Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Kızlar bende üç gündür yapıyorum iki kilo verdim,oğlumda birbuçuk kilo verdi.Yeniden bir başlangıç yapacaksınız benide aranıza alın ben eklemeyi bilmiyorum .Ben 42 yaşındayım 90 kilo başladım,bugün 88kiloyum çizelgenin hazırlanmasınıda bilmiyorum,,,yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.
 
 
Son düzenleme:
DERıN..................................127.5-95
YAZER……………………….....101.3---55>>>>>>>>>>>>>>> 97.3 (4 kilo verdi)
ADANUR………………………..96---60
BURCUM24……………………..94---70
YANCY…………………………..89---65
MEYRAM………………………..88---60
DAıSY13………………………...87---65
EYLÜLL81……………………….85---70
SILA55…………………………...85---60
BAŞAK16 ..............................84.2---55
BSRNZM…………………….....83.7-65>>>>>>>>>>>>>>>>>>82.5(1.2 kilo verdi)
YAGMUR9303.......................83.6-70
KIYMET_AY……………………81---57>>>>>>>>>>>>>>>>>> 76,5 (4.5 kilo verdi)
BAYYZ………………………....80---65
CENıFERR LOPEZ………...…78.5-65
MELYEZıT……………………..78---65
AŞKPEREST........................78/55
MıYAVMııı……………………..78---55
LUıSE………………………….77---65
SERSOY79………………….. 76.2---55**************************73 (3.2 kg verdi)
SAZıYE19.............................75---65
YELıZ DOLGAN……………...73.5-58
CULDA……………………...…73---58
PARDON……………………...71---60
SELMAT……….…………..…70.5-60
PERŞEMBE……………….…69---66
OZOSUM...........................69---?
PUREHATE........................68,7-50
SUN_SHıNE………………...68---53
NOSEE……………………...68---58
SERA81……………………..68---55 >>>>>>>>>>>>>>>>>>> 63 (5 kilo verdi)
PELıNCE…………………....67---56
BESıKTAS………………….66.2-58
TWıLıGHT11…………….….66.5-53
ÇıĞDEM85.......................66.5-62
NMTCGLBTR……………....65---51
BEGUMGUL…………….....65---55
LELOS…………………..….65---58
SHqıPTARE………………..64---50
TUANA08…………………..62,5---52
NAZ ..............................62,4---50^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 60,4 ( 2 kilo verdi )
chiglet.....................61,5 - 52
NıCE15……………………..61/55
DAARKNESS………………61---54
GULUMSEE……………..…61---53
PERıLıEV..........................59---53
GıZO..................................55---47
SANMUR06………………….55.5-50
CıMCıME21…………………..53.3-46
UMRAN80..........................76...60^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^72 (4 KıLO VERDı)
_TOMBıK_..........................65.8...55....... .......................................63.2(2.4 KıLO VERDı)
SEVGı-LıEBE.....................89.3...65...............................................87.2(2.1 KıLO VERDı)
SEVGıLı-EBE EKLEDıM SENı
 
sersoycum 4.5 yada 5 kilo verdin say kendini regil şişliği o gerçekte verdiğin kiloyu fazla gösterir vücut şişer regilken bozma morelini bende aynı durumdayım :)))))
 
Tombik sanada teşekkürler.miyavmiii haftayı yorgun geçirdiysen ödem yapar .moralini bozma.ayrıca elmaları küçük boy seçip öğün sayısını artırmayı dene.çünkü, her defasında sindirim için ayrıca kalori yakacaksın unutma. ayrıca hemen spora başlamanında kilo vermeyi durdurduğunu duymuştum..başaracaksın.iste inan benim kilo vermem mucize.cushing hastasıyım ve vucudum kortizol fazla üretiyor. ayrıca hipotiroidim var .bu hastalığıma beyinde hipofizdeki bir tümör yol açıyor. üç ay önce ikinci ameliyatımı oldum ve malesef başarısız geçti.yakında kontrol için tekrar hastaneye yatacagım.yatana kadar devam etmeyi düşünüyorum hastanede mecburen ara veririm.ben verebildiysem sende verirsin...
 
Son düzenleme:
DERıN..................................127.5-95
YAZER……………………….....101.3---55>>>>>>>>>>>>>>> 97.3 (4 kilo verdi)
ADANUR………………………..96---60
BURCUM24……………………..94---70
YANCY…………………………..89---65
MEYRAM………………………..88---60
DAıSY13………………………...87---65
EYLÜLL81……………………….85---70
SILA55…………………………...85---60
BAŞAK16 ..............................84.2---55
BSRNZM…………………….....83.7-65>>>>>>>>>>>>>>>>>>82.5(1.2 kilo verdi)
YAGMUR9303.......................83.6-70
KIYMET_AY……………………81---57>>>>>>>>>>>>>>>>>> 76,5 (4.5 kilo verdi)
BAYYZ………………………....80---65
CENıFERR LOPEZ………...…78.5-65
MELYEZıT……………………..78---65
AŞKPEREST........................78/55
MıYAVMııı……………………..78---55
LUıSE………………………….77---65
SERSOY79………………….. 76.2---55**************************73 (3.2 kg verdi)
SAZıYE19.............................75---65
YELıZ DOLGAN……………...73.5-58
CULDA……………………...…73---58
PARDON……………………...71---60
SELMAT……….…………..…70.5-60
PERŞEMBE……………….…69---66
OZOSUM...........................69---?
PUREHATE........................68,7-50
SUN_SHıNE………………...68---53
NOSEE……………………...68---58
SERA81……………………..68---55 >>>>>>>>>>>>>>>>>>> 63 (5 kilo verdi)
PELıNCE…………………....67---56
BESıKTAS………………….66.2-58
TWıLıGHT11…………….….66.5-53
ÇıĞDEM85.......................66.5-62
NMTCGLBTR……………....65---51
BEGUMGUL…………….....65---55
LELOS…………………..….65---58
SHqıPTARE………………..64---50
TUANA08…………………..62,5---52
NAZ ..............................62,4---50^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 60,4 ( 2 kilo verdi )
chiglet.....................61,5 - 52
NıCE15……………………..61/55
DAARKNESS………………61---54
GULUMSEE……………..…61---53
PERıLıEV..........................59---53
GıZO..................................55---47
SANMUR06………………….55.5-50
CıMCıME21…………………..53.3-46
UMRAN80..........................76...60^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^72 (4 KıLO VERDı)
_TOMBıK_..........................65.8...55....... .......................................63.2(2.4 KıLO VERDı)
SEVGı-LıEBE.....................89.3...65............... ................................87.2(2.1 KıLO VERDı)
LETAFET...........................90......?.................................................88 (2 KıLO VERDı)
letafet ekledim
 
