Canım çok gecmis olsun Allah şifa versin@fesang benim oğlum rahatsızlandı acile gidip geldik misafirim de kalkmak zorında kaldı kötü bi akşamdı bugün menü yazamayacağım inşallah yarım yazarım haber vermek için girdim
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Canım çok gecmis olsun Allah şifa versin@fesang benim oğlum rahatsızlandı acile gidip geldik misafirim de kalkmak zorında kaldı kötü bi akşamdı bugün menü yazamayacağım inşallah yarım yazarım haber vermek için girdim
Antibiyotikli damla verirler hemen iyilesir canımKulak ağrısı saatlerce ağladı yavrum![]()
Afiyet olsun canim16:00
1 küçük peynirli gözleme
Peynir sündürmesi
Ceviz
1 portakal
1 lt su
2 bardak çay
2 kupa kahve
3 kupa zencefil, limon
@Zipzip-
@Poldelya
Afiyet olsun canimÖksürmeye başladm birden fesoşum
Kuru öksürük başladı
Hayır ola
Uzandım.. Gün benim için bitti
Sabah
5 zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 sade kahve
Öğlen
1 elma
Akşam
Yarm tabak bulgur pilavı
Salata
1 tl su
Az öncede ılık limonlu su içtim
@Zipzip- @fesang
Afiyet olsun canim7 ocak menü
Sabah probiyotikli çay
Öğlen hcy li kahve
14.00 1 kase yoğurtlu çorba
Ara 2 mandalin
18.00 1 servis kaşığı pilav 2 küçük parlıcandan karnıyarık 1 kase çorba 1 bardak ayran
1 dilim pasta 1 dilim baklava![]()
![]()
![]()
Adım yok özür dilerim misafirim vardı telefon taşıyamadım
@Zipzip- @fesang @Poldelya
Teşekkür ederim iyiyim sen nasilsin canimNasılsın canımm![]()
Afiyet olsun canim7 Ocak Cumartesi
13.00
Sütlü kahve, 4 ince dilim armut
15.00
Beyaz peynir, kaşar peynir, zeytin, 2 ceviz, 1 tk tahin pekmez, bir ısırık simit, 2 pankek (yulaf unundan, içinde şeker yerine bal vardı), havuç, kırmızı lahana, elma
19.00
Sütlü kahve, yarım Trabzon hurması
Çayın yanında biraz ceviz
Su: 1,5 lt
Spor: 6.035 adım
@Zipzip- @Poldelya @fesang
Afiyet olsun canimMenümü yazayım
Sabah
Peynirli zeytinli yulaflı omlet
Domates ve salatalık
Maydanoz
Yeşil çay
Öğle
Yok
Akşam
Bir kase mercimek çorbası
10 tane lahana sarması
Yoğurt
Su 1 litre spor 20 dakika yürüyüş
@Zipzip- @Poldelya
Afiyet olsun canimBugün sucuklu patatesli pisili bir kahvaltı vardı
Öğlen gorumceme gittim. Biseyler ikram etti ama küçük oğlan ortak düştüğü için sadece tadımlık aldım
Akşam tavuk döner yoğurt vardı
6 da yemek işi bitmişti Suyu az içtim bugün.
Adım 6121 Sadece yürüyüş yaptım.
@Zipzip-
Kaptanim kimdi benim
@Minevra
Afiyet olsun canim07.01.2023
Adım 6016
@Zipzip- @fesang @Poldelya
Evde değildim kayınvalidemdeydim menüm düzensiz oldu kusura bakma kaptanım
09:00 1 fincan Türk kahvesi
Kahvaltı 13:00
1 dilim peynir
2 dilim tam buğday ekmek
1 tabak menemen
Akşam 19:30
5 adet sarma
1 tabak bamya yemeği
1 kase salata
21:00 yarım dilim tavuk göğsü tatlısı
3 litre su
Gecmis olsun canim@fesang benim oğlum rahatsızlandı acile gidip geldik misafirim de kalkmak zorında kaldı kötü bi akşamdı bugün menü yazamayacağım inşallah yarım yazarım haber vermek için girdim
Iyi geceler canimHerkese iyi geceler canlarım![]()
Nöbetçi eczanelerde yazdığı antibiyotik yoktu eve geldik ağrı kesici verdim uyudu inşallah yarın ki eczanelerde vardırAntibiyotikli damla verirler hemen iyilesir canım
Teşekkürler canımAfiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Gecmis olsun canim
Iyi geceler canim![]()
Ev sağlamsa hiç korkma :)Sağ olun kizlar. Evet cizkekim.
Ben de iyi canım aynençok şükür canım. dinleniyorum. sen nasılsın?
Normalde olurdu ama erken yattım beybimSelam gençlerkahveler hazır mı
![]()
Iyiyimm şükürr günler akıp geçiyorAfiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Teşekkür ederim iyiyim sen nasilsin canim
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim![]()
Merhaba canım.Merhabaa herkeseeee
Bitürlü diyete başlayamadımmm![]()
7 aylık oldu canımMerhaba canım.Başlarsın bebiş nasıl kaç aylık oldu. ?
,7 aylık oldu canım
Merhabaa![]()
Kilom 77,Allah bağışlasın
O Zaman ufaktan başlayalım diyete . Kilon kaç şuan?