-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Dün menü yazmayı unutmuşum
Saat 10.00
2 dilim çavdar ekmeği
Peynirli yumurta
Aci yesil biber
2 hindi füme
Saat 16.00
Bir muz
Birkaç çilek
Saat 19.30
Bir tabak bezelye pilav
Birkaç acı biber turşusu
İki çatal tahin helvası
Zipzip-
minerva1988
Saat 10.00
2 dilim çavdar ekmeği
Peynirli yumurta
Aci yesil biber
2 hindi füme
Saat 16.00
Bir muz
Birkaç çilek
Saat 19.30
Bir tabak bezelye pilav
Birkaç acı biber turşusu
İki çatal tahin helvası
Zipzip-
minerva1988
- 16 Aralık 2019
- 21.379
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.265
- 598
- 32
Teşekkür ederim canım❤
nice senelere insaallah.
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
7 ocak menü
Sabah: yok
Ara: yok
Öğle: yarım domates, 7 tane zeytin 2 dilim kızarmış tam tahıllı ekmek( yağsız, kızartma makinesinde) 1 ymk kaşığı çökelek, sucuklu yumurta, elma dilim patates(airfry de çok az yağ ile) kuşburnu marmelatı 1 tatlı kaşığı
Ara: yeşil çay, avuc içi kadar kuruyemiş leblebi karışımı, 2 tane hurma 1 tane elmalı kurabiye
Akşam: 1 dilim ıslak kek, 1 poğaça, patates salatası 3_4 ymk kaşığı kadar, 1 mandalina
Spor: 75 ip atlama , 5697 adım
Su: 2.5 lt
fesang
Cordelia
Sabah: yok
Ara: yok
Öğle: yarım domates, 7 tane zeytin 2 dilim kızarmış tam tahıllı ekmek( yağsız, kızartma makinesinde) 1 ymk kaşığı çökelek, sucuklu yumurta, elma dilim patates(airfry de çok az yağ ile) kuşburnu marmelatı 1 tatlı kaşığı
Ara: yeşil çay, avuc içi kadar kuruyemiş leblebi karışımı, 2 tane hurma 1 tane elmalı kurabiye
Akşam: 1 dilim ıslak kek, 1 poğaça, patates salatası 3_4 ymk kaşığı kadar, 1 mandalina
Spor: 75 ip atlama , 5697 adım
Su: 2.5 lt
fesang
Cordelia
Saracim haftada bir iki beni de yokluyor canım. Yediklerimle mi alakalı yoksa o gün stres mi yaptim diye düşünüyorum. Sırtım da ağrıyor eşime söyledim bunu gece yatarken üzerini açiyorsun ondan olabilir dedi. Midemden olabileceği hiç aklıma gelmemişti. Mide koruyucularimi ihmal ediyorum. İlaçlarla hiç aram iyi olmadı zaten....Tatlım geçmiş olsun inşallah düzeliriz hadi ben neyse yılların midesini kullanıyorum eskidi biraz. Ama senin sağlığın inşallah düzelir kuzum.
Kız çocuğu annesi olmak bence ayrıcalık onun gülüşüyle dünyan daha da güzelleşiyordur.Canımm ablammmm
Iyiyimm prensesin yemeklere yetişmeye çalışıyorumm ek gıdaya başladukk oyyy
SEn nasılsın
Prensesin sağlıkla büyüsün iyi olmanıza sevindim. Ek gıdalar doktor kontrolünde mi?
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
Yazdım da çıkmadı o yüzden yanlış mı oldu diye
Sağol canımAfiyet olsun canım.
Canım çok mutluydum gerçekten
Çok geçmiş olsun canım
Unutmadan ziyade adını yazınca çıkmadı otomatik çıkıyoryaMthn83 beni unutmak mümkün mü:)
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.445
- 158
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Benim torun da orta kulak iltihabı olmuş, gece onlarda hastaneye gitmişler, Allah şifa versin yavrulara canımKulak ağrısı saatlerce ağladı yavrum
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
Grup aktif sıcak kanlı yabancı hissettirmiyorlar sağolsunlar
Kızlar arkadaş getirdim
(Damsız almıyorlar
)
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Amin canım geçmiş olsun.Benim torun da orta kulak iltihabı olmuş, gece onlarda hastaneye gitmişler, Allah şifa versin yavrulara canım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
HoşgeldinGrup aktif sıcak kanlı yabancı hissettirmiyorlar sağolsunlar
Kızlar arkadaş getirdim
(Damsız almıyorlar
ZincirKirma
