Hahahaha gerçekten kötü olmuş
afiyet olsun yağ olmasın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
afiyet olsun yağ olmasınBana da iki öğün daha iyi geliyor bende de var hipoglisemi
Ne faydalı bir alışkanlık
Evet bitanem minik minik isiriklarla süresini uzatıyorum. İki isiriklik bir canı var yoksa
Geçmişe bir sünger çekmek ne kadar zor
surekli eski fiyatlar geliyor gözümün önüne.Her gün tartilinca 100 gram artı bile görsem moralim bozuluyorNe faydalı bir alışkanlık
Ben de kırıntılarını bile yiyorumEvet bitanem minik minik isiriklarla süresini uzatıyorum. İki isiriklik bir canı var yoksa
Geçmişe bir sünger çekmek ne kadar zor
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
Cnm pzts salı 13 bin adım oldu resim atıcam yarın akşammaviş takımımve sarı böcüğüm
2 gün var. çok dikkatli olalım menülerimize ve adımlarımıza. cumaya güzel bir eksi görelim
fesang ı yenelim
pastelfit @dolunaydagel
Amine Busra @DombiliKus @Nau Nau
Hedef60kgolmak
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
Evet maalesef canım ya o yüzden akşam yemedim :) belki dengeler
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
Kuzum bakım ama benim yakın çevremde giren yok ya 10 yılı doldurmadilae ya da yüksek yapan çok fazla :) telegramdaki gruplara bak derim onlar aşırı aktif
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
Ben her gün tartiliyorum bir de her akşam asdfg günde 3 4 kere fln işte ahahahNe faydalı bir alışkanlık
Telegramdaki gruplara nasıl giriliyor ki
Ben MEB'in yayınladığı örnek soruları çözdüm onlar gayet basit okuduğunu anlasan yeter. Ama uygulamalarda vs çıkan sorular çok zor hep bilgiye dayalı
- 8 Eylül 2016
- 103.296
- 438.087
- 898
- 36
Teşekkür ederim canimOoo sana da kolay gelsin zıpzıpım
Afiyet olsun canimMerhabalar
11 ekim
Kahvaltı küçük kase yulaf lapası
Ara mandalin
Öğlen 1 dilim kek
Ara kahve soda
Akşam 1 küçük kase yoğurtlu çorba
3 litre su
Eki Görüntüle 3144004
10 dk zumba
60 squat
Zipzip-
60kiloyum
Afiyet olsun canim11.10.2022
Adım 8638
1 mil leslie
Menü
10:00 1 fincan Türk kahvesi
Kahvaltı 11:30
1 haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmek
5 zeytin
4 çeri domates
1 küçük Baş parmağım kadar patatesli börek
Ara 15:00
1 fincan dibekkahvesi
4 incir
Akşam 18:00
1 kase tarhana çorbası
1 tabak taze fasülye yemeği
1 kase salata
Ara 20:00 1 tane elma
3 litre su
Iyi aksamlar kaptanimiyi akşamlar kızlar
çok yorgunum ben yaaöğle yemeğimi bile ayarlamadım bugün. simit yedim.
İslerin mi yogun kolay gelsin
- 8 Eylül 2016
- 103.296
- 438.087
- 898
- 36
Afiyet olsun kaptanim11 Ekim 2022
sabah 09.10
1 küçük kuru incir, 7 zeytin, 1/2 dukan tost, domates, biber
öğlen 13.30
2 kk peynir, 1 tk muammara, salatalık, 1 simit
ara 16.00
2,5 ceviz, 1 kuru kayısı, 1 hurma
akşam 19.10
1 küçük kuru incir, 7 zeytin, 1 tabak menemen, 1 ceviz, salatalık, 2 dilim ekmek
ara 21.00
3/4 elma
yatana kadar 1,5-2 lt su
Ben bugün artimi attım. Cumaya -1 bekliyorummaviş takımım
Ben de...hele üzerimi degistiriyorsam her fırsatta
O Allah'ın emri ambalajı şöyle bir ağzıma silkelerimBen de kırıntılarını bile yiyorum