geçmiş olsun canım.
 
umran80 .!.:
sersoycum 4.5 yada 5 kilo verdin say kendini regil şişliği o gerçekte verdiğin kiloyu fazla gösterir vücut şişer regilken bozma morelini bende aynı durumdayım :)))))
Genişletmek için tıkla...

teşekkurler canım opuyorumnanaktan
peki gerçek kiloyu tartıda ne zaman görecez
 
selam çok üzgünüm 1.5 kilo verdim ilk hafta ama bu hafta dikkat edemedim misafirlerim çok tu ben gittim yemeklere şimdi bile kahvaltıdan geldim amcam geldi bütün aile bi arada toplanıyorız aslında 5 kilo filan verebilirdim
 
_tombik_;9409612]DERİN..................................127.5-95
YAZER……………………….....101.3---55>>>>>>>>>>>>>>> 97.3 (4 kilo verdi)
ADANUR………………………..96---60
BURCUM24……………………..94---70
YANCY…………………………..89---65
MEYRAM………………………..88---60
DAİSY13………………………...87---65
EYLÜLL81……………………….85---70
SILA55…………………………...85---60
BAŞAK16 ..............................84.2---55
BSRNZM…………………….....83.7-65>>>>>>>>>>>>>>>>>>82.5(1.2 kilo verdi)
YAGMUR9303.......................83.6-70
KIYMET_AY……………………81---57>>>>>>>>>>>>>>>>>> 76,5 (4.5 kilo verdi)
BAYYZ………………………....80---65
CENİFERR LOPEZ………...…78.5-65
MELYEZİT……………………..78---65
AŞKPEREST........................78/55
MİYAVMİİİ……………………..78---55~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~76,2(1.8 verdi senağlama)
LUİSE………………………….77---65
SERSOY79………………….. 76.2---55**************************73 (3.2 kg verdi)
SAZİYE19.............................75---65
YELİZ DOLGAN……………...73.5-58
CULDA……………………...…73---58
PARDON……………………...71---60
SELMAT……….…………..…70.5-60
PERŞEMBE……………….…69---66
OZOSUM...........................69---?
PUREHATE........................68,7-50
SUN_SHİNE………………...68---53
NOSEE……………………...68---58
SERA81……………………..68---55 >>>>>>>>>>>>>>>>>>> 63 (5 kilo verdi)
PELİNCE…………………....67---56
BESİKTAS………………….66.2-58
TWİLİGHT11…………….….66.5-53
ÇİĞDEM85.......................66.5-62
NMTCGLBTR……………....65---51
BEGUMGUL…………….....65---55
LELOS…………………..….65---58
SHqİPTARE………………..64---50
TUANA08…………………..62,5---52
NAZ ..............................62,4---50^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 60,4 ( 2 kilo verdi )
chiglet.....................61,5 - 52
NİCE15……………………..61/55
DAARKNESS………………61---54
GULUMSEE……………..…61---53
PERİLİEV..........................59---53
GİZO..................................55---47
SANMUR06………………….55.5-50
CİMCİME21…………………..53.3-46
UMRAN80..........................76...60^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^72 (4 KİLO VERDİ)
_TOMBİK_..........................65.8...55....... .......................................63.2(2.4 KİLO VERDİ)
SEVGİ-LİEBE.....................89.3...65............... ................................87.2(2.1 KİLO VERDİ)
LETAFET...........................90......?.................................................88 (2 KİLO VERDİ)
arkadaşlar kendi güncellememi yaptım yeni hafta hepimize hayırlı olsunkaydirigubbakcemile2
 
bende kaçamak yapmıycam tombikcim sersoycum bekliycez haftaya cuma daha fazla kilo vermiş görünücez 5 verceksek 7 vermiş olucaz sğper dimi:)))
 
kaçamak anlayışım süt benim sadece 2 çay bardağı süt içtim bu hafta bide bi akşam çok az yedim oda hastaydım diye ilaç içmek için yedim artık yapmam sade süt içerim belki:))) hırs yaptım bu hafta 69 olmam lazım miyavmiii
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Yenidenfit
D
Hamile kalma sürecim-hamilelik bekleyen kızlarım 💖🤲🏻
67 68 69
Yorumlar
1K
Görüntüleme
12K
mmatmazellll
8,5 aydır çıktığım erkek arkadaşım beni bıraktı
7 8 9
Yorumlar
166
Görüntüleme
3K
efsane7
Kabak detoksu ve diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Grouchy
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…