500 gitti hepsi.Böcüğüm hiç böyle düşünmemiştim
Aynen ya ileri geri yapmıyorum nasıl mutlu oldum
Bir haftalık motivasyon download yaptın bana
Önümüzdeki hafta zirvelere çıkarız inşallah.
Bugün yüzüm düştüydü yüz gram hiç beklemiyordum. Toparladım sayende.Tabi ya baksana toplamda kaç kilo vermiş oldun 500 500 gitti hepsi.
Canım öğretmenim benim sen hep motive ol kilo vermesen de olur artık ama moralin yüksek olsun bak artık zaten sen de zayıf oldun
sen de benim canımsın.
sevinecek o kadar çok şey var ki 
Nefesimmmsin
ve
dolunaydagel
bu hafta diyet yapma imkanınız olacak mı? Sizi free takıma alabiliriz. 
Zipzip-
canım bu hafta takımları oluşturmak zor oluyor senin içinde eline emeğine sağlık. 
| Yeşil Takım | ||
| @B O Z A | Yeşil Kaptan | 81,60 |
|
Cordelia
| Yeşil | 63,15 |
Chedarice
| Yeşil | 83,70 |
| @Ytmz | Yeşil | 69,80 |
HanimKelesimiGetir
| Yeşil | 58,10 |
| H HAYAT40INDABASLAR | Yeşil | 54,80 |
| G Guzguzelim | Yeşil | 69,60 |
Kendinin en iyi hali ol
| Yeşil | 69,40 |
| @gezegenfeza | Yeşil | 72,80 |
Tesnim1903
| Yeşil hamiş | 66,80 |
|
Nefesimmmsin
| Yeşil | 63,40 |
|
dolunaydagel
| Yeşil | 81,15 |
halayyyyyyBugün yüzüm düştüydü yüz gram hiç beklemiyordum. Toparladım sayende.
Öyle ya ibrem yeşil artık benim
